上個月回老家，我媽一邊整理院子，一邊說：「你表舅的腿又疼了，一到下雨就麻木、抽筋，他不聽我的，不願意用鬼針草煮水喝。」
我聽了一愣，鬼針草？不就是小時候一群孩子打鬧時，衣服上總會粘滿的那種草嗎？
我媽說起這事的時候，正是我們從鎮上的衛生室回來，帶了一些雞血藤、桑葉、絲瓜絡，她說這些都能和鬼針草搭配用，配好了，對腿痛、皮膚癢、抽筋這些毛病都有效果。
那麼，鬼針草有什麼功效？又該如何搭配呢？
鬼針草和它搭配，可祛濕止痛
一、鬼針草 + 雞血藤：緩解關節疼、肢體麻木，不靠止痛藥
很多人年紀一大，關節開始酸脹，特別是遇到陰雨天，腿一涼就疼，有時候連睡覺都覺得僵硬。其實這類問題，很多都是濕氣太重、血液循環不好導致的。
我媽隔壁的張姨，之前也是這個情況，去醫院查了沒啥大毛病，就是一到陰天膝蓋就腫，有時候胳膊也發沉。後來她聽人介紹，用鬼針草和雞血藤一起煮水，每天當茶喝，喝了兩個禮拜左右，覺得腿沒以前那麼沉了，走路也輕快點。
鬼針草去濕，雞血藤通血，這兩個搭配起來，可以趕走濕氣，把原本堵住的地方慢慢疏通開。這個做法簡單，材料也容易買到，重點是貴在堅持。
所以，如果你也有那種動一下就僵、坐久了站不起來的情況，不妨試試這個方法。
二、鬼針草 + 桑葉：對付皮膚癢、蕁麻疹，不只靠抹藥膏
春天一到，很多人皮膚問題就來了，不是出紅疹，就是癢得睡不好，特別是那種血熱型的蕁麻疹，一熱就嚴重，抓一抓還更糟。
桑葉清熱，對付上火導致的皮膚問題，加上鬼針草的排毒作用，這倆搭配起來，能從身體內部把火氣降下來，不讓它往皮膚上「反」。
所以說，如果你是那種一換季就皮膚不安生的體質，不妨喝點鬼針草和桑葉水，少點抓破，多點安心。
三、鬼針草 + 絲瓜絡：手腳麻、愛抽筋，喝它比貼膏藥強
你有沒有這種經歷：晚上睡覺睡得好好的，突然一隻腳抽筋疼醒了，或者白天一坐久了起來，腳像踩棉花一樣沒知覺？這種情況，其實是血流不暢、經絡不通導致的。
我爸以前老是手麻，尤其是右手，一提重物就發麻，後來有人告訴他：用鬼針草加絲瓜絡煮水喝，能緩解。他堅持了半個月，不止麻木少了，連以前動不太利索的肩膀也輕鬆了不少。
絲瓜絡可以「通經絡」，加上鬼針草一起用，既能清掉身體里堆積的濕氣，又能幫你把卡住的地方「通一通」。
所以說，如果你也總感覺手腳發涼、發麻、容易抽筋，不妨試試這個搭配。雖然它不是速效葯，但長期喝，能慢慢讓身體暢快起來。
這三種搭配都很簡單，關鍵是找對癥狀，別盲目亂用。
（溫馨提示：本文所載的健康相關信息僅供參考，不能直接作為任何健康干預的依據。在採取任何預防、治療或治癒的措施之前，請先與醫生進行溝通。文中使用人名均為化名，如有雷同，純屬巧合，切勿對號入座！）
