我打算從這個月開始，復盤總結一下自己每個月的讀書收穫。想要記錄讀書收穫的原因，有這樣幾點：
第一點，就是記錄自己成長的變化。
因為寫下的文字是有時間烙印的，當你重新回讀的時候，感覺很像是跟另一個時空的自己在對話。
你會驚覺，原來現在習以為常的觀點，在當時的自己看來，卻如此有啟發。這或許就是對成長記錄的價值吧。
很多乾貨類的文章，雖然能夠經受時間的檢驗，讓它非常具有實用性。但是，這種純純記錄自己成長的文章，會讓自己更能感受到文字的溫度。
第二點，就是定期梳理自己的讀書內容。
我現在每個月都會在印象筆記里，對自己讀過的書，進行月度梳理。
梳理的內容，也主要包括兩個大的方面，一個是梳理這個月學到的精華內容，一個是梳理自己針對精華知識所要採取的行動清單。
這樣的梳理，會讓我的大腦感到非常清爽，同時也讓我感受到每個月的成長，有一種往自己的口袋裡撿金子的感覺。
1. 這個月一共讀了多少本書？
在這個月，我有一個非常大的讀書變化，那就是讓自己閱讀的速度徹底慢下來。
尤其是對於一些非常值得好書，自己不會再一味的追求閱讀的速度，而是扎紮實實地去提高自己思考的深度。
雖然，讓自己「慢下來」的讀書想法，已經不是第一天存在了。
但是真正克制住那種不斷吸收知識的滿足感，而讓自己真正做到慢下來，真正深度思考書中的每一條知識，是這個月才真正做到的。
所以，這也讓我再次體會到一點，那就是「你知道」到「你真正做到」，這中間是有一段時間跨度的。當你的這個時間跨度越來越短，那麼也就說明你越來越厲害了。
那這個月，自己一共讀了三本書，它們分別是：《認知驅動》《曾國藩傳》《好戰略，壞戰略》。
其中，《認知驅動》《曾國藩傳》是第二次閱讀了，只不過這次閱讀是採取的深度閱讀的方式。
《好戰略，壞戰略》並沒有讀完，處於一邊讀一邊吸收的狀態，對於書中的一些知識，還是非常有感觸。
2. 這個月一共收穫了哪些內容？
雖然在這個月里，自己讀過的書的數量並沒有很多，但是自己從中收穫的內容並不少，自己一共收穫了24條價值內容。
001 不要只是對內努力
我們有的時候總覺得自己很努力了，但是自己期待的效果依然沒有出現。那這個時候，你可以反問一下自己，自己對外有多少價值產出呢？
我們大多時候的努力都是對內的，比如自己看書、自己學習繪畫等等。但是，我們很少有對外的價值產出，比如你對外寫了多少篇有價值的文章，你教了多少人成功地學會了畫畫等等。
所以，不要總是對內努力，而忽略了對外的價值產出。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
002 要多去做可以被複制的事情
我們要多去做邊際成本趨近於零的事情，比如寫文章、出書、製作一首原創歌曲等等。這些事情，你只需要付出一次，就可以無限次地獲取回報。
如果你多去做這樣的事情，並且用心地去做這樣的事情，那麼你的時間利用率就可以得到大大提升。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
003 我們要多去創造價值
我們要多去創造價值。在創造價值的過程中，不僅自己能夠體會到創作的快樂，最重要的是你創造的價值，也可以更好地給別人帶去便利。
比如，你精心編排自己的健身課程，讓學員更好地健康生活；比如，你精心開發一款寫作課程，幫助更多的人從零開始寫作等等。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
004 我們要有利他之心
我現在覺得利他之心，真的可以算是一個底層思維了，因為它在很多層面都是非常受用的。
比如，有利他之心，你會想如何幫客戶挑到好房子；比如有利他之心，你會想怎麼更好地表達這個觀點，讓對方更能明白我的意思等等。
當你有足夠的利他之心，最終還是會利己。但是想要真正做到利他，並不是一朝一夕就可以實現的，因為我們每個人在做事情的時候，一開始會考慮的還是自己。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
005 更好地建議不是勸說，而是影響
我們在給別人建議的時候，總是習慣地說，×××很好，你一定要這麼做。但是比勸說更有用的是去影響他。
比如，你勸人說讀書好，你自己都沒有讀書，那你在勸說別人的時候，又怎麼會有說服力呢？
當別人真正看到你因為讀書而變得越來越好的時候，他可能都不會用你去勸說，自己就開始行動了。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
006 更好的關係不是靠付出，而是靠吸引
