婚戀關係是人類很特殊的人際關係，其質量與愛人各自的心理健康水平息息相關。甚至可以說，心理健康決定着婚戀的美滿。
在舊時代，中國人的婚戀就喜歡用生辰八字來匹配和預測，其實這就是心理水平的評測。到了現在，很多年輕人喜歡用什麼血型分析、星座評說、還有什麼塔羅牌等等，這其實也就是心理分析的一種變形。現在心理學已經越來越普及，年輕人大多都有了一些心理學知識和認知，也逐步開始嘗試用心理水平來評價愛人和經營婚戀。
心理健康水平高的個體婚戀關係會更持久，婚戀生活的滿意度和主觀幸福感也更高，愛人也更能夠發揮出人格中的積極因素，提升自我效能和價值感，也更容易寬恕對方的傷害行為，和諧彼此關係。
而心理健康水平低的個體呢，不僅會影響到自己的學習和工作，其生活質量也較差，更容易產生婚戀挫折感，並且在有婚戀衝突時受到較為嚴重的負面因素影響，更甚者還有可能出現暴力傾向，或去自虐和自殺~
那麼，都有哪些心理評價指標會影響到婚戀關係呢？
那麼，在婚戀關係中，愛人之間的情商是如何表現的呢？
情商低的人更願意也更喜歡跟情商高的呆一起，情商高的人只喜歡跟情商高的人呆一起，情商低的人也不願意和情商低的人呆一起。
換種簡單的說法說：接受現實的人可以跟接受現實的人相處，接受現實的人可以讓着不接受現實的人，並且會去創造條件讓不接受現實的人繼續活在夢裡。但是不接受現實的人絕對沒法跟不接受現實的人在一起。
大家要知道，你之所以活得舒坦，是因為有人承擔了那些本該屬於你的不舒坦。 所以情商也好，接受現實也好，還是都先搞搞清楚為好。底子不好，基礎不牢，再夢想婚戀的美好那也是無根之木~
婚戀關係中，高自尊個體肯定自我，更愛自己，信任自己的婚戀能力，同時也有能力去愛別人，自我表露水平高，對愛人更加信任，能夠積極對待婚戀伴侶，獲得浪漫的婚戀關係，體驗更高水平的婚戀滿意度和主觀幸福感。
高自尊的個體，還會有積極的自我評價，樂觀自信，自我自尊，人際交往更傾向於對自己的喜歡和欣賞，有比較高的人際關係滿意度。
婚戀關係是重要的特殊的人際關係，高自尊的個體自我接納程度高，更可能感受到婚戀伴侶的關懷和尊重，對兩性親密關係容易作出積極評價，體驗婚戀的滿意度較高。
而低自尊個體則是缺乏自信，害怕被拒絕，在婚戀過程中消極應對，態度冷漠，減少親密感，婚戀滿意度低。低尊重個體還常常懷疑自己能力，自我接納程度低，容易懷疑伴侶的情感和付出，因為不自信而嚴重影響婚戀關係，因而對關係的滿意度較低。
低自尊個體還因為缺乏自信，在婚戀中經常性保護自己，無法做出婚戀承諾，所以對婚戀的態度較為消極，不利於婚戀中矛盾的解決。
態度影響行為，愛人自尊的高低會直接影響到兩人婚戀關係的經營。婚姻態度積極的個體在婚戀中會更多親密行為，自我表露水平，體驗更多正向情緒，合理看待婚戀衝突，並且能積極處理，婚戀滿意度就高。反之，即使勉強在一起了，也會諸般不適應或不和。自尊水平的評價，對婚戀關係也很重要，這決定着愛人之間的互動模式。
內控性的人，通常將行為和事件的結果歸因於自己的努力和能力。內控性風格佔主導的個體在面對學習、工作中出現的難題會盡全力發揮自己的才能，以求通過自己的努力取得成功。內控性與自信 、生命意義感等呈正相關，內控性風格的個體生命意義感高於外控性風格的個體。
內控性與婚戀滿意度之間存在顯著的正相關，內控性高的個體在婚戀過程中會體驗到更高的滿意度。內控性風格的人在與婚戀對象交往中表現的更加積極，主動，正面情緒較多，能自由靈活的處理各種生活事件，因此會與愛人保持一種和諧穩定的婚戀關係，關係滿意度也較高。
而外控性的人呢，則往往會將行為或事件的結果歸因於Ta人的幫助和運氣，過分強調外部環境的重要性。外控性可細分為有勢力的Ta人和機遇，即外控性的個體更傾向於相信行為的結果是受Ta人或者運氣影響。而且外控性與焦慮、抑鬱、壓力等負面情緒的產生也有關。
不管是內控性還是外控性，因為婚戀滿意度是由期待值和實際結果共同決定的，實際結果比期待值超出越多，對方的滿意程度就會越高。知道了彼此的心理控制源的模式，就會多些理解和正確的對應。所以，在婚戀關係中，愛人們彼此可以多做一些超出對方預期的事情，來增加對方的婚戀滿意程度，以使兩人的婚戀關係更加和諧。
隨着心理學在中國越來越普及，作為婚戀的雙方也要花時間多學習一些心理學知識，提高各自的心理認知，改善和加強各自的心理健康水平。心理學照耀生活，心理學更能溫暖情感。
有了良好的心理健康水平，不僅能讓自己更能面對和處理好婚戀中的一些問題，也能帶給自己和對方更多的婚戀滿意度，從而經營好兩人的婚戀關係，成就一段美好的情感和姻緣。
