睛明穴屬足太陽膀胱經,是手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足陽明胃經、陽蹻脈、陰蹻脈的交會穴。具有泄熱明目、祛風通絡之功效。根據其穴性,現臨床常用於治療西醫學中的急(慢)性結膜炎、視神經炎、淚囊炎、視神經萎縮、視網膜炎、角膜炎、電光性眼炎、早期輕度白內障、近視、遠視、面神經麻痹、心動過速、急性腰痛等。
本穴首見於《針灸甲乙經》:「目不明,惡風,目淚出憎寒……眥癢痛,淫膚白翳,睛明主之」。睛即眼睛,明即明亮,此穴在眼區,有明目之功,故名睛明。別名:目內眥、淚孔、淚空、精明、淚腔。
【定位】
在面部,目內眥內上方眶內側壁凹陷中,見下圖
圖來自梁繁榮王華主編的中醫藥院校規劃教材針灸學新世紀第四版
【解剖】
在眶內緣瞼內側韌帶中,深部為眼內直肌;有內眥動、靜脈和滑車上下動、靜脈,深層上方有眼動、靜脈本干;布有滑車上下神經,深層為眼神經,上方為鼻睫神經。
【針刺時針尖經過組織】
皮膚→皮下組織→眼輪匝肌→上淚小管上方→內直肌與篩骨眶板之間。
【取穴方法】
正坐仰靠位或仰卧位。目內眥內上方眶內側壁凹陷中取穴。
【主治病證】
1、目赤腫痛、流淚、視物不明、目眩、近視、夜盲、色盲、乾眼症等目疾;
2、急性腰扭傷、坐骨神經痛;
3、心悸、怔忡。
【操作方法】
囑病人閉目,醫者押手輕推眼球向外側固定,刺手緩慢進針,緊靠眶緣直刺0.5~1寸。遇到阻力時,不宜強行進針,應改變進針方向或退針。不宜作大幅度提插、捻轉。局部酸脹,針感可擴散至眼球及周圍,出針時注意用棉球按壓針孔片刻,避免造成內出血。針具宜細,消毒宜嚴。禁直接灸。
【常用配伍】
1、配承泣、上明,治視神經萎縮。
2、配合谷、四白,治目生翳膜。
3、配合谷、風池,治結膜炎、目赤腫痛、目癢。
4、配肝俞、光明、四白,治近視、散光。
5、配球後、光明、風池、太沖,治青光眼。
6、配瞳子髎,治外斜視;
7、配合谷、太沖,治內斜視。
【日常保健】
睛明穴是護眼重要穴位之一,經常按揉睛明穴,有助於放鬆眼睛周邊組織,減輕眼部乾澀,舒緩視疲勞。具體方法:用拇指或食指指腹同時按揉雙側睛明穴100~200次,可每天堅持。按揉前要洗凈雙手,以免手上的細菌污染眼睛。