讀後感：《奇葩心理學》，拿出「第一次聽說」的姿態

在日常的溝通中，我們很多人都會下意識地認為，我們應該把注意力都集中到技巧性的提問上面，事實上，使用焦點解決短期療法的過程中，也的確需要這樣，但是他們最基本的要求依舊是要做出傾聽的姿態，做出傾聽的姿態代表了對對方的尊重和接納，只有做出傾聽這一姿態，才有可能建立良好溝通關係。

剛剛閱讀完了《奇葩心理學》中的相關內容：拿出「第一次聽說」的姿態。作者表示，在溝通中，即使我們已經知道的事情，也要做出「不知道」「第一次聽說」這樣的姿態來。無論是專家、家人還是朋友，在聽當事人講述自身經歷的過程中，很容易做出「你的事情我早就知道了哦」的姿態，如果這樣的話，就很難做出對當事人的自主性表示敬意的傾聽姿態了。

盲目地輕信這些過於先入為主的信息就會阻礙對對方的傾聽，不要說「你的事情我早就知道了哦」，重要的是要用一種像白紙一樣的，對什麼都還不知道的心態來對待對方，哪怕已經事先獲取了一些信息，也要做出「這是第一次聽說」的姿態，並通過「原來如此啊」來回應對方的話，這樣就可以讓溝通朝着有利的方向進行。

總之，在以後的溝通中，我們要以一種「第一次才知道這些信息」的態度來和對方進行溝通，不要以先入為主的姿態來對待，因為那樣很容易做出對對方不敬的舉動，即便我們此前已經知道了某些信息，也要做到虛心、尊重，以免漏掉一些利於溝通的重要信息。