我的孩子有恐懼症嗎?如何從恐懼症中分辨出正常的童年「恐懼」

2022年12月27日14:04:02 心理 1495

有恐懼症的孩子通常不能離開家,不能享受某些情況,也不能接近某些地方/物體。

許多 10 年齡以下的兒童在焦慮時表現出攻擊性和對立。

患有恐懼症的孩子會試圖逃避這種情況。

無論是蜜蜂蟄傷、天氣事件還是創傷性針刺傷,你都能經常發現激活恐懼症。

我的孩子有恐懼症嗎?如何從恐懼症中分辨出正常的童年「恐懼」 - 天天要聞

兒童恐懼是一種正常的反應,而恐懼通常是一種誇張、非理性和極端的反應,可以阻止兒童正常工作,享受他們的童年。

恐懼與物體或情況引起的實際危險不相稱。

例如,害怕胃腸道感冒是正常的,但有些孩子會有嘔吐恐懼症,所以他們不能去餐館吃飯,甚至根本不吃飯。另一個例子是對惡劣天氣的正常童年的恐懼。患有惡劣天氣恐懼症的兒童經常不能外出或上學,即使他們看到灰雲。

孩子正常的恐懼是什麼?

2-4歲:害怕動物,害怕陌生人,分離焦慮

4-6 :超自然生物、黑暗、動物和分離的恐懼。

7-10 :害怕自然天氣事件,害怕父母死亡或自己死亡。

10-12 :怕不取悅父母或老師,怕學業失敗,怕失去朋友。

我的孩子有恐懼症嗎?如何從恐懼症中分辨出正常的童年「恐懼」 - 天天要聞

12-15 :社交焦慮,害怕在公共場合尷尬。

我怎麼知道我的孩子是否有恐懼症?

癥狀: 孩子的焦慮並不總是以和成年人一樣的方式出現。 許多 10 年齡以下的兒童在焦慮時表現出攻擊性和對立。我見過極度焦慮的孩子打他們的兄弟姐妹、同齡人、父母和老師。如果你的孩子在非常特定的情況下只表現出攻擊性/發脾氣/喜怒無常,可能會被懷疑是焦慮症。遇到恐懼症觸發因素時,年齡較大的兒童和青少年會出現更明顯、更嚴重的焦慮、哭泣和恐慌。

逃避的慾望: 一個患有恐懼症的孩子會試圖逃避這種情況。他們會逃跑,乞求離開,為自己的出路而戰。如果他們能避免去一個讓他們害怕的地方,他們會乞求,找借口。學校恐懼症兒童會說他們胃痛、頭痛和嘔吐。蛇恐懼症兒童拒絕去動物園。

功能:找出你孩子的焦慮是否會影響他們的功能。你的孩子還能和同齡人一起玩,吃得好,睡得好嗎?你的孩子能上學,期待家庭活動,和別人相處嗎?恐懼症兒童通常不能離開家或去某些地方,不能享受某些情況,也不能接近某些地方/物體。例如,昆蟲恐懼症兒童不會出去玩。

我的孩子有恐懼症嗎?如何從恐懼症中分辨出正常的童年「恐懼」 - 天天要聞

持續時間/發展:你的孩子是一直擔心這個物體/情況,還是突然開始焦慮?對於恐懼症,我們經常可以找到激活恐懼症,無論是蜜蜂蟄傷、惡劣天氣事件還是創傷性針刺傷。如果一個孩子害怕鬼魂幾周(就像萬聖節前後經常發生的一樣),我們不會擔心。我們主要擔心持續六個多月的恐懼症。

恐懼症可以治療嗎?

心理健康專業人士(通常是心理學家或精神病學家)成功治療了恐懼症,他們接受了認知行為 該療法具有解決恐懼症的最大證據。主要是治療會涉及逐漸暴露在恐懼中的物體/情況。例如,對於害怕昆蟲的孩子,我們從談論昆蟲開始,然後看昆蟲的照片,然後畫昆蟲,然後玩昆蟲玩具,最後,增加出去看昆蟲的時間。治療師一直在努力幫助你的孩子通過說話、呼吸和玩耍來放鬆和遇到昆蟲。每個孩子的治療計劃都會因人而異,最大限度地成功。您將積极參与您孩子的治療計劃。

心理分類資訊推薦

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發佈關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裏面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是「超感官知覺」的俗稱,又稱「心覺」,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。
心理聊吧|你在生活中出現過「情緒勞動」嗎? - 天天要聞

心理聊吧|你在生活中出現過「情緒勞動」嗎?

近日,#親密關係中的情緒勞動是什麼#這個網絡話題,引起了很多網友關注,有網友評論說,「情緒勞動是耐心、愛心、操心的複合詞,整天忙忙碌碌很辛苦,還不一定能得到對方認可」。記者注意到,這一說法得到了很多點贊認可。
藝術助我釋放情緒,找回丟失的「鬆弛感」 - 天天要聞

藝術助我釋放情緒,找回丟失的「鬆弛感」

如今快節奏的生活、精神上的緊張和疲勞,導致我們常常忽視或壓抑自己的內在情緒:壓抑自我:習慣忽略自己的真正需求,而一味地取悅別人;持續焦慮:不想「內卷」,但競爭壓力太大,也不敢真的放鬆下來;束縛心靈:身邊有太多框架規則,囚禁住了那個曾經熱愛探索、渴望自由的你。
分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化? - 天天要聞

分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化?

在現代社會中,由於各種原因,夫妻分房睡的現象越來越普遍。那麼,分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化呢?讓我們一起來探討一下。一、孤獨感增加當男人習慣了與伴侶同床共枕,突然分房睡會讓他們感到孤獨。在夜晚,沒有伴侶的陪伴,他們可能會感到寂寞和失落。