知名主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病!出現這些癥狀快自查

2025年04月13日17:50:15 健康 4010

4月13日,主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病的消息,衝上多條熱搜,引發熱議。

12日晚,齊思鈞在個人社交平台進行了直播。在直播中,他公開自己在2022年確診雙相情感障礙的經歷。

知名主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病!出現這些癥狀快自查 - 天天要聞知名主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病!出現這些癥狀快自查 - 天天要聞直播截圖
齊思鈞稱,自己服用了一年的雙相情感障礙藥物,同時進行了為期大概兩年半的心理諮詢。

他表示:「一切都過去了,我經歷過來了,一切都在向好。現在是以一種非常輕鬆的態度講述這件事。」齊思鈞稱希望大家不要過於緊張,一起正確看待。

知名主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病!出現這些癥狀快自查 - 天天要聞
對此,網友們紛紛表示,「健康最重要。」

知名主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病!出現這些癥狀快自查 - 天天要聞知名主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病!出現這些癥狀快自查 - 天天要聞知名主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病!出現這些癥狀快自查 - 天天要聞

公開資料顯示,齊思鈞,本名齊岱澤,1994年4月13日出生於山東泰安,中國內地男主持人、一級播音員主持人,畢業於中國傳媒大學播音主持專業。
雙相情感障礙有何明顯特徵?

1. 躁狂發作
主要表現為:情緒異常高漲、興奮或易怒;自我評價過高,甚至出現妄想(如「我無所不能」);睡眠需求明顯減少(比如一兩小時就精神飽滿);話特別多,難以打斷;思維跳躍、注意力不集中;活動增加,如過度社交、工作或參與冒險行為(亂花錢、性衝動、魯莽投資等);行為可能失控,嚴重時需要住院治療。
2. 抑鬱發作
主要表現為:情緒持續低落、悲傷、空虛或絕望;興趣喪失,對以前喜歡的事不再感興趣;睡眠障礙(失眠或嗜睡);食慾改變(暴飲暴食或食慾下降);疲倦、精力下降;無價值感、自責或內疚;注意力減退、思維變慢;嚴重時會有自殺念頭或行為。
3. 情感波動周期化
有些人是一段時間高,一段時間低,發作之間情緒正常;有些人周期短,甚至能在一天之內快速切換情緒(稱為「快速循環」)。每個人的發作頻率、持續時間和表現形式可能都不一樣。
如何應對雙相情感障礙?

1. 堅持治療
(1)藥物治療(基礎)
在醫生指導下,合理使用情緒穩定劑、抗精神病葯、抗抑鬱葯等,不隨意停葯,哪怕感覺「好起來了」,也要在醫生指導下調整。
(2)心理治療(加分項)
認知行為療法(cbt):幫助識別負面思維,調節情緒反應。
家庭治療:讓家人理解病情、建立支持。
人際與社會節律治療:建立規律生活節奏,減少觸發因素。
2. 自我管理技巧
(1)健康生活方式:保持每天固定的作息時間,尤其是睡眠;避免時差的大幅變化;均衡飲食、多喝水;每周適度運動(如散步、瑜伽、慢跑等);與他人保持聯繫,不要讓自己被孤立。

(2)避免誘因:減少壓力源,避免刺激性環境;謹慎飲酒,遠離毒品和興奮劑;盡量避免極度疲勞和情緒劇烈波動。

專家總結道,雙相情感障礙雖不能徹底治癒,但可以得到有效控制。如果你是患者,不要灰心,給自己多一點溫柔和耐心;如果你是患者的親人或朋友,請給予他們理解和陪伴。需要注意的是,當患者出現極端情緒(例如強烈的自殺/傷人衝動),請立即就醫或撥打當地心理危機干預熱線。

健康分類資訊推薦

大便是腸胃的鏡子,出現這3種大便,趕緊調調脾胃 - 天天要聞

大便是腸胃的鏡子,出現這3種大便,趕緊調調脾胃

在繁忙的工作和多變的生活節奏中,許多人或多或少都會遇到一些腸胃不適的困擾。或是經常腹瀉,影響了工作效率;或是便秘纏身,讓人焦躁不安;又或是不明原因的腹脹、消化不良,嚴重時甚至影響生活質量。有時候,我們會去醫院做個檢查,醫生說「注意飲食,調整
讓呼吸更自由!2025世界哮喘日科普活動在廣州舉辦 - 天天要聞

讓呼吸更自由!2025世界哮喘日科普活動在廣州舉辦

2025年5月6日是第27個世界哮喘日,今年主題為「讓吸入治療惠及所有哮喘患者」。為提升公眾對哮喘防治的認知水平,由國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣州呼吸健康研究院、生物島實驗室指導,廣東省呼吸與健康學會主辦,廣州市廣播電視台協辦的「護肺健康 暢享呼吸」世界哮喘日科普活動,在廣州國際媒體港舉行。院士、專...
【有醫說醫】第27個世界哮喘日:我國患者超4500萬人,有病還能運動嗎? - 天天要聞

【有醫說醫】第27個世界哮喘日:我國患者超4500萬人,有病還能運動嗎?

