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中風，醫學上叫腦卒中，是現代社會裡讓人聞風喪膽的健康殺手。
它就像一個躲在暗處的「狙擊手」，常常在人們毫無防備的時候，突然襲擊，讓人倒下去，再也站不起來。
有時候，中風不會一下子就降臨，而是會提前打幾個「招呼」，通過一些細微甚至奇怪的徵兆，提醒身體的主人：危險，正在逼近！
數據顯示，全球每年有超過1300萬人發生中風，其中約500萬人因此失去生命，而存活下來的患者，大多數都留下了不同程度的後遺症，比如半身不遂、語言障礙、認知功能下降等。
不過，這場健康危機並不是完全不可控的。很多人在中風發作前，其實身體早已亮起了「紅燈」，只不過很多信號被忽視了。
特別是這四種徵兆，堪稱「最明顯的報警器」，千萬別當成小毛病忽略過去。
1. 突然的面部、肢體麻木——神經在「抗議」
中風的最常見信號之一，就是面部或肢體突然麻木，尤其是一側的手臂、腿或面部。
如果嘴角歪斜、單側手腳無法用力，甚至抬不起胳膊或站不穩，這絕對是一個危險信號。
這背後，是大腦中的血管發生了問題。中風可分為缺血性與出血性兩類。
缺血性中風由血管堵塞致使腦細胞缺氧所致，而出血性中風則是血管破裂引發腦出血。而無論是哪一種，都可能壓迫或破壞大腦中控制運動和感覺的神經區域。
有研究表明，超過70%的中風患者在發病前曾出現過不同程度的肢體麻木，但很多人誤以為是「睡姿不對」或「太累了」，覺得休息一下就好了，結果錯過了最佳治療時機。
這個癥狀往往是突發的，比如剛坐下喝杯水，突然發現胳膊抬不起來，或者刷牙時發現嘴角使不上勁，水都漏出來了。
出現這種情況，一定要警惕，不要等到完全失去知覺再去醫院。
2. 視力模糊、單眼暫時失明——眼睛的「報警燈」
很多人以為，中風只是腦袋裡的事兒，跟眼睛扯不上關係。但事實上，眼睛是大腦的一部分，視力異常也是中風的一個重要徵兆。
有些人在即將中風前，會突然出現視力模糊、視野缺損，甚至單眼暫時失明的情況。這種癥狀可能持續幾秒鐘，也可能幾分鐘後自行恢復，很多人因此並沒有引起重視。
這種情況往往是視網膜中央動脈短暫性缺血導致的。視網膜是大腦神經的一部分，血液供應出現問題，自然會影響視覺功能。
有研究表明，大約30%的中風患者在發病前曾有過視力短暫喪失的經歷，但大多數人都把它當成了眼疲勞，滴點眼藥水、閉目養神就過去了。
特別是早晨剛起床時，血壓波動較大，血液黏稠度也較高，容易引起短暫性腦缺血。
這時候，如果突然發現一隻眼睛看東西模糊或黑影重重，最好立刻休息，並儘快就醫檢查。
3. 突發性頭痛、眩暈——大腦在「報警」
頭痛和眩暈可以說是再常見不過的癥狀了，很多人以為是休息不好或者低血糖，忍一忍就過去了。
但對於有高血壓、糖尿病等基礎疾病的人來說，突發性的劇烈頭痛和眩暈，很可能是中風的前兆。
中風引發的頭痛，往往來得突然且劇烈，甚至伴隨着噁心、嘔吐，有些人還會出現意識模糊、說話含糊不清等癥狀。
這種頭痛不同於普通的偏頭痛或緊張性頭痛，它往往有一種「撕裂感」，像是有人在腦袋裡拉扯神經。
眩暈也是一個重要的信號，尤其是那種站不穩、眼前發黑、天旋地轉的感覺。這是因為大腦的供血不足，導致平衡中樞功能紊亂。
一項針對超過1萬名中風患者的調查發現，大約40%的患者在中風前1周內出現過突發性頭痛或眩暈。
這個時候，千萬不要隨意吃止痛藥或者靠睡一覺來「解決問題」，應該儘快到醫院進行檢查，確定是否存在腦血管問題。
4. 言語含糊、表達困難——語言中樞「罷工」
人在正常狀態下，說話是一個流暢而自然的過程。但如果在早晨起床、鍛煉或日常交流中，突然發現說話含糊不清、詞不達意，甚至連簡單的句子都表達不完整，這可能是中風即將到來的徵兆。
大腦中有一個控制語言的區域，叫布洛卡區，一旦這個區域的血液供應受阻，語言功能就會受到影響。這種情況在醫學上被稱為失語症或構音障礙。
有時候，患者還能正常理解別人說的話，但就是無法準確表達出來，甚至連最簡單的詞彙都說不出口。
統計數據顯示，超過50%的中風患者在發病前曾短暫出現語言功能異常，但很多人覺得是「累了」或者「大腦短路了」，並沒有意識到問題的嚴重性。
有一個簡單的口訣可以幫助識別中風的徵兆，叫「FAST原則」：
F（Face）：臉部表情是否對稱，嘴角是否歪斜。
A（Arms）：雙臂能否平舉，一側是否無力下垂。
S（Speech）：說話是否含糊不清，詞不達意。
T（Time）：若出現上述癥狀，需立刻就醫。
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參考資料
[1]鄧新星.中風發生前有哪些徵兆?[J].健康必讀,2024
