我們一生可能有五分之一的時間都是在廁所度過的，在排泄後，你有洗屁股的習慣嗎？你的私處衛生是如何護理的呢？
女性的肛門距離尿道很近，肛門每天大便後如果擦拭不幹凈，殘留細菌，或者排出腸道廢氣時帶有細菌，都可能會影響女性泌尿健康，所以女性更容易出現泌尿系感染等問題。
男性雖然尿道與肛門位置不是很近，但是如果不注意肛門衛生，也會引起肛周問題，如肛裂、痔瘡、肛周濕疹等等。所以，日常一定要注意肛周衛生，可降低肛周疾病的發病率。
日常生活中，你有洗屁屁的習慣嗎？
很多人都羞於啟齒，提高肛門或者私處問題，大家都會很害羞，就算有問題，也不願意提及。其實大可不必如此，肛門和私處都是我們身體的一部分，屬於一個器官而已，他們只是都需要日常清潔、護理。
因為肛門處皮膚褶皺多，容易堆積細菌，所以，每天養成清洗的習慣，對健康很有益，可降低肛周疾病的發生。
每天清洗肛門，這些疾病遠離你
1、肛門瘙癢：肛門處的皮膚褶皺比較多，尤其是大便後，很容易殘留糞便，以及其他有害物堆積；另外，肛門處於一個相對潮濕、密閉的狀態，自身還會有少量分泌物，如果平時不注意肛門處的衛生，很容易導致此處細菌滋生。
日常主要及時清潔，就可以避免這些不良情況，建議每次大便後擦拭乾凈，最好用濕紙巾擦拭，以免損傷局部皮膚，還能擦拭的更乾淨。每天晚上用清水沖洗一次肛門，可減少細菌滋生，防止肛門處瘙癢。
2、痔瘡：俗話說「十人九痔」，可見痔瘡的發病率有多高，大家都認為痔瘡與飲食和便秘等因素有關，很少有人知道，肛門細菌或分泌物長期滋生，刺激直腸部位，可導致痔瘡發生，所以注意肛門衛生，可以預防痔瘡。
肛門衛生的保持主要是大便後對肛門的清潔，如果家裡有智能馬桶的，可以每次大便後用水沖洗、烘乾，沒有智能馬桶的建議用濕廁紙擦拭，濕廁紙一方面比較柔軟，有水分對肛門處皮膚褶皺可擦拭的更乾淨，另一方面濕廁紙都有消毒功能。
3、泌尿系統感染：這個主要是針對女性朋友，因為女性的生理結構比較特別，肛門與尿道距離比較近，肛門處的糞便、分泌物等細菌，更容易侵襲尿道，引發泌尿系感染等問題。
建議女性每天清洗肛門以及外生殖器，有條件的話最好每次大便後都清洗肛門，減少細菌滋生，不僅能保持肛門處衛生，也是對泌尿系健康的一個保障。
以上是關於清洗肛周的好處和一些建議，除此以外，還要經常換洗內褲，清洗內褲最好用熱水，或者用日光晒晒，可以除菌消毒。歡迎大家關注、點贊，也可以評論區留言討論哦！
