頸椎病手麻,最容易犯的3個錯誤!
做對治療,遠離癱瘓!你好,我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第1632篇原創文章。
今天晚上有個學員,她說她的手麻2年了,還沒有好,問我該怎麼治療
我沒有直接回復她,因為她的手麻基本上是治錯了
如果你屬於手麻,很多人都會有以下3個錯誤的治療
1、錯誤牽引
其實如果你的手麻是頸椎壓迫神經引起的,這種才能用牽引
其他類型的效果不好,但是你有沒有壓迫神經,你的頸椎磁共振上面會寫一句,神經根受壓
如果你的片子沒有這句話,大多數牽引效果不好,這也就是我說的錯誤牽引
2、錯誤用藥
一旦你有手麻,你會想到營養神經藥物,或者是活血的藥物
其實當你出現手麻的時候,更多的是找到神經在哪裡出現了擠壓,這才是關鍵
用藥往往不是最主要的一步,而且你在早期用藥效果也不明顯
3、錯誤的治療部位
手麻最重要的是找到位置,其實很多人的手麻的誘發因素不在頸椎局部
而是在局部的腕關節,肘關節等等這些
而你更多的在頸椎治療,其實效果不大的
我記得前年的時候,有位重慶的患者,他也是手麻為主
當時他身邊所有人都告訴他,就是頸椎壓迫神經,他就開始貼膏藥
應該是貼了3個月左右,沒有任何效果,而他的朋友告訴他,是因為療程不夠
他自己開始懷疑是不是治錯了,在網上看了我的文章後,就過來預約我的評估諮詢
我當時給了他直接的方案,他前面雖然治療了,但是治療的位置錯了
後面鎖定位置之後,他按照給的治療方式去治療,僅僅7天時間他的手麻就減輕了多半,加上他自己的鍛煉,前前後後半個月時間,手麻幾乎就不明顯了
其實他之所以後面有效果,就是因為治療位置的準確,如果沒有評估出來準確的位置,估計他還會一直錯誤的以為問題在頸椎上面
如何才能有效個減輕手麻呢?
1、檢查要正確
這裡的檢查,如果你是手麻,我是建議你直接查頸椎磁共振加上肢肌電圖檢查
最好通過這個,加上你醫生的評估,鎖定你手麻的位置
如果這一步沒做對,基本上你的手麻,治療會沒效果,這一步最關鍵
2、訓練要對
當你出現手麻的時候,要做一些基礎的訓練
比如姿勢的調整,增加供血的訓練,尤其你的麻木持續3個月以上
增加供血的訓練,核心就是調節交感神經,供血好的手麻恢復就會快
3、治療要精準
這裡的治療 ,比如如果你是頸椎壓迫神經,那麼牽引是不錯的選擇,當然嚴重的是需要微創的
但是這種的可能性不高,不到10%,很多人都不屬於這種
另外一種,就是局部的肌肉筋膜擠壓神經,這種最容易被忽略,也最容易誤診
你需要做的治療就是筋膜松解,可以筋膜針灸、筋膜松解鍛煉等等
你的手麻是否做到這3步了呢?