孩子咳嗽的時候，醫生都會建議如果不嚴重，可以適量喝一點蜂蜜，但很多家長也聽過，傳統中一直認為能止咳的冰糖雪梨其實並不能止咳，兩個都是甜的，為什麼蜂蜜有效果，冰糖雪梨卻不被推薦呢？
不推薦冰糖雪梨，主要是梨子中並沒有發現任何可能緩解咳嗽的成分，如果有，那直接吃梨子就好了，幹嘛要費勁去煮成糖水呢？
而很多家長覺得吃了冰糖雪梨後有效果，可能是因為冰糖雪梨里水分含量多，孩子吃的時候口感比較好所以願意吃。大量溫熱的水分也會緩解喉嚨的不適感，起到安慰的作用。
推薦咳嗽的時候吃些蜂蜜，是因為在國外有這方面的臨床研究，並得到了證實。
這其中的原因，可能是蜂蜜比較黏稠，可以提供更持久的甜味刺激和粘液保護層，而甜味刺激可能在一定程度上降低孩子咳嗽時咽喉部的敏感程度，從而緩解對呼吸道的刺激，減少咳嗽反射，從而減輕咳嗽的頻率。另一方面，糖能讓唾液和呼吸道黏液分泌得更多，有了唾液和呼吸道黏液的滋潤，對呼吸道能起到更好的潤滑和舒緩作用。
而且蜂蜜的成分更為單一，安全性也更高一點，更適宜在咳嗽的時候緩解癥狀。
所以在孩子咳嗽嚴重的時候，吃小半勺或者一小勺粘稠的蜂蜜，是可以起到一些緩解作用的。但1歲內的小寶寶就不要吃了，可能會引起肉毒桿菌中毒。
家長也要注意一下，孩子咳嗽的時候，精神狀態好，沒有特別嚴重的不適感，可以食用蜂蜜緩解癥狀。但如果精神狀態不好，且咳嗽時間長，要及時就醫。
給孩子吃蜂蜜，家長還有一個擔憂就是吃了甜食，會不會導致孩子痰多，因為感覺孩子有時候吃了太多甜的東西之後，後來就會呼嚕呼嚕的，好像有痰。
但事實上，痰液的產生是呼吸道黏膜受損造成的。而食物經過口腔咽喉進入胃部，不會進入呼吸道。所以，甜食不會造成痰多的情況。
但是不排除有的甜食中含有使人過敏的成分，從而會引發孩子呼吸道不適，產生痰多的情況。
產生咳嗽的原因有很多，最常見的原因有以下幾種：
1. 病毒：這種原因最常見於感冒，很多人感冒後都會有咳嗽的現象。咳嗽時會有大量帶有病菌的黏液排出，通常會在感冒後消失。
2.過敏和哮喘：由於季節更替，空氣中可能增加懸浮物、污染物導致氣管不適，從而導致肺反應過度，導致咳嗽。
3.鼻涕倒流：當鼻腔有充血癥狀時，黏液會從鼻子倒流到喉嚨里，從而咳嗽，最常見的就是鼻竇感染，過敏性鼻炎等。
4.胃酸反流：有胃部不適癥狀時，尤其是晚上，胃酸會反流到喉嚨，反流的胃酸刺激氣管，就會導致咳嗽。
5.其他原因：引起咳嗽的原因很複雜，還有很多，比如肺炎、藥物的副作用等等。
咳嗽只是人體的一種保護性反射，當咽喉、氣道或者肺部的感受器官受到刺激後，就會產生咳嗽反應。當咳嗽時，呼吸道里產生強大的氣流，會把異物或者痰液排出。
所以孩子咳嗽的時候不要急着吃止咳藥，找准病因，針對病因進行治療，病治好了，咳嗽也就自然消失了。
