調查發現，隨着社會壓力劇增，人們生活方式和飲食習慣改變，偏頭痛病人數量遞增，部分神經性頭痛病人癥狀與偏頭痛相似，這給患者在求醫路上帶來諸多困擾。那麼，一般怎麼區分偏頭痛和神經性頭痛？
一、神經性頭痛和偏頭痛，主要有以下3個區別：
區別一：病因不同
偏頭痛的病因往往和遺傳有關，神經性頭疼往往有精神因素，如抑鬱、焦慮、勞累。
區別二：發病機制不同
偏頭疼的病因多數考慮是血管原因，神經性頭疼多考慮是由肌肉收縮引起的局部供血變差。
區別三：臨床表現
偏頭疼多表現一側或者雙側，搏動性頭痛有時疼痛較劇烈，多為發作性，神經性頭疼的疼痛部位往往不固定，往往表現是一種壓迫感、沉重感。
但神經性頭痛是最常見的，也是最難進行分類的頭痛類型，或許正是因為如此，臨床上，神經性頭痛不是一個正式的疾病名稱，而是幾種頭痛亞型的交集。
所謂神經性頭痛，顧名思義指的就是跟我們神經因素相關的頭痛，臨床上，患者經常會出現頭部疼痛的癥狀，主要表現為持續性的頭部悶痛、鈍痛、脹痛、壓迫感、沉重感等。由於個體之間存在的差異，因此患者的頭痛強度可以由輕度到重度，患者會感覺頭部有「緊箍感」，就像帶來一頂帽子一樣，表現為頭皮不舒服的感覺。
二、引起神經性頭痛的因素有哪些？
①精神壓力：患者長期處於精神壓力緊張的情況下，大腦神經容易處於緊繃狀態，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，此時，大腦神經得不到有效的緩解，從而容易引發神經性頭痛的發作，這也是引起頭痛的重要因素。
②過度吸煙酗酒：香煙燃燒後會產生一氧化氮和一氧化碳等有害氣體，其中一氧化氮是誘發頭痛的因素之一，一氧化碳則是眾所周知的毒氣，兩者共同作用下會引發頭痛，同時，飲酒過度酒精中的乙醇作用於血管，也是引發頭痛的重要因素。
③飲食因素：過多攝入咖啡、茶以及巧克力等食物，會使血管擴張而刺激神經，從而導致神經性頭痛。還有些油膩性食物不易消化，容易損傷脾胃，導致胃腸功能紊亂誘發頭痛，這些都是由於飲食不當而引發的頭痛。
④睡眠因素：這說明腦細胞沒有得到休息，用疼痛來提示休息。如果睡眠不足，大腦會長時間處於淺睡眠狀態，此時大腦處於興奮狀態，而血液供應依舊處於較少的狀態，這就可能會造成大腦缺血缺氧，這是比較常見的神經性頭痛的病因。
三、頭痛對人體的危害
無論是偏頭痛還是神經性頭痛，若不及時進行治療，給患者日常生活和工作帶來嚴重的不良後果。
1、對生活造成嚴重影響，最直接的就是影響睡眠，沒有幾個偏頭痛患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因為睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。而且有部分患者一工作就頭痛，十分耽誤事。
2、疼痛難忍，正常人在疲勞，緊張，感冒時也會頭痛，這種情況只是短暫的，一般幾天時間恢復正常。如果沒有儘早恢復，還頻繁發作，疼痛難忍，就需要及時就醫。
3、帶來嚴重心理負擔，當人長期飽受頭痛折磨，性格會慢慢發生變化，變得暴躁。又因為久治不愈，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心。
四、「折磨人」的神經性頭痛該怎樣進行預防呢？
用藥方面可以使用永孜堂天麻醒腦膠囊，麻醒腦膠囊源於經典驗方，採用現代製藥技術精製而成，臨床上主治肝腎不足所致頭痛頭暈，記憶力減退，失眠，反應遲鈍，耳鳴，腰酸。
天麻醒腦膠囊具有滋補肝腎、通絡止痛的功效，用於肝腎不足所致頭痛頭暈，記憶力減退，失眠，反應遲鈍，耳鳴，腰酸。
- 方中天麻為君，其味甘、性平，入肝經，平肝息風止痙。
- 地龍，味咸，歸肝、胃、肺、膀胱經，清熱平肝、息風止痙、通絡除痹止痛。
- 石菖蒲，味辛、苦，性微溫，歸心、肝、脾經，化痰開竅，化濕行氣，祛風利痹，消腫止痛。遠志，味苦、辛，性微溫，歸心、腎、肺經，安神益智，祛痰，消腫。
- 熟地黃，味甘，性微溫，歸肝、腎經，補血滋潤，益精填髓。
- 肉蓯蓉，味甘、咸，性溫，補腎陽，益精血。
諸葯合用，共達滋補肝腎、平肝息風、通絡止痛之功效。
多項研究提示，天麻醒腦膠囊對於血管性認知功能障礙、神經性頭痛等疾病有較好的防治作用，是目前主要的治療藥物之一。
在日常生活中，最重要的一點就是要保持規律的生活方式，一定要保持充足的睡眠，合理的安排工作與休息。平常保持心情舒暢，避免出現焦慮、緊張等情緒，可以經常聽聽輕音樂來緩解壓力、放鬆自我。
除此之外，在飲食方面，可以多吃粗糧和綠色的水果蔬菜，時常補充生命所需要的其它元素，多吃富含蛋白質的食物，如豆製品、海鮮、牛奶等食物。同時要注意，少吃油膩，辛辣刺激性食物，控制鹽的攝入。
參考資料：
[1]林亞明,陳維,胡璘媛,段志芳.天麻醒腦膠囊治療血管性認知功能障礙、神經性頭痛臨床應用專家共識[J].中華中醫藥學刊,2021,39(08):255-258.