一味的付出，反而會換來不被珍惜，還不如好好做好自己，讓自己變得越來越好。這樣，你在做好自己的時候，就自然而然迎來喜歡你的人。
比如，你擁有靠譜的特質，那麼就會有更多的人願意和你成為朋友；比如，你的小店有非常好吃的特色美食，那麼自然就會有很多人願意來你的小店消費等等。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
007 被動社交，讓作品替你說話
世界上並不是每一個人都擅長社交。那如果你是一個不太擅長社交的人，那麼你可以怎麼做呢？
就是有自己拿得出手的作品。比如，傳唱度很高的音樂作品、賞心悅目的繪畫作品、強實用價值的文字作品等等。
當你擁有了這些拿得出手的作品，那麼自然就會有人，因為看到了你的價值，而願意和你做朋友。這其實也印證了上一條，那就是更好地關係，不是靠付出，而是靠吸引。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
008 語言會塑造我們的思維
語言會塑造我們的思維，所以，我們要學會好好說話。當你想要改變自己的時候，可以試着先從語言方面進行改善。
比如，在自己因為失敗而傷心難過的時候，依然給自己加油打氣，告訴自己下次肯定可以做到等等。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
009 我們為什麼總是容易不開心
因為我們的大腦有負面偏好。這種負面偏好的存在，其實也是為了我們意識到危險的存在，讓我們更好地生存下去。所以，我們就總是會容易感到焦慮、有壓力，不開心等等。
那我們怎麼對沖這些負面偏好呢？就是有意識地去寫成功日記，每天去寫下自己做成的3件小事。
比如：自己自己成功地讀了半個小時書，自己今天順利地完成了老闆交給的任務，自己今天學會了一道新菜等等。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
010 我們為什麼要學會寫下來
我們一定要讓自己擁有書寫的習慣。這種書寫的習慣，會讓我們慢慢擁有元認知的能力。這樣的話，我們就可以通過書寫調節情緒，療愈自己；或者是通過書寫，深度思考問題，梳理思緒等等。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
011 如何讓自己變得更好呢？
需要兩個條件，一個是強烈的願望，一個是科學的方法，缺一不可。當自己沒有變得更好的時候，也要學着從這裡找原因。
比如，你想一想自己是不是在做事情的時候，只是三分鐘熱度；或者自己在做事情的時候，只知道使用蠻力，而不知道利用一些科學的方法，來幫助自己改變等等。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
012 我們要懂得降低自己的期待
我們總是喜歡各種速成的方法，期待自己可以馬上變好，但是任何事物的變化都是需要有量的積累的。
所以當你認真做事情的時候，要學會降低對自己的期待，只專註於做事情的過程就好了。
同時，我們也要學會降低對於他人的期待。因為別人做的好與不好，我們是無法掌控的。
所以當你在對別人有期待的時候，基本上就等同於在做一件不可控的事情，這樣的做法其實是有些不明智的。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
013 我們要學會利用環境的力量改變自己
俗話說「近朱者赤，近墨者黑」，當你想要改變自己的時候，那麼就要學會去接近那些優秀的人。讓自己因為看到了這些美好，而願意去做出改變。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
014 不要在年初的時候，制定計劃來感動自己
我們很喜歡在年初的時候，立下各種flag。但是，最後卻發現自己有很多的計劃，都沒有完成。這是為什麼呢？
因為我們在平時的時候，就沒有想清楚一個問題，那就是自己到底要什麼。並且，也並沒有集中全力，去解決自己最重要的問題。
如果你在平時就已經非常清楚自己的核心目標了，那麼在年初的時候，制定計劃就是捎帶腳的事。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
015 好的生活始終在舒適區邊緣
如果我們總是生活在舒適區里，那麼我們大概率是不會有所長進的。但是，如果我們生活在非常難的非舒適區里，我們又很容易失去鬥志。
