津雲新聞訊：在現代社會快節奏的生活浪潮中，心理健康逐漸成為大眾關注的焦點。10月10日世界精神衛生日來臨之際，河東區精神衛生中心以「人人享有心理健康服務」為核心主題，在富民路街天鼎黨群服務中心盛大啟動系列暖心活動，為居民們送上一場專業、貼心的「心靈關懷盛宴」。而這場溫暖的行動並非一蹴而就，幾日前，一場多學科聯合義診便在富民路街社區衛生服務中心率先開啟，提前點燃居民參與的熱情，兩場活動將專業的心理健康服務精準送達社區的每一個角落，讓「精神健康關懷」真正走進尋常百姓的生活。
一站式身心關懷，守護居民健康
9月28日，「人人享有心理健康服務」的紅色橫幅格外醒目，一場融合「生理+心理」雙重關懷的綜合性義診在河東區富民路街社區衛生服務中心正式拉開帷幕。
為了給居民提供最優質、最全面的醫療服務，本次活動創新整合河東區內優質醫療資源，組建了一支強大的醫療團隊。團隊不僅涵蓋富民路街社區衛生服務中心的心理科、全科、中醫科、口腔科、皮膚科醫生，還特別邀請到天津大學中心醫院神經外科、疼痛科以及天津醫院康復科的專家，更有天津市安定醫院老年科田雪醫師的強勢加盟，眾多專業力量匯聚一堂，為居民打造了一場高水平的「精神健康科普盛宴」。
「田醫生，我這失眠的毛病都好幾年了，晚上翻來覆去睡不着，白天精神頭特別差，兒女也跟着擔心。」72歲的張阿姨早早來到田雪醫師前，傾訴自己長期被失眠困擾的痛苦。田雪醫師一邊耐心地傾聽，一邊認真記錄張阿姨的癥狀，隨後向張阿姨通俗地解讀失眠背後可能的心理因素，緩解她的焦慮情緒。同時，給出了調整作息、放鬆心態的實用建議。
活動現場，醫務工作者各司其職，有條不紊地為居民測量血壓、血糖，仔細查看居民的體檢報告，針對發現的健康問題給出專業的治療建議。工作人員還在現場發放「心理健康科普」小貼士。小貼士內容涵蓋常見心理問題的識別、自我調節方法等知識，讓健康關懷滲透到活動的每一個細節中。
四大功能區聯動，精準滿足居民需求
為了精準觸達居民的不同需求，10月10日心理健康服務活動現場科學劃分出宣傳展覽、專家講座、互動諮詢、心理健康測評四大功能區，各個區域各司其職又相互配合，形成一張立體化的心理健康服務網絡，吸引了眾多居民前來參與。
展板以「識別心靈信號」為核心，通過生動形象的圖片、通俗易懂的文字，詳細呈現了抑鬱症、焦慮症、阿爾茨海默病等多種常見精神疾病的癥狀表現、危害以及預防方法。一位年輕媽媽向工作人員諮詢：「我家孩子最近總是不愛說話，是不是有心理問題？」工作人員仔細詢問了孩子的具體情況，結合展板內容，為她進行了詳細講解，消除了她的顧慮。同時，工作人員還向居民發放「心理健康科普」小貼士，進一步助力居民提升對精神疾病的認知水平
天津醫科大學精神衛生中心專家陳清剛主任以「抑鬱症與心理健康」為主題，結合自己多年的臨床案例，用生動幽默的語言展開分享，提醒市民要學會觀察自己的情緒變化，一旦發現情緒異常，就要及時關注和干預。
在講座過程中，陳清剛針對不同年齡段、不同職業群體的特點，給出了個性化的情緒調節方法。他建議上班族通過合理安排工作時間、適當運動來緩解壓力；提倡老年人多參加社區活動、與家人朋友交流來保持良好心態。
互動諮詢區為居民提供「一對一」的私密諮詢服務。陳清剛憑藉豐富的專業經驗和溫和親切的態度，耐心傾聽居民的心聲。對於有需要的居民，專家們還會幫助對接後續的心理治療資源，形成「諮詢-評估-轉介」的完整服務閉環，確保居民能夠獲得持續的專業支持。
心理健康測評區配備了專業的心理測評量表，涵蓋焦慮、抑鬱、睡眠質量等多個方面。居民們在工作人員的指導下，認真填寫測評量表，隨後即可拿到屬於自己的個性化測評報告。報告中不僅有詳細的測評結果分析，還有針對性的建議。
多方聯動，築牢社會心理防線
河東區精神衛生中心主任袁冬表示，近期開展的「世界精神衛生日」系列活動，是河東區聚焦居民心理健康需求、推進民生服務精細化的重要實踐。通過社區科普、心理健康測評、一對一諮詢等多元化的服務形式，不僅為居民送去了專業的心理健康支持，也讓心理健康服務更加貼近群眾生活，拉近了與居民之間的距離。
「心理健康服務不是一次性的活動，而是一項長期的工作。」袁冬介紹，下一步，河東區將重點完善「篩查-干預-跟進」的全流程服務鏈條，建立衛生、街道、社區、社會組織多方聯動的工作機制。通過打破部門之間的服務壁壘，整合各方資源，讓居民能夠更加便捷、高效地獲得持續的專業心理健康支持。同時，河東區還將加大心理健康知識的宣傳力度，開展更多形式多樣的心理健康服務活動，切實築牢社會心理健康防線，讓每一位居民都能擁有健康的心理狀態，享受幸福美好的生活。（津雲新聞記者趙穎妍）
