你平時會注意自己手指的變化嗎？
李阿姨從3年前開始，就發現自己的手指關節經常僵硬疼痛，一開始她還以為是工作過度勞累引起的癥狀，休息一段時間就好了。但3年過去，癥狀非但沒有減輕甚至加重了，手指遠端也變得越來越肥大。
她也有去過診所檢查，但報告只顯示查出血沉和類風濕因子偏高，醫生懷疑是風濕引起的癥狀，然而治療了一段時間卻沒有好轉的跡象。
也是偶然的機會，在一位醫生朋友的建議下做了CT檢查，才發現了真正的病因。據影像報告顯示她的肺部有個4公分左右的腫瘤，最終被確診為肺癌。
很多人看到這裡可能疑惑，為什麼手指異常變化會和肺癌有聯繫？
一、出現杵狀指，警惕是疾病信號
杵狀指也叫鼓棰指，表現為手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵狀膨大。杵狀指最常見於肺部腫瘤和慢性膿毒性疾病、肺內分流也可引起杵狀指。
肺癌初期，有些患者無癥狀，有的會偶爾咳嗽、氣短外，還有部分患者的指尖會變得粗大飽滿，呈杵狀，所以杵狀指可以作為肺癌的先兆信號之一。
其實人體出現杵狀指時，沒有伴隨太多不適癥狀，所以很容易被人忽略，但事實上很多疾病和它有關。
出現杵狀指高達70%-80%可能性是呼吸系統疾病引發的，也有10%～15%可能是心血管疾病，以及還有5%～10%的可能和消化系統疾病有關。
那麼，我們該怎麼判斷自己是否有杵狀指？
其實通過甲上角測量法，也就是看靠近指甲的手背皮膚和指甲所構成的角度就是甲上角，當角度≥180°時即為杵狀指。
當然也不是說有杵狀指就是肺癌，但出現杵狀指要高度重視，及時排查就醫。
二、手指出現5個異常，趕緊排查病因
很多疾病早期信號會體現在手指上，所以當手指出現異樣也要重視，特別是出現以下5個異常。
1、甲母痣
甲母痣可能大家不是很了解，它其實是一種良性的腫瘤，主要表現為甲下黑色素細胞沉積，出現一條黑線。但要注意，指甲受到外傷影響也會引髮指甲黑線。所以當發現指甲黑線可以及時尋求專業的醫生鑒別排查。
2、指甲內陷
指甲表面出現一條線形凹陷，又稱博氏線，排除外傷作用，也可能是心血管疾病、糖尿病、猩紅熱、肺炎、缺鋅等原因導致的指甲異常表現。
3、手指暗紫或發黑
血栓阻塞手部血管循環，以及糖尿病導致的血管受損，以及受傷後手指局部軟組織挫傷都可能引起手指發黑暗紫，所以指甲顏色變化也需要引起警惕。
4、匙狀甲
匙狀甲，就是指甲不呈現正常的弧形狀，而是甲邊緣隆起，中間凹陷，像一個茶匙一樣。一般缺鐵性貧血、肝臟病、心臟病、甲狀腺功能異常都可能導致匙狀甲。
5、手指麻木
很多疾病都有手指發麻的表現，常見的就有臨頸椎病、腕管綜合征、心腦血管疾病等等。所以出現手指麻木情況千萬別忽視，有必要可以去醫院檢查確定病因。
總的來說，手指的變化和我們身體健康息息相關，日常發現指甲有以上異常表現，一定要引起重視。
三、手指上的「小月牙」和健康有關係？八竿子打不着
民間流傳着這樣一個說法，「指甲上月牙越多越健康」，然而事實並非如此，月牙少不代表沒有，可能是被皮膚蓋住了。
指甲上的「月牙」也叫「甲半月」，是甲母質新產生的角蛋白細胞。月牙的數量和大小跟角蛋白生成速率有關，而且還受年齡、疾病、環境和生活習慣等等因素的影響，所以月牙有或無，多或少都不能直接反應體質健康狀況。
四、按摩手指養五臟，送你4個雙手保健操
我們的雙手和身體健康其實蘊藏着很多聯繫，平時「保養」好雙手也能反向調理身體，教你4個雙手保健操，沒事練練，相當於給身體保健。
• 按摩手指養五臟：按揉拇指可以調理肺、脾功能，按摩食指可調理腸道，改善便秘、腹瀉等問題；按揉小拇指可以改善心臟功能，讓血氧循環更加流暢，減少呼吸障礙、胸部疼痛以及氣血不通等問題。
• 巧用筷子搓搓手：手指上其實有很多學問，日常可以借用筷子，放在手掌心，用雙手夾住搓動，直到掌心微熱即可。
• 常揉掌根護下焦：因為掌根對應的是泌尿生殖系統，經常揉一揉掌根，可以改善這部分臟器功能，通便利尿，甚至可以預防疾病。平時可以雙手十指相扣，掌根相對，連續拍擊至微痛來調理。
• 常搓虎口調氣血：虎口處的合谷穴和人體消化系統、心肺功能有關，經常按揉可以起到一定抗炎症、鎮痛以及改善免疫功能的效果。
看到這裡，相信大家對雙手的重要性也有了一定的了解，日常除了好好保養雙手，也別忘記關注手指變化，一旦出現上述異樣，一定要及時排查病因，以免延誤治療時機。
參考資料：
[1]《腫瘤專家：手指出現這個變化，千萬要小心，這可能是肺癌的前期信號！》.健康時報.2022-04-02.
[2]《【健康】身體好不好，看手就知道！送你四個雙手保健操！》.健康廣東.2019-01-07.
[3]《夜聽｜指甲上的「月牙」是越多越好嗎？》.科普中國.2023-10-10.
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