乳汁淤積，俗稱積奶，是急性乳腺炎的重要原因和早期急性乳腺炎的表現之一。乳汁淤積常見於哺乳婦女，在哺乳期的任何時間都可以發生，是乳腺科門診的常見病。
中醫外治法治療乳汁淤積，療效顯著，簡便易行，哺乳期間不需要口服藥物。中醫外治方法強調以通為用，可以使用手法排乳、外敷乳通散、撳針治療等一種或多種方法聯合使用。
手法排乳
推揉通絡手法是乳腺科經過十多年臨床實踐歸納總結的治療手法，既可疏通乳絡，又可行氣止痛。
具體操作步驟如下：
第一步：點按穴位以行氣
患者取仰卧位，醫者依次按壓乳中、乳根、膻中、期門。按壓力度適中，以微微酸脹為度。每個穴位按壓約10次。
第二步：按摩推揉以通經
首先，醫者使用提捏手法反覆刺激患者的乳頭、乳暈，引起排乳反射；然後在患者的乳房塗上其乳汁，力度由淺層腺體逐漸滲透到深層腺體，雙手大魚際由乳根部向乳頭方向按揉推進數次，促進腫脹乳房內乳汁排出，使雙乳盡量鬆軟。
第三步：舒緩通絡以排乳
醫者雙手拇指及食指輪換由乳根部向乳頭方向推按數次，由輕至重，直至乳腺內積乳排出，腺體均勻鬆軟即可。反覆進行3～5次。
手法排乳時應注意以下幾點：
1.先排健側後排患側，每次操作最好不超過20分鐘。
2.觸及乳腺腫塊，要注意觀察乳頭有無皸裂、小栓子。
3.按摩力度由小漸大，動作輕柔，不可暴力操作，以免造成損傷。
4.水腫明顯的部位，不建議進行相關操作。
5.推揉通絡手法排乳治療必須在專業醫師指導下進行，如有病情變化，一定要及時到乳腺專科進行正規治療。
外敷乳通散
外敷乳通散是乳腺科的特色治療方法之一，具有清熱消腫、通乳止痛的功效。
乳通散外敷方法如下：取一袋乳通散至潔凈容器中，加入適量溫的綠茶水攪拌，使顆粒劑充分溶解，再加入適量麵粉，繼續攪拌成糊狀，然後外敷在乳房皮膚紅腫處、腫塊部位、疼痛部位（外敷面積要大於紅腫、疼痛、腫塊的面積）。外敷時要敷得厚一些，約0.5厘米的厚度，然後用保鮮膜或紗布蓋住，30分鐘後拿掉外敷中藥，用溫水擦凈皮膚即可，每日外敷兩次。
撳針治療
撳針是皮內針的一種，是久留針的一種發展，屬「埋針法」，能夠產生微弱而較長時間的刺激，從而達到療效。撳針治療可以選取大椎、天宗等體穴和乳腺、肝、胃、神門、皮質下、腎上腺等耳穴。穴位取患乳的同側穴位。撳針埋針72小時，每日按壓3次，每次在每個點上按壓約20下，以患者能夠承受為度。
文：北京中醫藥大學東方醫院乳腺科副主任醫師 李桃花
編輯：於夢非 王寧
校對：楊真宇
審核：徐秉楠 閆龑
