上期說了弗洛伊德的生平，
這期開始說說他的理論。
1895年，他和布洛伊爾合作，出版了《歇斯底里的研究》一書，旨在治療神經症患者。在此書中，首次提出了人的「意識、潛意識和前意識」的冰山理論。
冰山理論：人的意識分為三個部分：
意識：我們能對自身和外界的覺察。例如：這兒有個蘋果，我很喜歡蘋果，蘋果有助於增加維生素C、蘋果是個偉大的公司等等。人的這部分心理活動看似繁多龐大，其實在人的心理活動中佔比很小，就像是冰山上外露的一角；因為可以被觀察和預計到，所以，危險性不大。
潛意識：和意識相對而言，我們心理不能覺察的部分。這部分體積很大，並且藏在水下，不易被發現，一旦出現問題，就將十分嚴重（比如：泰坦尼克）；
兩者之間的部分，就是前意識，用於調和意識和潛意識。
冰山模型
看完這個理論和圖示，也許，你和我一樣會問幾個問題：
1、老弗是否覺得：人性本惡？
我想是的。
孟子當年提出人性本善；荀子就提出了人性本惡，需要用法來治理，所以他教育出2個徒弟：韓非子和李斯，在儒家的搖籃里產生了兩個「異類」，就是出於人性本惡的定位。
老弗想必也是認為人性本惡的。潛藏在冰山下的人性多是原始和不道德的慾望，是恐懼、暴力、自私這些更真實、更放縱的、更有破壞力的人性，所以才會讓外在的前意識去刻意隱藏和壓制，不顯露於外面的意識。意識和潛意識兩者之間總是戰爭不斷，才會出現各種問題，小到個人的否定（自卑、恐懼症、長期的後悔、深深自責）、暴力的彰顯（路怒、家暴），甚至大到反社會、反人類，引起戰爭。
不光是內向的性格問題了
2、那麼，潛意識是否都是負面的呢？
老弗可能是這麼認為的，但後人沿着他的研究方法對其進行了改善（或者直接說否定）。個人的遭遇是不變的，而如何看待這些遭遇才是人性的本源和動力；同樣遭遇的兩個人，一個沉淪、一個奮起，這難道怪遭遇嗎？而是看人自身如何對待這些遭遇。如果看成是積極的因素，那麼就是正向的潛意識；如果看成是消極的，負面的潛意識就趁勢發威，這就是自卑和補償，這就是阿德勒的理論，也是現在的主流理論。
即便都是潛意識，也有積極、正面、陽光、向上的力量。
也是位和老弗相愛相殺的人
3、潛意識是怎麼產生的呢？
1）是人類經過上百萬的積累和遺傳，為了生存，為了過得更好，為了自己，還有為了大家，總之，各種經驗的基因傳承。比如小朋友怕蛇，是天生骨子裡帶的，他自己不知道；而某天真見到蛇了，他自然就怕了，沒人教他，自然就會。當然，那些勇敢、執着、堅韌、為天下先、勇於犧牲和奉獻的精神，也有很多是先天基因里自帶的傳承，要不為什麼我們喜歡楊家將、岳飛、戚繼光等英雄，而不是反面角色呢。
當然，如果《古惑仔》等電影讓年輕人看了，缺乏明顯的對錯觀點（起碼和焦裕祿、孔繁森等想比），確實，對於那些懵懂的少年，熱血-義氣更容易被彰顯，更容易出現問題變成不良少年。所以才有老話，少不看水滸、老不看三國。
不是脾氣、是病
2）是對不良體驗的壓抑，而在特定環境下產生的反映，比如社交恐懼症。小時候，可能遭遇了在社會交往過程中的重大失敗，但又沒有得到很好的緩解和抒發，被壓抑在心底，從而產生了害怕、厭惡與人交往，擔心再次被拒絕和侮辱的情況發生，索性，封閉自己，產生和表現為社交恐懼。
居然還有害怕羽毛的，要不真遇到，還真不信.......
4、這些潛意識是如何被發現的呢？
1）通過夢，夢裡前意識的防衛能力比較弱，潛意識經常自我橫飛，抓住（意識到）夢中的細節請專門的人解讀，找到自己的危機；
無間道
2）通過下意識，很多下意識是不經過思考的行動，更代表了真實的自己、沒有任何偽裝的，比如下意識的動作（緊張時摸鼻子、抓衣角）、口誤、筆誤等；很多玩笑被大家當作口誤而被忽視，其實，裏面也許是最真實的態度和情感。
3）通過諮詢機構，專業的心理人員會通過自由聯想法、測試法、催眠法等，深入到你的潛意識中，為你尋找問題的起源。推薦看一部希區柯克的電影《愛德華大夫》，通過心理專家的催眠，破解了一樁殺人-偽裝替代的案件，很體現弗洛伊德的觀點，是心理學中一部經典的電影。
希區柯克-《愛德華大夫》
5、和他的本我、自我、超我理論有什麼聯繫呢？
潛意識的冰山理論是老弗早年的研究成果；而老年後，他發表了三我理論：
本我，遵循快樂原則，出格時為所欲為；
超我，遵循道德原則，符合社會的認知和規範；
自我，調節兩者，遵循現實原則。
個人認為：本我中很多來源就是潛意識中的，有積極的部分（成功、正直、向上），也有潛意識中讓人擔心的部分（自私、恐懼、不道德的慾望）；而超我更貼近意識，一旦意識到這些出現的情況是不道德的，不被社會接受和允許的，那麼自我/前意識馬上出手調節。
調節得好，相安無事，道德繼續升級，潛意識被壓制和撫平；
調節失敗，就將成為問題、甚至是災難，比如社交恐懼症、厭食症、抑鬱、躁狂、癔症、精神病等等，需要馬上進行諮詢、甚至是治療。這就是心理問題的過程和問題心理的由來。
舉個很現實的例子吧：
男人看到美女，潛意識中原始的衝動肯定是佔有，這是本着快樂至上的自我想要為所欲為。
但超我馬上站出來：大哥，這已經不是原始社會了，需要先交往-再婚姻-最後擁有；
自我也跟出來做和事佬：大爺，您現在最重要的是事業，不是交女朋友。再說，您家裡不是有老婆嗎，這樣做不符合社會道德和法律規範啊。
就這樣，短短的一秒鐘，心理交戰一個來回，理智戰勝了情感，自我用超我約束了本我。
當然，如果自我太過於強大、超我的層次和能力淺薄，完全剋制不了本我的衝動，自我調節也將完全失敗，心理就只剩下如何立刻佔有的念頭，道德被棄之腦後，違法亂紀估計也就不遠了。
最後，本我-超我-自我，意識-潛意識-前意識的兩種結構，個人覺得沒有特別大的區別，也不必較真於此，而是更該靜下心來考慮：我現在的潛意識裡有什麼？本我中有哪兒些是不良的需求？應該如何梳理和剋制，避免危險、避免衝動、避免糊塗，讓自己活得更健康。
下一期，聊聊為什麼老弗特彆強調「性」。
