Q：素心，今天抽到80號卡牌，從這張卡牌中，我能知道些什麼？
@素心人生設計：今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內心對話，展開對潛意識的探索。回答完以下的問題，你會獲得什麼指引？
卡牌解讀：
80號卡牌，是小時候的記憶，現在的場景，還是對未來的期待？你想到了誰？
卡牌提問：
導入提問：
這圖上畫的是什麼？哪些部分吸引了你的注意力？
個性提問：
如果成長者說上面有兩個人：
你覺得圖中這兩人在做什麼？
他們是什麼關係？
他們的情緒如何？
他們為何要做這件事？
他們做完這件事，帶來什麼影響？
他們做這件事有什麼感受？
他們做完這件事會做什麼？
他們做完這件事情，情緒會如何？
深入提問：
這是個什麼場景？
看到這張圖，你有什麼感受？這感受給你什麼情緒？
圖上有什麼顏色吸引你的注意，你覺得它代表什麼？
如果你置身於這個場景，你覺得你會在哪裡？你會看到什麼？你會聽到什麼？你會做什麼事？
置身這個場景給你什麼感覺？情緒如何？你是從哪裡來的？為何來到這裡？
接下來你想做什麼？你的期待是什麼？
這場景除了你，還有誰？你覺得你們是什麼關係？他現在感受如何？
這張圖讓你聯想到哪些生命經驗？這個經驗讓你聯想到什麼？帶給你什麼情緒？
如果針對這張圖評分，1分最低，10分是滿分，請問你會給幾分？給這個分數的原因是什麼？如果要提高1分，你覺得中間是發生了什麼改變？
希望今天的心理錦囊對你有所幫助。
小貼士：
今天的分享來自《歐卡，翻轉你的命運》和自我的歐卡帶領技術。
《歐卡，翻轉你的命運》，作者黃喬伊，是企業顧問及職場心靈教練，創立歐卡X教練系統，擅長從個人特質出發，溫和開放的互動模式，使對方清晰本身目標與探索可行方案，達成生命目標。
我目前在企業培訓歐卡帶領技術，同時也是壹心理OH卡線上訓練營帶營助教，擁有豐富的歐卡帶領經驗。此系列也是應各位同學所需，為大家提供提問技術。
如果你想了解歐卡帶領技術，請關注我接下來的心理錦囊。
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心理/生涯諮詢師素心：國家二級心理諮詢師，生涯規劃師，美國正面管教父母講師，沙盤遊戲治療師，人際關係諮詢顧問，英國思維導圖導師。
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本錦囊來自黃喬伊《歐卡，翻轉你的命運》，在此鳴謝。
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