「每次發作時,感覺我就像是一條被撈出水的魚,又像被吸進外太空,空氣稀薄,控制不了一點。」這是哮喘患者在網絡分享的自嘲留言,詼諧中透着無奈,也讓更多人直觀感受到,哮喘並非小病,而是一種隨時可能打亂生活節奏的慢性疾病。每年春季,全國各地樹木植物陸續進入飛絮期,加之氣候溫差頻繁變化,通常被視為哮喘急性發作...
《黃帝內經》空腹睡覺的智慧:不吃夜宵反而更健康? - 天天要聞

《黃帝內經》空腹睡覺的智慧:不吃夜宵反而更健康?

現代人睡前刷手機、吃夜宵已成習慣,但2300年前的《黃帝內經》卻提出"胃不和則卧不安",主張"空腹而眠"。古人這種反常識的養生法,如今被科學證實:適當飢餓感能讓睡眠質量翻倍!今天我們就來破解這個"餓着睡更香"的千古謎題。 一、《黃帝內經》到
剛睡醒還累?身體在給你發「信號」啦! - 天天要聞

剛睡醒還累?身體在給你發「信號」啦!

你有沒有過這樣的經歷:晚上早早爬上床,一覺睡到自然醒,可起床後還是感覺渾身疲憊,就像沒睡過一樣。這是咋回事呢?今天咱就來嘮嘮,為啥剛睡醒身體卻還是很累。 在古代,人們就很重視睡眠,中醫經典《黃帝內經》里就提到「起居有常」,強調了合理作息對
帶狀皰疹引發「世界第一痛」,甘肅老人坐飛機來漢接受微創除痛 - 天天要聞

帶狀皰疹引發「世界第一痛」,甘肅老人坐飛機來漢接受微創除痛

極目新聞通訊員 張夢石 譙玲玲 鍾亞春76歲的吳奶奶近日從甘肅蘭州坐飛機來到湖北武漢,接受「世界第一痛」即三叉神經痛的治療。5月6日,在武漢市第一醫院疼痛科病房內,老人術後疼痛大為緩解,即將出院的她拉着醫護的手道別。老人拉着醫護的手表示感謝 通訊員 代雨朦 攝吳奶奶家住甘肅省蘭州市,育有一兒三女。20多天前,其...
手腳一旦出現這4種異常,很可能是血管堵了,儘早檢查 - 天天要聞

手腳一旦出現這4種異常,很可能是血管堵了,儘早檢查

日常生活中,許多人忽視了生活習慣對血管的毀滅性傷害,不知不覺中,血管就悄悄「報廢」了。那麼,哪些習慣會加速血管的「報廢」?出現哪些異常,意味着血管堵了?一起來看 年輕人常做的3件事正加速血管報廢 ■高糖飲食每天奶茶甜點不離口,熬夜還要吃夜宵,這些習慣會不斷腐蝕血管內皮,讓血管壁「坑坑窪窪」。■高...
《中國醫藥指南》:深表歉意,辭退涉事編輯 - 天天要聞

《中國醫藥指南》:深表歉意,辭退涉事編輯

【來源:新聞晨報】此前被媒體報道的 多篇婦科論文及文獻中出現「男性病例」一事中 ,其中兩篇涉及文獻均發表在《中國醫藥指南》期刊,如宮頸癌、高危產婦等論文中出現多個男性病例。
立夏後,每天中午做一件事就能「養心」 - 天天要聞

立夏後,每天中午做一件事就能「養心」

立夏後氣溫逐漸升高,人體代謝變快,負擔加重的心臟更需要保護。中醫五行學說里,夏季對應「火」,而人體五髒的心也屬「火」,因此,傳統醫學提倡夏季「養心」,方法之一就是每天午睡。《生命時報》邀請專家,告訴你立夏要「養心」的原因,並推薦幾個日常方法。受訪專家北京中醫藥大學副教授 姚斌彬立夏起,為什麼要「養心...