成年人的狀態是什麼？
不是每天的加班996，也不是處理一地雞毛的瑣碎事情，而是，慢慢地變得孤獨。越長大越孤單，在無人傾訴的低谷時期，應該怎麼辦？
記得剛畢業的時候，我在特別難過的時刻會找三五好友，買點小酒在操場上，在宿舍里，痛痛快快的傾訴一頓，聊聊自己的狀況。每次可能喝得酩酊大醉，每次也可能都記不得自己說了什麼，但過後總覺得輕鬆自在。
但慢慢地，畢業工作後發現，現在大家都太忙了，無論多麼好的朋友都有自己的生活，沒有人能像電視劇里一樣，一不順心就立馬放下手中的事情過來找你，安慰你，聽你傾訴。更多的時候，更多的事情和委屈需要自己咽，自己扛。
誠然，人生是一場孤獨的旅程。
但，總有些時刻，我們需要支持，我希望我的情感能被知曉；我希望我的感受能被在意；我希望我不要再把微信好友，從上看到下然後繼續一個人獃著；我希望有人能在絕望的時候拉我一把；我希望......
你能將心裏的自己釋放出來。
如果你現在正無法自我消化、又很痛苦、或又不知道怎麼解決煩惱，希望有人能幫扶一把，那麼來試試簡單心理的低價心理諮詢服務吧。它的單次收費不超過150元，非常適合初次接觸心理諮詢或者目前對情緒、工作、人際、成長等有困擾的你。
當然，看到價格後，你也可能有一些是否正規、為什麼這麼便宜等等的疑問，我也希望能通過以下的問題解答你的疑問，幫助你度過困境，給你成長的力量。
簡單心理的低價心理諮詢由簡單心理Uni的金牌課程「心理諮詢師培養計劃」的在訓學員提供，涵蓋理論+實習+督導的專項2年長程系統訓練。
目前有累計800餘名學員諮詢師正在提供一對一的、低價心理諮詢。同期每位學員諮詢師限額招募2位來訪者，他們將在專業的個體督導師的一對一專業支持下，陪伴你度過困境，給你成長的力量。
這裡匯總了5個常見問題，希望能幫助你更好地開啟這趟心理探索之旅：
Q1:為什麼低價？
簡單心理的低價心理諮詢服務是經過近2年系統學習和受訓後，進入到高階實習的學員諮詢師。Ta們在接受一對一的專業督導下，傾聽你的困擾，幫助你梳理問題，進行干預性的專業支持和反饋。
因學員諮詢師處於課程學習的實習階段，因此將收取較低的心理諮詢費用。
Q2:學員諮詢師們專業可靠么？
Ta們雖仍在持續學習中，但已完成350+小時的心理諮詢理論技術，包括：
心理諮詢法規、倫理規範等相關基礎知識。
心理諮詢核心理論知識和主要心理諮詢技術的練習。
心理問題及其主要干預方法等知識和技術。
......
Ta們在專業的團體督導和個體督導監督下實習：
在過往的學習階段，Ta們已在督導的支持下，累計了40小時以上的助人經驗，包括心理熱線和預諮詢。
學員諮詢師在平台接案期間，均嚴格地進行「一案一督」，即，每一次的諮詢都會接受專業督導一對一的指導，以最大程度保證提供服務的專業性。
目前正在參與團體督導，並持續規律地進行團體督導至少30小時。（督導師均受訓於德國、美國等，諮詢經驗在10年以上，已積累3000小時以上個案經驗。督導師將為學員提供專業上的支持和指導。）
Q3:低價諮詢是怎麼進行的？
「低價心理諮詢」是通過談話的方式，幫助你了解心理諮詢的基本設置和作用，通過基本背景資料的收集，與你討論你目前遇到的情況。在諮詢中，學員諮詢師也將通過學到的諮詢知識和技術，進行干預性的專業支持和反饋，幫助你更好面對當前問題。
費用：150元以下（每位學員諮詢師收費價格在個人頁面有標明）
時長：每次50分鐘
次數：1周1次（具體時間和次數由雙方商定）
形式：面對面/視頻
如果你希望面對面，可以優先選擇預約申請你所在城市的學員諮詢師進行地面諮詢，若當前城市未有學員，還可選擇視頻形式。
Q4:我可以預約嗎？
申請「低價心理諮詢」，需要你 ：
年滿18歲，無服用精神類藥物歷史，無自殺意願或行為；
明確知悉「低價諮詢」由諮詢師培養計划進入高階學習的學員諮詢師提供心理諮詢服務，且了解學員諮詢師目前處於課程學習、實習階段；
有了解、改變自己/現狀的願望和動機，認可心理諮詢；
非「簡單心理Uni·心理諮詢師培養計劃」在讀學員；
在時間、地點和經濟狀況上，能盡量配合每周一次的頻率。
以下情況，你可以預約學員諮詢師，來獲得幫助：
因為工作、生活中的事件而倍感壓力，想要獲得心理陪伴和情緒疏導；
對於自己的性格、情緒、人際模式等充滿好奇，想要更多個人探索和成長；
工作中面臨職業壓力，想要更好進行壓力管理，根據自身情況獲得職業發展上的探索；
對於人際交往、親密關係等問題存有困惑，希望更多了解自己的模式，更好進行關係處理。
以下情況，不建議預約學員諮詢師：
近期有明確具體自殺自傷或傷人計劃的；
有確診嚴重精神疾患的。
如果你正在面臨一些困惑或難題，不妨給自己來一次合適的心理諮詢，
他們真誠，且已經準備好。
「簡單心理」低價心理諮詢
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這裡有個安全的樹洞在等你
如果你已經準備好
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期待與你的遇見
