健康
市面上的魚油榜單五花八門，但仔細看就會發現貓膩——有些榜單清一色歐美品牌，有些把DHA含量和EPA含量混為一談，更有甚者直接照搬電商銷量排行。
06月20日
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健康
《傷寒論》言：「太陽病，發熱汗出者，此為榮弱衛強，故使汗出。」然臨證常見汗出如雨，身痛反劇，惡寒不去者，是何道理？此非尋常太陽中風，乃風濕之邪盤踞肌表，膠着難解之象！《金匱要略》早已明示：「風濕相搏，一身盡疼痛，法當汗出而解……汗大出者，但
06月20日
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健康
聲明：本文基於公開研究數據撰寫，作者與相關企業無利益關聯，內容客觀中立，僅供醫療專業人士參考。臨床應用請遵循最新指南與個體化原則，請知悉。【福利禮包贈送中】即日起，每天將在收藏、點贊並評論留言的讀者中抽出幸運中獎者，免費贈送健康大禮包（實物
06月20日
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健康
香蕉憑藉軟糯香甜的口感，成為不少人喜愛的水果。但「空腹不能吃香蕉」的傳言，又讓很多人在飢腸轆轆時對着香蕉猶豫不決。究竟能不能空腹吃香蕉？答案並非簡單的「能」或「不能」，這其中大有講究，我們不妨從多個角度來一探究竟。
06月20日
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聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。91歲高齡，還活躍在研究前線，這位老專家不是靠奇蹟延壽，也不是靠高科技治療維持健康。他靠的是一樣出乎意料、幾乎被很多人忽視的簡
06月20日
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你平時會側躺刷手機嗎？這個看似舒適的姿勢不僅容易誘發斜視還會增大肩頸腰的損傷風險怎樣才能減少這些危害？快來學習正確刷手機姿勢01側躺玩手機這個姿勢的危害比你想像中更大長期側躺玩手機，會使靠近枕頭一側的眼部血管受到壓迫，導致供血不足，時間一長就容易有膨脹感，可能會出現短時性的影像重疊和睫狀肌痙攣。...
06月20日
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十二指腸潰瘍是消化系統的常見疾病，不少患者都有這樣的體驗：中上腹反覆出現周期性疼痛，尤其在兩餐之間空腹時發作，那種隱隱的灼痛感持續不減，直到吃下食物或服用抑酸藥物後才得以緩解。更讓人困擾的是，部分人還會遭遇半夜痛 —— 夜間胃酸分泌過高，硬
06月20日
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小張今年34歲，是一家軟件公司的程序員。仲夏時節，辦公室空調開足，身穿短袖的他卻時常覺得悶熱不透氣，無論是開會還是午後走去餐廳，總是一身汗水濕透襯衫，甚至手心和額頭常常濕滑。他常聽老同事說：「你這麼一出汗，肯定身體虛。
06月20日
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63歲的陳阿姨坐在診室里，臉上掩不住憂慮。剛體檢完，她帶着一絲迷茫問醫生：「醫生，我最近總是忘了鑰匙放哪裡，晚上又老睡不好，會不會和這有關？」她的女兒手裡還緊握着陳阿姨那把失蹤一天的鑰匙，母女倆都顯得有些無助。陳阿姨的故事，並不是個案。
06月20日
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夏天來了，桃子大量上市。軟軟的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下來。其實，桃子不僅好吃，營養也很不錯。如今，市面上的桃子品種豐富，油桃、水蜜桃、蟠桃、黃桃……不同品種在口感和營養上各有特色。桃子到底有哪些營養價值，不同品種的桃子營養又有什
06月20日
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