別一中暑就喝藿香正氣水!防治中暑,還有這些中醫妙招

2022年07月01日13:25:21 健康 1973

齊魯網·閃電新聞7月1日訊 藿香正氣水是很多家庭的夏日必備品,用來預防中暑。在大家的印象中,中暑要喝藿香正氣水,這種做法其實是不對的,錯將中醫的中暑與西醫的中暑混為了一談。中暑有嚴格的診斷標準和分類,治療不及時可危及生命。

西醫所說的中暑對應的是中醫的暑溫病,常見的病因大多可歸於暑熱或暑濕兩種。暑溫病多發生於夏至之後,初起即表現為里熱證候,屬氣分陽明邪熱熾盛之大熱證,且病變過程極易耗氣傷津。傳統的藿香正氣水中含有酒精,在因炎熱導致暑溫病時服用會擴張毛細血管,導致體液流失加快,不利於癥狀的緩解甚至加重病情。

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藿香正氣水主治外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,症見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等。此處也可以稱為中暑,但與邪熱熾盛的暑溫病截然不同。

中暑分為三類

1.先兆中暑:在高溫環境下,出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力、注意力不集中、動作不協調等,體溫正常或略有升高(一般<37.5℃)。

2.輕症中暑:除上述癥狀外,體溫往往在38℃以上,伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱,或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降等表現。

3.重症中暑,分為以下三種類型——

熱痙攣:是一種短暫、間歇發作的肌肉痙攣,可能與鈉鹽丟失相關。熱痙攣常發生於初次進入高溫環境工作,或運動量過大時,大量出汗且僅補水者。

熱衰竭:指熱應激後以血容量不足為特徵的一組臨床綜合征。嚴重熱應激情況下,體液、體鈉丟失過多,水電解質紊亂,但無明顯中樞神經系統損害表現。熱衰竭可發展為熱射病,應立即送往醫院救治。

熱射病:熱射病典型的臨床表現為高熱、無汗、昏迷,體溫增高至40℃以上。在高溫環境下高強度活動(勞力型熱射病)或不活動(經典型熱射病)均有可能出現,嚴重者可出現肌肉溶解、急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)、多器官衰竭等,死亡率可達30%以上。需立刻送醫治療。

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那麼發生中暑時治療措施有哪些呢?

1.快速脫離熱環境;

2.快速測量體溫;

3.積極有效降溫,溫水擦浴、風扇、空調,降低體溫;

4.補充水分,最好為含鹽飲料。

提醒:重症中暑一定要及時送醫,給予呼吸循環支持。

中暑(中醫的暑溫病)的中醫治療

暑溫病初起大多可見陽明氣分熱盛的證候,癥狀變化較快,可有化火、生痰、生風等複雜的病機變化,易見津氣欲脫、閉竅、動風、動血等危重證候。分為暑入陽明型、暑傷津氣型、暑傷肺絡型、暑入心營型、暑熱動風型、暑熱動血型。暑溫病治療原則為清暑泄熱,臨床上還需根據病程中的不同階段和不同的證候,進行辨證施治,比如辛寒清氣,滌暑泄熱,清心涼營,涼血解毒,開竅熄風,益氣斂津等。其中,暑入陽明型最為多見,此時應予白虎湯加減,加大方中石膏用量以瀉熱,往往能起到不錯的療效。

中暑最重要的還是做好預防,盡量避免在高溫環境下進行活動,特別是長時間或者劇烈活動。穿寬鬆透氣的淺色衣物,及時補充水分,若出汗過多可以喝一些含鹽的飲料。老年人在家中應根據個人情況使用風扇、空調等降溫,避免因為室內溫度過高而出現中暑。

作者:山東省中醫院東區急症重症醫學科 遲辰昱

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