體檢查出尿酸高?是不是要得痛風了?

2021年09月03日23:51:08 健康 1067

「體檢一切都正常,就是尿酸有點高」,這可能是大部分人的感受了,有數據顯示,中國高尿酸人群已經超過1.7億,其中痛風人群近1億,極大的危害了我們的健康。今天小編就來和大家聊一聊,關於尿酸的8個真相。

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體檢檢查出尿酸高, 不一定是高尿酸症

尿酸的高低,和我們日常的生活習慣及飲食息息相關,如果在體檢前一天吃了高嘌呤食物(動物內臟、海鮮等),我們的尿酸就會偏高一些。因此,我們在體檢的前幾天,要保持作息規律,飲食清淡。

尿酸越低越好嗎?

當然不是,尿酸高了雖然說會引起痛風等疾病,但有研究表明,保持一定的尿酸水平,對心血管疾病、衰老及腫瘤都有着一定的抑制作用,所以說,尿酸不是越低越好。

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尿酸高一定會導致痛風嗎?

不一定,大部分持續性的尿酸過高的人群,後期都會導致痛風,但也有少部分人群不會發作,這種為無癥狀高尿酸血症。

高尿酸是吃出來的嗎?

雖然我們常常說,要少吃動物內臟,少吃海鮮,但這種情況一般是對高尿酸的人群來說的,如果我們自身尿酸正常,吃高嘌呤的食物對尿酸含量影響很小,因為體內的嘌呤,有80%都是因為內源性的身體代謝,食物來源的嘌呤只佔了20%。

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但是要記住,如果本身尿酸過高,就要減少高嘌呤食物的攝入,預防痛風。

最後還要提醒大家,高尿酸不僅僅是導致痛風,嚴重的尿酸堆積,會引發腎病,甚至是腎臟衰竭,所以對於高尿酸人群,一定要進行治療,不要因為身體一時沒有任何癥狀,就掉以輕心!

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