你抑鬱了嗎?這5條幫你判斷

2022年11月27日22:10:19 心理 1221

僅供醫學專業人士閱讀參考

診療大小問題,看看指南怎麼說

怎麼通過臨床癥狀識別抑鬱症?《抑鬱症基層治療指南(2021年)》:

主要包括3個部分:情緒癥狀(核心)、軀體癥狀和認知癥狀。

01 情緒/心境低落、興趣減退、疲勞感、活力減退或喪失

02 認知癥狀

  • 思維活動減慢,言語活動減少,說話緩慢,簡單的問題也需要較長時間才能完成;


  • 決斷能力明顯降低,甚至日常小事也難以決定;


  • 注意力不集中、容易分心、信息加工能力減退、對自我和周圍環境漠不關心。

03 焦慮或激越

  • 焦慮、緊張,有憂心忡忡、坐立不安,不斷地走動、來回踱步、搓手、無目的動作等。

04 軀體癥狀

  • 食慾減退,進食量少,消化功能差,體重減輕,少數表現為食慾增加;


  • 睡眠障礙:早醒(典型)、入睡困難(伴煩躁、焦慮)、睡眠不深、易醒,少數出現睡眠過多;


  • 性慾低下,對性生活無要求及快感缺乏;


  • 其他:頭痛、頸痛、腰背痛等軀體任何部位疼痛,口乾、出汗、視物模糊、心慌、胸悶、喉頭腫脹、噁心、嘔吐、胃部燒灼感、胃腸脹氣、消化不良、便秘、尿頻、尿急等。

05 自殺觀念、自殺企圖與自殺

  • 情緒低落,自我評價低,容易產生自卑、自責、絕望感及自殺觀念,常反覆出現;


  • 在自殺觀念驅使下,部分會產生自殺計劃甚至有自殺行為;


  • 對曾有過自殺觀念或自殺未遂者,應反覆提醒家屬及照料者將預防自殺作為首要任務。

延伸提問:抑鬱症,推薦治療藥物有哪些?

各大疾病的診斷標準是什麼?

優選治療藥物和方案是什麼?

診斷某種疾病,優先關注什麼臨床癥狀和體征?

打開決策助手App臨床指南模塊,對話各大指南

國內外權威指南

決策助手「臨床指南」模塊都有👇

你抑鬱了嗎?這5條幫你判斷 - 天天要聞

下載決策助手App,隨時隨地查閱~

心理分類資訊推薦

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發佈關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裏面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是「超感官知覺」的俗稱,又稱「心覺」,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。
心理聊吧|你在生活中出現過「情緒勞動」嗎? - 天天要聞

心理聊吧|你在生活中出現過「情緒勞動」嗎?

近日,#親密關係中的情緒勞動是什麼#這個網絡話題,引起了很多網友關注,有網友評論說,「情緒勞動是耐心、愛心、操心的複合詞,整天忙忙碌碌很辛苦,還不一定能得到對方認可」。記者注意到,這一說法得到了很多點贊認可。
藝術助我釋放情緒,找回丟失的「鬆弛感」 - 天天要聞

藝術助我釋放情緒,找回丟失的「鬆弛感」

如今快節奏的生活、精神上的緊張和疲勞,導致我們常常忽視或壓抑自己的內在情緒:壓抑自我:習慣忽略自己的真正需求,而一味地取悅別人;持續焦慮:不想「內卷」,但競爭壓力太大,也不敢真的放鬆下來;束縛心靈:身邊有太多框架規則,囚禁住了那個曾經熱愛探索、渴望自由的你。
分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化? - 天天要聞

分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化?

在現代社會中,由於各種原因,夫妻分房睡的現象越來越普遍。那麼,分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化呢?讓我們一起來探討一下。一、孤獨感增加當男人習慣了與伴侶同床共枕,突然分房睡會讓他們感到孤獨。在夜晚,沒有伴侶的陪伴,他們可能會感到寂寞和失落。