幾乎每個癌症患者都會出現疲乏感，它主要發生在癌症確診前和治療後，使疲乏感貫穿整個治療期，降低患者的生活質量，甚至引起不同程度的認知障礙。如何緩解這個問題？
為什麼癌症患者容易感到疲乏感？
1.和癌症本身有關
癌細胞可釋放促癌因子，如白細胞介素，可減緩新陳代謝，容易引起感染、發熱和疲勞。
2.併發症的影響
大多數癌症患者在治療過程中會出現不同程度的併發症，如營養不良、疼痛、噁心嘔吐、貧血等，會加重疲乏感。
3.受治療方法的影響
無論手術、放化療，還是新的靶向藥物治療、生物治療、免疫治療，都會誘發不良反應，使患者產生疲乏感。
4.與社會心理因素有關
心情不好，長時間呆在家裡，缺乏鍛煉等也會導致疲乏感，所以我們可以調整自己的心態，給予家人足夠的理解和關心，做好心理疏導。
如何緩解癌症疲乏感？
1.藥物治療
根據病因對症治療，如果是癌痛引起的疲乏感，可以在醫生指導下選擇針對性的藥物。如果和心情不好有關，需要使用鎮靜類藥物。如果與化療貧血有關，要用鐵劑和促紅細胞生成素來緩解。如果疲乏感與睡眠障礙有關，應服用褪黑素受體激動劑和抗抑鬱葯；如果與營養不良有關，則需要口服營養補充劑或輔酶Q10來緩解。總而言之，癌症疲乏感的原因不同，治療方法也大相徑庭，具體用藥需要諮詢專業醫生。
2.非藥物療法
採用放鬆訓練、睡眠、健康教育、營養支持和社會心理干預來緩解疲勞。同時，運動量也要適當增加，醫生要根據患者的情況制定合適的鍛煉計劃。一般適度的有氧運動，如瑜伽、散步、打太極拳等，可以改善全身血液循環，緩解疲勞，提高生活質量。
面對癌症疲乏感，不能盲目治療，而是要找出病因，對症治療。患者要理性對待疲乏感，接受它的存在，以積極樂觀的心態面對，不要過度緊張焦慮。
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