Empathy vs. Sympathy: 區別
你這是" empathy "還是" sympathy "雖然這兩個詞經常被錯誤地互換使用，但它們在情感影響上的區別很重要。Empathy同理心，作為一種能夠真正感受到他人感受的能力——字面意思是「設身處地為他人着想」——超越了同情sympathy，一種對他人不幸的簡單表達。極端情況下，深度或延伸的同理心empathy實際上會對一個人的情緒健康有害。
Sympathy
Sympathy是對某人的一種感覺和表達，通常伴隨着希望他們更幸福或更好的願望。「哦，天哪，我希望化療有幫助。」一般來說，sympathy比pity(一種簡單的悲傷表達)意味着更深層次、更個人化的關心。
然而，與共情empathy不同，同情sympathy並不意味着一個人對另一個人的感覺是基於共同的經歷或情緒。
雖然看起來很自然，但同情並不是自動產生的。相反，產生同情的先決條件包括:
- 關注主題人物或群體;
- 相信主體處於需要的狀態;而且
- 對受試者所處情境的具體特徵的了解
要同情一個人或一個群體，首先要關注他們。外界的干擾嚴重限制了產生強烈的同情情感反應的能力。當不分心時，人們可以更好地關注和回應各種情感主題和經歷。注意力能使人體會到同情。在許多情況下，如果不完全關注這個話題，就無法體會到同情。
個人或群體感知到的需求水平會引起同情。不同的需求狀態——比如感知到脆弱或痛苦——需要不同的人類反應，包括從關注到同情的不同反應。例如，一個患癌症的人可能會比一個患感冒的人獲得更強烈的同情。一個被認為「值得」幫助的人更有可能得到幫助。
同情也被認為是基於強者幫助弱者的原則。例如，年輕和健康的人幫助老人和病人。在某種程度上，父母關心孩子或家庭的自然本能被認為是引發同情心的原因。同樣，地理位置相近的人——比如鄰居和某個國家的公民——更容易彼此同情。社會鄰近性遵循同樣的模式:特定群體的成員，如種族群體，往往更同情同組的人。
Empathy
1909年，心理學家愛德華·蒂欽納將德語單詞Einfühlung翻譯成英語，意思是「感受」，「共情empathy」指的是識別和分享他人情緒的能力。
Empathy需要有能力從他人的角度認識他們的痛苦，並公開分享他們的情緒，包括痛苦的痛苦。
Empathy常常與同情sympathy、憐憫pity和同比compassion相混淆，後者僅僅是對另一個人的痛苦的承認。憐憫通常意味着遭受苦難的人不「值得」發生在他或她身上的事情，並且對此無能為力。Pity顯示出對受難者處境的理解和參與程度低於empathy, sympathy, 或compassion。
Compassion是一種更深層次的同理心，表現出一種幫助受難者的實際願望。
因為它需要共同的經歷，人們通常只能對他人產生同理心，對動物則不行。例如，雖然人們可能會同情sympathize一匹馬，但他們無法真正同情empathize它。
心理學家說，同理心empathy對於建立人際關係和對他人表現出同情至關重要。因為它涉及到體驗另一個人的觀點，走出自我同理心，使真正的幫助行為來得容易和自然，而不是被迫的。
同理心強的」 Empathetic」人在團隊中工作效率高，能建立更持久的友誼，當他們看到別人受到虐待時，更有可能介入。據信，人們在嬰兒期就開始表現出同理心，並在童年和青春期發展這種特質。儘管他們對他人的關心程度很高，然而，與家庭、社區、種族、民族或文化背景之外的人相比，大多數人傾向於對與自己相似的人產生更深的同理心。
