這6種食物是天然的「血管清道夫」,每天吃一點,血管通暢了

2022年08月21日21:18:09 健康 1021

冬瓜

這6種食物是天然的「血管清道夫」,每天吃一點,血管通暢了 - 天天要聞

冬瓜有利尿消腫,清熱,止渴,解毒的作用,經常吃冬瓜不但能減少體內的脂肪,含量,對於動脈硬化,冠心病有着很好的療效。

白菜

這6種食物是天然的「血管清道夫」,每天吃一點,血管通暢了 - 天天要聞

白菜中含有大量的粗纖維,進入人體與脂肪結合之後,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸排出體外,減少動脈粥樣硬化的形成。

西藍花

這6種食物是天然的「血管清道夫」,每天吃一點,血管通暢了 - 天天要聞

西藍花含有類黃酮最多的食物之一,類黃酮除了可以防止感染,還是最好的血管清理劑,能夠阻止膽固醇氧化,防止血小板凝結。

西紅柿

這6種食物是天然的「血管清道夫」,每天吃一點,血管通暢了 - 天天要聞

西紅柿不僅各種維生素含量高,還能提高身體的抗氧能力,清除自由基等體內垃圾,保護血管彈性,防止血栓形成。

玉米

這6種食物是天然的「血管清道夫」,每天吃一點,血管通暢了 - 天天要聞

玉米富含脂肪,其亞油酸的含量高達60%以上,有助於人體脂肪及膽固醇大正常代謝,減少膽固醇在血管中沉積,從而軟化動脈血管。

洋蔥

這6種食物是天然的「血管清道夫」,每天吃一點,血管通暢了 - 天天要聞

洋蔥含有一種能使血管擴張的前列腺素A,他能舒張血管,降低血液粘稠度,減少血管的壓力,具有降血脂,抗動脈硬化的功能。

健康分類資訊推薦

用AI還原《海賊王》角色!加林聖好評,四皇大媽恐怖,黑鬍子絕了 - 天天要聞

用AI還原《海賊王》角色!加林聖好評,四皇大媽恐怖,黑鬍子絕了

隨着《海賊王》這部作品的火爆,讓不少動漫迷無語的海賊王真人版電視劇也是登場了,第一季在海外的反響似乎不錯,但在國內是一塌糊塗的。當然,官方賺到了錢,自然會開啟第二季的拍攝,正式上映等到今年下半年,因為拍攝都完成了,就看後期的製作,其故事線是進入偉大航道開始的,
斗破蒼穹:魂殿魔雨天尊登場,全身黏液誘惑殺向星隕閣!蕭炎復活葯老又魔改 - 天天要聞

斗破蒼穹:魂殿魔雨天尊登場,全身黏液誘惑殺向星隕閣!蕭炎復活葯老又魔改

魂殿美女天尊魔雨霸氣登場,全身包裹黏液殺向星隕閣。與此同時蕭炎正式開始復活葯老,只是沒想到動畫劇情魔改之後,葯老還未復活風尊者就知道葯老的實力一定會暴漲。畫面回到蕭炎治療青鱗小妹這一幕,果然和很多小夥伴預料的一樣,蕭炎看光青鱗玉體這一幕又被砍掉。不過也沒關係,
斗羅大陸:乾坤問情谷考核開啟,浩冬秋三角戀關係曝光!戴華斌想腳踏兩隻船 - 天天要聞

斗羅大陸:乾坤問情谷考核開啟,浩冬秋三角戀關係曝光!戴華斌想腳踏兩隻船

乾坤問情谷愛神考核正式開啟,霍雨浩王冬兒王秋兒三角戀關係曝光!萬萬沒想到戴華斌妄想腳踏兩隻船,愛神的考核非常恐怖,一旦闖關失敗就會遭受死亡懲罰。日月帝國發生驚天大爆炸,對於徐天然來說這是一個機會,只要可以安撫好國內民眾情緒,他就是順利登基奪取皇位寶座。原因很簡
海賊王:洛克斯果然舊世界第一!洛基回憶實錘暗示,難怪百獸凱多會加入 - 天天要聞

海賊王:洛克斯果然舊世界第一!洛基回憶實錘暗示,難怪百獸凱多會加入

海賊王最新1145話情報炸裂更新,沒想到洛克斯竟然在劇中出現。洛基回憶了自己的過去,曾經的他竟然想加入洛克斯海賊團。曾經有小夥伴認為,洛克斯的實力並不強悍,或許只是尾田有意刻畫的人物。畢竟神之谷那一戰並沒有詳細描述,可能這傢伙僅僅只是一個神話,可萬萬沒想到,洛
28歲小伙眼睛不適,視物變形,竟與這個問題有關…… - 天天要聞

28歲小伙眼睛不適,視物變形,竟與這個問題有關……

青年報·青春上海記者 顧金華最近,90後李力(化名)總覺得眼睛不對勁,時常感到乾澀,看東西也變得模糊起來。不僅如此,他發現自己看東西偶爾還會出現變形的情況。經過一系列詳細的檢查,醫生告知他,他的眼睛問題與肥胖引發的高血脂密切相關。國家喊你來