所以，最好的一個成長方式，就是讓自己始終生活在舒適區的邊緣。比如，當自己制定計劃的時候，就定一個自己踮踮腳就能夠到的目標，這樣會比較好。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
016 運用認知的力量來驅動自己改變
我們想要改變的時候，會動用意志力的力量來促使自己改變。但是，最好的改變方式是什麼呢？就是利用自己的認知來發生改變。
當你一件事情的背後原理，那麼你在改變的時候，就會相對容易一些。
比如，如果你知道了習慣養成的科學方法，那麼你就會用這個方法來幫助養成一些好習慣，比如讀書、運動等等。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
017 如何緩解焦慮
我們的生活中，難免會出現焦慮。當我們出現焦慮的時候，可以怎麼辦呢？就是去拉長時間維度看問題。
當你把視角放在五年，十年，甚至是一百年以後，目前你所焦慮焦慮的問題，可能就會突然間釋懷了。
（讀書收穫來自《認知驅動》）
018 重複舊的事情，只能拿到舊的結果
如果我們總是在一件事情上失敗，那麼我們就需要回看一下，看看自己是不是在用同樣的方法做事。
如果你一直在重複這個做法，但是始終都沒有拿到你想要的效果，那麼就說明你現在的方法需要調整。
就像曾國藩他不再死記硬背，重新調整方法之後，他就順利考中了秀才。
（讀書收穫來自《曾國藩傳》）
019 面對失敗，要學會反思
我們很多人在面對失敗的時候，會失落，會頹廢，我也一樣。
但是我們可以學習一下曾國藩，在面對失敗的時候，我們要學會反思，從過去的失敗里找問題，這樣我們才可能會在下一次的時候成功。
（讀書收穫來自《曾國藩傳》）
020 我們要懂得下笨功夫
如果自己很普通，但是又想取得一些成績，那麼就要付出比別人更多的努力。
當你在正確的方向、正確的方法之下，去下笨功夫，那麼你就會擁有比別人更多的競爭力，你遲早會迎來期待的結果。
（讀書收穫來自《曾國藩傳》）
021 面對挫折，要愈挫愈勇
生活中有挫折是在所難免的事情，挫折不可怕，可怕的是我們面對挫折時，比較頹廢的態度。
我們要像曾國藩一樣，讓自己在面對挫折的時候，能夠擁有愈挫愈勇的精神。
（讀書收穫來自《曾國藩傳》）
022 放下過去，未來可以被改寫
我們很多人會容易糾結在過去里，走不出來。但卻忘了關注現在，關注未來。
我們要注意一點，那就是過去是不可能被改寫的，但是未來可以，只要你能夠重視現在，積極努力。
（讀書收穫來自《曾國藩傳》）
022 閾值效應
我們為什麼這麼努力了，卻還是沒有拿到自己想要的結果？那麼你可以看一看，是不是自己努力的量還不夠。
比如，你只寫了一篇文章，卻在抱怨為什麼自己寫的文章沒有人看？比如，為什麼我看了一本書，卻還沒有發生改變？
閾值效應，就是在告訴你，如果一件事情存在非線性發展的可能，那麼你就集中全力，去擊穿那個閾值，那麼事情自然就會發生質的改變。比如，水到了100度就會開。
（讀書收穫來自《好戰略，壞戰略》）
023 如何做選擇，做規劃？
我們在做選擇，或者是做規劃的時候，有時會很容易跟着自己的感覺走，或者是有的時候根本之道該怎麼選擇，怎麼做規劃？這個時候，應該怎麼做呢？
我們應該搜集足夠多的信息、足夠多的選項，並且根據這些內容，做出有理有據的規劃和選擇，這樣你才不會迷茫失措。
（讀書收穫來自《好戰略，壞戰略》）
024 如何發揮槓桿效應
我們都知道槓桿效應具有很大的威力，只要我們撬動一個關鍵要素，那麼事情就可能會有飛速的發展。那麼，就我們個人而言，我們如何找到槓桿效應中的那個關鍵要素呢？
第一種方法就是看需求，尤其是看一些細分的需求，從一些細分的需求中找到機會。
第二種是找到自己的核心競爭力，別人無法趕超的競爭力，這樣你也就有了撬動很多資源的可能。
（讀書收穫來自《好戰略，壞戰略》）
總結
不知不覺寫了四千多字，還有一些書中的收穫並沒有寫到裏面。比如裏面有一些是非常重要的理論，但是是自己以前已經知道的，比如NLP邏輯分層理論等等。
寫完這些，還是非常有成就感的。這些成就感，來自於自己認知的極大收穫。
但是，我也深知，認知的提升只是一方面。要想讓自己有長足的改變，最終依靠的還是執行力。
願我們一路讀書，一路成長，一路成為更好的自己，加油！
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繪小潭讀書
一起讀書，一起成長
一起成為更優秀的自己
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