文:書俠麥克元
當我聽到或者在新聞上,看到某個名人因為抑鬱症而結束自己生命的時候,我在想,抑鬱症真的那麼可怕嗎?
而我們生活中更多的普通人長年累月遭受抑鬱症的困擾的時候,往往被忽略,直到有人我知道我朋友患了輕度抑鬱症,需要藥物緩解的時候,我才驚訝地發現,原來抑鬱症在身邊已經有人依靠藥物來治療。
而且有些抑鬱症的患者已經年齡化到了中學生身上,這也就有一些學生選擇天台結束自己生命的原因所在,讓我不得不對抑鬱症有了新的認識。
我很困擾,不知何時何地,抑鬱症成了現代人們的一大困擾,尤其是城市裡的人們。究竟是什麼讓抑鬱症,成為一大「城市病」。我們不得不了解抑鬱症的前世今生,探究抑鬱症背後隱藏的科學與迷信。
那麼抑鬱症是精神病還是神經病?它是怎麼被發現的?能否治癒呢?腦子裡無數個為什麼,抑鬱症真的那麼恐懼嗎?
這就不得不提由喬納森·薩多斯基所著的《抑鬱帝國》,他是凱斯西儲大學醫學史教授,多年研究方向為精神病學流行病學、臨床精神病學、醫學人類學、心理疾病治療史和抑鬱症史等等。
這是一本關於抑鬱症的歷史書,為我們提供了一個跨越千年的宏大而又嶄新的視角,更是一本引發我們對抑鬱症進行深度思考,試圖揭開抑鬱症的真相,幫助我們對抑鬱症的理解更加深刻,進而幫助我們走出抑鬱的陰霾。通過梳理抑鬱症的古今歷史脈絡,從概念、理論、治療、現狀等角度來解讀抑鬱症。
抑鬱症有多可怕,我們來看看那些歷史上的名流,都是如何結束自己的一生的,比如海明威、三毛、阮玲玉、希斯萊傑、張國榮、海子、陳寶蓮、李恩珠、陳百強、喬任梁等人,都選擇了輕生,結束自己年輕的生命。而抑鬱症業已成為了「世界上第一號心理殺手」。
究竟什麼是抑鬱症呢?
在醫學上抑鬱症是現在最常見的一種心理疾病,以連續且長期的心情低落、興趣減退等
。心情低落和現實過得不開心,情緒長時間地低落消沉,從一開始的悶悶不樂到最後的悲痛欲絕,自卑、痛苦、悲觀、厭世,感覺活着每一天都是在絕望地折磨自己,消極,逃避,最後甚至更有自殺傾向和行為。還伴有軀體化癥狀:胸悶,氣短。每天只想躺在床上,什麼都不想動。有明顯的焦慮感。更嚴重者會出現幻聽、被害妄想症、多重人格等精神分裂癥狀。
抑鬱症還有發作時間,每次發作,持續至少2周以上、一年,甚至數年,大多數病例有複發的傾向。而結束自己生命時抑鬱症患者最嚴重的後果之一。並且結束自己方式的手段,有時候特別近乎於殘忍。
當看到這些定義和癥狀的時候,我都開始懷疑我是不是也得了抑鬱症。
然而抑鬱並不只是傷害自己,有時候對我們身邊的親人,帶來的傷害也是持久的。
很多母親,在產後很容易患上產後抑鬱症,因為有同學的例子在,我就特別關注我媳婦在這方面的動態。生怕她產後患上抑鬱症,但是月子期間還是會有心情不好,不開心,甚至有離婚的衝動。由於抑鬱症的長期性,千萬不要說,生完孩子都好多年了,還沒有心態調整好這樣的話了,真的很傷人。
我們對待抑鬱的親人,所能做的就是理解,因為我們無法想像他們在抑鬱症的折磨下會經歷怎樣的傷害,如果他身邊的親人再不理解,那麼傷害就是雙重的。但是家人本身也是抑鬱症的受害人之一。
世界上沒人愛的感覺,真的很絕望,沒有希望的未來,跳不過的檻,最終抑鬱症患者會走向生命的終結,更甚者會把無辜者的生命也終結。
抑鬱症的發病原理尚不得而知,但是人們對抑鬱症的認識也在不斷更新。得病不是可怕的事,可怕的是得病得不到治療,尤其是家人的理解性治療。
無論怎樣,我們要關注抑鬱症帶來的危害,也要敢於面對抑鬱症帶給我們的挑戰。
生活時有艱難,或許我們無法避免整個環境對我們造成的傷害,但我們能做的只有從根本上了解抑鬱的產生和原理。
喬納森的《抑鬱帝國》可以告訴我們的是,這個帝國如今還在不斷擴張。如果我們不去正視這個現象,那麼抑鬱帝國治下的「臣民」只會越來越多,越多越極端。但作者告訴了我們,這個帝國版圖的擴張史,也告訴了我們抑鬱帝國的「生存法則」。敢不敢揭竿而起,就看我們的了。
我們要敢於對這位抑鬱帝國的大帝說一句:去你的抑鬱症吧,我命由我不由你。