溫州心理專家 | 情緒「消殺」,讓心靈得到慰藉

人類一切生命的記憶都在潛意識裡存儲着,而且不會丟失記憶,只是人類不知不覺而已。一旦生命在相遇類同的境遇,那麼這些曾經的記憶就會被自動調取出來,並且發生響應的生活現象。

一位男生自願走進我的心理諮詢室,他在一次聚會中被同學做了一些不可說的事件,所以帶着恐懼深入在自己的心中,隨着壓抑與認知的衝突,導致了內心無限的恐懼,而這份恐懼又不能被表達和理解的時候,潛意識就會記憶與深層處理,轉移到潛意識中。

類似這樣的情況在人類世界裏經常發生與存在,我們必須有一種比較深刻的認知,其實很多人的現實生活中的問題,現實中表達出來的所謂問題與狀況,很多都來自於潛意識中的投射。

甚至,很多生命的軀體化癥狀也是心的內在驅動力導致的,比如一些人來求助的時候帶着軀體癥狀,頭暈、腹痛、胸悶等,也有一些腹瀉、汗多、血壓高等身體疾病,往往都與潛意識的某些記憶有關。

每一個個案來診的時候,所帶出來的問題,在不需要用藥物的情況如何能夠處理與療愈,這是我們那麼多年的實踐體悟。比如一個莫名其妙的高血壓、頭暈伴隨胸悶,臨床醫學檢查沒有生理性疾病體征,那麼他就是我們需要心理治療的對象。

通常,我會排除軀體疾病後,給他們的生命成長經歷做一次深刻的探索,往往都能夠找到一些問題成因,他們在早年記憶中總是帶着創傷的某種記憶,只是被深埋在潛意識裡。一旦我們找到了這些因,那麼果也就不難處理了,所以,在潛意識裡找尋問題後,需要經由一些心理治療技術與療愈的方法給與處理,很多個案被潛意識深處的問題困擾很久,一旦處理了,和解了 ,療愈開啟了,那麼問題也就好了。

這是我很多年來的治療經驗,也是我們在處理抑鬱、焦慮、恐懼等情緒問題引發伴隨癥狀最好的治癒介入。人在自我認知部分是有限的,他們幾乎看不到自己的潛意識深處的哪個」病毒「,所以沒有辦法處理那個問題,也就改變不了自己的人生。

文/子夫先生

——溫州海之蓮心理諮詢中心