委託石明,告訴年輕的媽媽們,養育孩子別焦慮

2022年10月18日20:42:20 心理 1808

我的副業是教培加心理諮詢,現在教培不讓做了。因為孩子學習問題諮詢的大多數家長,在教育子女過程中過分的焦慮。尤其是年輕的媽媽們。

為啥委託石明呢,我寫石明的閱讀人數最多的兩篇文章,用戶畫像顯示,閱讀人數30-40年齡段的女性佔45%以上。第一次喜歡一個跟自己沒有任何關係的人,也見識了粉絲文化,第一次知道還有微博超話,看石明的微博超話也是年輕的媽媽居多,我截了幾個圖。所以讀我文章的年輕媽媽也多,蹭一下弟弟的流量做點自認為有意義的事情。也委託弟弟石明,在直播中多談一下教育孩子的問題,現在家長和孩子們都太辛苦了,很多都是無用功。

委託石明,告訴年輕的媽媽們,養育孩子別焦慮 - 天天要聞

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為什麼女性更容易焦慮呢?

首先,這年齡段的女性是最辛苦的。在外拼職場,回家拼娃,不只是上得了廳堂,下得了廚房。你還得「對付得了老師,解得了方程,背得了唐詩,玩得了王者」,這是大多數情況啊。孩子學校有事老師打電話找的是你,孩子做手抄報喊的又是你。我家孩子剛上小學時有一次我統計過他一天能喊多少次媽媽,他喊一次我劃一道,有上百次。里里外外的這麼些壓力能不焦慮嗎?其次是女性比男性更容易焦慮,這是進化在基因里的。作為養育下一代的主體來說,對各種危險更敏感有更多防範意識才有利於養育下一代延續基因。所以女性更容易焦慮。

如何面對這些焦慮呢?

首先,你的焦慮會傳遞給孩子,你做一個放鬆的開心的媽媽是對孩子最好的。尤其是不能把孩子當出氣筒。孩子很小,他的情感思維還沒有發展到全角度分析問題,理解情緒的時候,他們來到這世界才幾天啊?他們會以為媽媽不愛了。

舉例說一下啊,孩子今天數學沒考及格,假如你今天升職加薪了心情特別好,你會說「沒事,媽媽小時候也有考砸的時候,現在不挺好嗎」。假如你今天工作失誤了被領導針對了被同事嘲笑了,一肚子氣回家,看到孩子又考砸,你大概率會對孩子大發脾氣。那你試想一下,這時候你是不是把孩子當出氣筒了。尤其自己心情不好的時候一定要注意,這氣即使撒在老公身上也別撒在孩子身上。有一次我兩討論,他說孩子的學習我也沒怎麼管,都是你自己,他感覺自己挺虧欠的。我告訴他,你的作用太大了,因為你接受我很多的不良情緒,對孩子少發多少脾氣。最好是自己跟自己和解,消化自己的不良情緒。

其次,你急孩子不急,你不急孩子會急。萬物的規律是相同的,好比能量守恆定理。孩子的學習,你考慮的多操心得多,孩子就不管了,反正有人管。有一次孩子月考,我出差,回來後愛人跟我說每天早晨孩子會催他「爸爸快點起床做飯,要不我遲到了」,我聽以後驚掉下巴,平時我準備好早餐叫他,他會說「媽媽我再睡5分鐘」,因為孩子已經掌握了,媽媽會早早做飯不會讓他遲到的。而且這次月考成績也提高了。所以誰的事誰操心,讓孩子從小為自己負責。

再次,讓老公多參與孩子教育,適當放放手,偶爾一兩次遲到、穿臟衣服、忘作業、考砸都沒事,我們眼光放長。比高分更重要的是孩子的身心健康,良好的習慣,正確的三觀。現在中小學女老師居多,所以讓孩子多跟爸爸玩,讓爸爸多參與孩子的學習。

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