15年來，我不斷換工作，最長的工作，去到工廠上班，似乎沒有做超過4個月的。就算把工作帶回家，工作的效果也比從前減半了，因為我會一邊工作，一邊胡思亂想，在家裡沒有人看到，我就會肆無忌憚的想，想到流了一通眼淚為止，哭累了，就休息一下再繼續工作。
有人以為我不定性，有人以為我懶不想工作，其實我是有心無力，不能勝任這些工作了，開始的時候是上班總是流淚、思想負擔重、遲到，後來是在工作中出現差錯，不是忘記這就是忘記那。
沒錯，抑鬱症患者的體能和意志變得比常人薄弱，就會出現做什麼工作，無論是體力還是腦力勞動，都不能堅持長久。
嚴重的健忘、體能下降，是因為長期睡眠不足，有多少上司或者老闆會請一個總是遲到或者忘記做事的員工的呢？
無論怎樣，我堅持了15年，始終沒有走哥哥和王迪的那一步，是因為我身邊有親戚和朋友，還有同學的支持。
他們總是在我需要的時候，伸出援手，他們總是會在背後默默的關心我、守護我，給我時間去沉澱，給我空間去深思，相信我自己能走出來。
所以，輕度抑鬱症，恐社交、愛流淚，對生活沒有多大影響，但是到了有嚴重的失眠、健忘癥狀，對工作就會有影響了。
有人會問：「是什麼讓我堅持了這麼久而沒有倒下？」下面這些條件，或許會為治療一些抑鬱症患者提供治療幫助。
第一個條件：生活目標
這是最重要的第一個條件，女兒走時，我兒子才一歲，接着他爸爸又離開我們和別人結婚了。
這樣雙重打擊下，如果我還是無動於衷，一定是因為我冷血，像機器一樣沒有情感。
是的，我開始只是每天一個人在家裡流淚、胡思亂想，接着對方父親還想接走我兒子。
「你帶著兒子也不好再找人，給我養吧？！」這是孩子爺爺說的。
「你不要他，給我我就把他送人！！」這是孩子父親說的。
孩子只有一歲，我辛辛苦苦把他生下來，怎麼捨得讓他如此離開我，去過如此不確定的生活，我留在身邊，起碼我是他親媽，不會虐待他。
把孩子養育成人成了我的生活目標。這個目標打敗了我身上的所有癥狀，讓我堅持到了現在。
第二個條件：生活動力
我決定把孩子留在身邊，自己養育成人，這也是個所有親人都不贊成的決定，所以，我很少去麻煩他們，自己選擇的路，跪着也要走下去。
但是他們不會理解，沒有這個決定，也許我已經像哥哥和王迪一樣消失在這個世界上了。
一個患有嚴重抑鬱症的平凡人，獨自帶着一個一歲的孩子，是怎樣活下來的？沒有經歷過的人，永遠不懂，也永遠不會明白有多難。
我應聘保姆的時候，人家說：「你要帶着自己的兒子來做，那我給錢請你來是為了帶我小孩還是你小孩呢？！」
孩子父親躲撫養費，我沒有工作沒有收入的時候，靠的是銀行信用卡，網絡借貸生活，沒有人會平白無故的資助，所以到現在我的債務還沒有還清。
賺錢、帶孩子，成為了我的生活動力。
第三個條件：有自己的興趣愛好
有人會問：「15年來，你獨來獨往，甚少社交，在工作和帶孩子之餘，總會有獨自的時間，這些時間你在幹嘛？」
「我上網課，我唱歌，我跳舞。雖然沒有人欣賞，但我自得其樂。」
是的，沒有社交，生活總要過下去，剛開始的10年，我全心全意賺錢帶孩子，等孩子上學了，我就有獨處的時候了。
孩子上學的時候，我也在家裡上網課，我重新報讀了從前沒有完成的學業 ，用了5年的時間，去自考大專本科，因為記憶力下降 ，我不得不花更多的時間去記考試內容。
上網課上累了困了的時候，我就唱歌，偶爾也跳跳舞，這樣日子就過下來了。
現在為止，我還是偶爾會無端落淚、還是偶爾失眠、還是會遺忘一些東西，即使如此，我還是要賺錢還債，還是要獨自照顧孩子，但是相信時間真的是一付萬能的靈藥，可以沖淡很多東西，現在我沒有笑，但是至少比起15年前，我現在的內心是平靜的。
情緒低落的時候，我也像哥哥和王迪一樣，有自殺的衝動，但最後都給對孩子的牽掛和責任的思想給壓下來了。
正在和抑鬱症作鬥爭的人：「發現自己情緒低落的時候，多想想這世界你愛的人和愛你的人。」
