Hello，大家好。
這裡是壹腦雲科研圈，我是小橙～
提到恐懼，你的第一反應是什麼？我們會想到逃跑。
提到焦慮呢？我們會不會想到逃跑？
恐懼和焦慮都是對危險的反應，但時間不同。當某事迫在眉睫的威脅時，恐懼就會襲來：一隻老虎跳過柵欄，向你猛撲過去。
另一方面，當您有時間考慮威脅時，就會發生焦慮：您在遠處發現了一隻老虎，並有時間考慮是逃跑還是躲藏。
恐懼與焦慮均是對於危險的反應，但在時間上兩者有所差別。
加州理工學院認知神經科學助理教授 Dean Mobbs於2019年發表在《Nature Human Behaviour》雜誌上的「Slow escape decisions are swayed by trait anxiety」 這篇文章表明：焦慮的人能夠更快地逃離遠處危險的威脅。
「如果你告訴一個焦慮的人，大樓里有一隻老虎，那麼他們就會想快點離開，」Dean Mobbs說，「我們可以在大腦中看到這一點——當面對緩慢的攻擊性威脅時，焦慮的人在大腦的焦慮迴路中表現出更快和更強的活動。」
那麼接下來，大家快來和小編一起看看具體的內容吧！
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背景
焦慮通常被描述為一種持久的、有意識的恐懼狀態。理論研究提出，焦慮是一種獨立於恐懼的情緒狀態，當威脅越來越接近時，焦慮反而會被喚起，並且受組織焦慮狀態的影響應該最小。
雖然這在非人類動物文獻中得到普遍認可，但人類情感神經科學領域的研究人員相對較少關注焦慮和恐懼是否具有不同的相關神經迴路，以及在什麼條件下焦慮可能影響生態情景中的防禦行為。
此外，最近的進展區分了依賴不同神經迴路的不同類別的防禦反應，這可能使恐懼和焦慮之間的理論關係複雜化。
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實驗
該研究建立在 Mobbs 及其同事之前的工作之上，這些工作梳理了人腦中的恐懼和焦慮迴路。在這項研究中，參與者被要求在測量大腦活動的功能性磁共振成像機內玩「虛擬捕食者」視頻遊戲。
參與者的目標是逃避虛擬捕食者的攻擊。他們等待即將到來的攻擊的時間越長，他們賺的錢就越多；如果他們等得太久而被抓住，他們的手就會受到電擊。
他們遇到三種顏色的虛擬捕食者，每種顏色代表不同的攻擊距離(圖1)。這裡的「快」和「慢」描述的是捕食者攻擊的時間。
受試者在執行這項任務的同時進行fMRI，以評估「反應性恐懼」和「認知性恐懼」網絡對他們逃跑決策的相對貢獻，以及這些迴路中的行為或大腦活動是否隨特質焦慮而變化。
結果發現，快速威脅會導致恐懼迴路中的反應，該迴路位於大腦的中央部分，由灰質和中扣帶皮層的兩個結構之間的連接組成。
相比之下，緩慢的威脅會導致更靠近大腦前部的焦慮迴路中的反應，該迴路由海馬體、後扣帶回皮層（都參與記憶和思考未來）和腹內側前額葉皮層（負責評估風險和做出決定的大腦區域）。
在這項新研究中，這些相同的測試是在被評為不同程度焦慮的人身上進行的。
結果表明，具有較高焦慮特徵的人比焦慮較低的人更快地逃脫了虛擬攻擊者，但僅在緩慢威脅的情況下。
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結論
研究首次展示了焦慮個體的大腦如何對快速（基於恐懼）和緩慢（基於焦慮）做出反應攻擊威脅。結果表明，大多數人，無論是否焦慮，都會以同樣的方式應對快速威脅。以上過程在大多數條件下是可以正常運行的。但是當談到緩慢的威脅時，一個人的焦慮程度會有所不同：
他們越焦慮，他們就越早逃離危險境地。
研究的主要作者，加州理工學院計算情感神經科學博士後學者Bowen J. Fung提到：
「這種焦慮只在相對長時間的負面情況下表現出來，緩慢的威脅似乎是明智的，這是我們在生態環境中獲得的第一個證據。我覺得特別有趣的一件事是，它支持這樣一種觀點，即『克服它』是一種避免焦慮感的策略——無論是撕下創可貼的身體疼痛，還是承認的情感負擔有罪。」
加州理工學院研究生、該論文的合著者Song Qi也抱有相似觀點：
「儘管性格焦慮的受試者在任務中沒有賺到那麼多錢，但他們逃跑的頻率更高。因此，在進化上，由於對可能的風險的焦慮評估，在大膽獲得的回報和生存之間取得平衡似乎很重要，」
Mobbs解釋說，焦慮源於危險前的時間滯後，因為它讓我們有時間想像未來的情景並做出相應的計劃。
「焦慮是預測策略的一部分，它會導致預防，」他說，「但焦慮不一定是為現代世界而生的。今天，我們可以想像可能永遠不會發生的危險情景。我們越能了解它是如何發生的在大腦中起作用，我們越能弄清楚這個過程是如何在焦慮症中分解的。」
以上就是這篇文獻的主要內容了，大家是不是對恐懼和焦慮有了進一步的了解呢？
參考文獻：
Fung, B.J., Qi, S., Hassabis, D.,Daw, N., & Mobbs, D. (2019). Slow escape decisions are swayed by trait anxiety. Nature Human Behavior 3, 702–708.
https://doi.org/10.1038/s41562-019-0595-5
作者｜小橙
排版｜Uka
校對｜喵君姐姐 昆昆
