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北歐國家，如丹麥、挪威、冰島、瑞士、瑞典，早在2003年就睿智地宣布禁用氫化植物油，這項決策顯示了他們對公眾健康的高度關切。然而，與此相反，國內在2006年與雀巢公司合資設立了全球最大的氫化植物油生產工廠，這似乎背道而馳。
英國、德國、法國、葡萄牙、西班牙、加拿大、奧地利、摩洛哥、泰國、澳大利亞、沙特、阿聯酋、科威特、新加坡等58個國家相繼加入禁用工業生產的「氫化植物油」國家行列，他們的決策以保護公眾健康為優先考慮。然而，令人擔憂的是，我國直到2013年才在山東菏澤建立了全球最大規模的氫化植物油生產工廠，為國內食品企業提供了大量氫化油產品，包括植物奶油、可可脂植脂末、奶精和精鍊植物油等等。這對於國內最大的兩家奶企提供了植脂末，似乎忽略了全球範圍內對氫化植物油的擔憂。
2008年，美國FDA開始禁用工業生產的反式脂肪酸，並於2015年全面禁用，再次於2018年強調在食品工業中禁止使用和添加。而新加坡計劃在2021年6月份開始禁用氫化植物油，進一步凸顯了國際社會對其危害的關切。
氫化植物油作為一種純人造產品，其存在僅有近百年的歷史，遠遠不及生命幾億年的進化歷程。其化學結構與天然脂肪迥然不同，被稱為反式脂肪酸，這種結構與天然脂肪截然相反。當人體攝入反式脂肪酸時，它擾亂了正常生理功能，促使血液在血管中凝結，增加心梗、肺梗和腦梗等風險。
由於氫化植物油在自然界中從未存在過，連細菌都不敢接觸。食品腐敗通常是細菌繁殖的結果，而氫化植物油製成的食品卻可以在貨架上長期保存。然而，這種長期儲存的便利性卻是以損害人體線粒體功能為代價的，因為線粒體本身就屬於古細菌。因此，攝入氫化植物油會導致人體感到缺乏能量，疲憊不堪，甚至促進衰老過程，使年輕人也容易發生心梗等健康問題。
那麼，氫化植物油是如何誕生的呢？100多年前，美國南部大量生產棉花，因此產生大量棉籽油。然而，棉籽油質量低劣，只能用於製作劣質肥皂。一位德國科學家嘗試在高溫下添加氫氣到棉籽油中，結果意外地生成了一種類似奶油的油脂。然而，這種加入的氫氣方向與天然氫的方向完全相反，因此被稱為反式脂肪酸，又稱氫化植物油、部分氫化植物油、人造奶油等。
那麼，哪些食品含有氫化植物油呢？各種油炸食品，如炸薯條、薯片、油條、即食麵等，以及各種糕點、餅乾、麵包、比薩餅等加工食品通常富含氫化植物油。因此，購買加工食品時，如果標籤上出現「反式脂肪酸」、「人造奶油」、「氫化植物油」、「部分氫化植物油」等成分，最好遠離這些產品，儘管它們可能看起來很美味。然而，在餐廳用餐時，消費者往往沒有選擇權，除非該國家已經全面禁止在食品中使用氫化植物油。
目前，許多發達國家已經採取措施禁止在食品中使用氫化植物油。世界衛生組織甚至計劃在2035年全球範圍內徹底禁止在食品中使用這種「人造的化學毒素」。這清楚地表明，氫化植物油被視為一種危險
的「人造的化學毒素」，國際社會普遍認識到它對健康的危害。然而，儘管全球範圍內已經出現了禁用氫化植物油的趨勢，我國似乎仍在堅持生產和使用這一有爭議的食品成分。
這個問題背後隱藏着一系列值得深思的因素。首先，氫化植物油的生產具有一定的經濟利益，尤其是對於食品加工業。它的穩定性使得食品可以更長時間地保存，降低了成本，增加了利潤。然而，這種經濟利益是否應該以危害公眾健康為代價，值得我們認真考慮。
其次，公眾的食品偏好也起到了一定的作用。很多人對油炸食品和糕點的美味情有獨鍾，而這些食品通常含有大量的氫化植物油。因此，教育公眾關於氫化植物油的危害，以及提供更健康的替代品，是一個具有挑戰性的任務。
此外，監管和法律政策也需要得到加強。儘管世界衛生組織已經發表了對氫化植物油的警告，但在一些國家，監管仍然不夠嚴格，法律政策不夠明確。我們需要更加嚴格的法規，以確保食品生產商不再使用這種有害物質。
最重要的是，公眾健康必須放在首位。我們不能犧牲健康來換取短期的經濟利益或口味享受。在國際社會普遍禁用氫化植物油的趨勢下，我國也應該加入這個行列，保護國民的身體健康。
綜上所述，氫化植物油是一個備受爭議的食品成分，其危害已得到國際社會的廣泛認可。我國應該認真考慮禁止其生產和使用，保護國民的健康，同時也需要加強監管、教育公眾和推動替代品的研發，以實現更健康的飲食環境。這是一個艱巨的任務，但也是一個值得追求的目標，為了我們自己的身體健康和未來的生活質量，我們有必要採取行動。
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