奧密克戎變異株傳播速度快、傳染性強、隱匿傳播，隨着周圍同事朋友「陽」了，不少人產生了恐慌心理。同時，當前，按照國家衛健部門發佈的新冠病毒感染者居家治療指南，對於輕症和無癥狀感染者，沒有基礎性疾病或者基礎性疾病處於穩定期的感染者可以進行居家自我照護。
問
心理恐慌怎麼辦？
問
面對居家自我照護，產生的悲觀、失望、恐懼、不安等不良情緒怎麼辦？
答
正確的做法是儘快調適好心理狀態，提高免疫力，平穩度過這段時期。
為有效緩解大家的心理恐慌和居家自我照護期間出現的負面情緒問題，化解心理危機，大連市婦女聯合會、大連市婚姻家庭指導中心聯合組織心理諮詢專家志願者再次開通24小時公益心理援助熱線，為廣大婦女兒童及家庭提供心理疏導及危機干預等「一對一」的心靈慰藉服務，幫助大家以積極的心態面對疫情，築牢共抗疫情心理防線。
心理援助熱線電話及服務時間：
姓名 | 聯繫方式 |
楊老師 | 13889652953(7:00-11:00) |
吳老師 | 15898101792(11:00-15:00) |
孫老師 | 13478406782(15:00-19:00) |
楊老師 | 13352241757(19:00-23:00) |
崔老師 | 13591144838(23:00-2:00) |
牛老師 | 15040530405(2:00-7:00) |
來源：大連女性
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