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用戶B回復：
因為你專註於自己的負面因素。學會把心思放在你想要的東西上，明白沒有人可以告訴你的價值。你的價值來自於內心。走出你的思想。你昨天所做的一切在這個維度上已經不存在了，你是自由的。
用戶C回復：
你的自尊心一定很弱。而且我完全理解，因為我也有同樣的感覺。但你不應該對自己感到厭惡。你是一個活生生的人，是被愛的人，你應該獲得幸福。找到你所擁有的強大品質，並從那裡着手。我向你保證，你有價值，你需要學會愛自己。
用戶D回復：
對自己感到厭惡是正常的。無論它是好的還是壞的。每個人都對自己的身體有不安全感。但我們不應該讓這種感覺籠罩我們，因為它可能是致命的，並可能導致我們想要變得如此苗條、完美，以至於我們最終餓死自己，並最終患上飲食失調症，如厭食症、貪食症等。
我知道你現在可能感到不安全，但請不要做任何對自己有害的事情，以免影響自己和周圍的人。
用戶E回復：
也許是因為你沒有達到你的標準？我這麼說是因為我想體驗一下。你應該思考你希望自己成為什麼樣的人，並為之努力工作。
用戶F回復：
我也是這樣做的! 而且這都是我自己造成的。我以前真的很苗條，身材很好。然後同時發生了兩件事。我的精神崩潰了，同時也到了絕經期。我徹底地悲慘了。所以我開始滿足我的感覺。我吃了又吃，吃了又吃。到現在，我已經增加了30kg。但上周我終於控制住了。我每天早上都吃粥，晚上吃適當的熟食。我已經7天沒有大吃大喝含糖的東西了。我已經減了7磅。但我以前也做過這樣的事。
這一次感覺不同。我對自己更滿意了，所以我不需要養活我的抑鬱症。我估計需要6個月才能減掉30kg。如果我成功了，我會高興得不得了。
我很遺憾地看到你也感到厭惡。唯一能治癒你的自我厭惡是照顧好自己。如果你超重，那就減掉它。如果你不超重，那麼你真的沒有什麼可憎恨自己的！你可以通過化妝、衣服的方式來改變自己。通過化妝、衣服任何人都有可能看起來不錯。
試着像對待你最好的朋友一樣對待你自己。停止消極的自我談話。記住這一點，我們總是專註於我們最糟糕的部分。我們總是注意到我們的缺陷。但我向你保證，沒有人注意到！
用戶G回復：
目前的行為和態度可能源於過去的行為：你自己的，或者其他人的。你是否目睹或犯下了任何類型的罪行，或者有這樣的罪行針對你？你是否違背自己的意願，抱着一些你想放下的秘密？
朋友甚至是最親近的家人都會因為他們不同意的行為而讓我們感到難過。他們的敵對情緒是合理的嗎？還是你沒能達到對你不切實際的高期望？
如果這些厭惡感來自於你所做的合法但不被尊重的選擇，例如性取向、個人信仰，那麼你為什麼要讓別人的意見改變你的思想狀態呢？
但是，如果這些感覺來自於你知道是錯誤的行為，但你無法阻止自己，或者如果這些行為是合法的，但導致你有輕生的想法，你能為自己和他人做的最好的事情就是尋求專業心理專家。
用戶H回復：
要知道，無論你是誰，或你的信仰是什麼，你都值得愛和被愛。是的，你可能有缺陷，但我們都是，儘管你有差異和失敗，但你對生命的價值並不比其他人低。你是有價值的，是獨一無二的，是被需要的。儘管你現在可能在自尊問題上掙扎，但你可以克服這些感覺，通過每天練習建立自我形象、積極思考、冥想和治療。
你現在可能對自己感到厭惡。但通過幫助和練習，這種感覺最終會消失，你可以過上你應得的快樂、自信的生活
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