極目新聞記者 汪亮亮 黃佳琦
據新西蘭《塔拉納基每日新聞》10月28日報道，新西蘭一位剛剛滿一百周歲的老人接受採訪，分享了他的三大長壽秘訣：「不喝酒、不抽煙、不愛女人。」
諾曼·約翰遜 圖片來源：《塔拉納基每日新聞》
諾曼·約翰遜是一名南塔拉納基的農民，10月24日他慶祝了自己的100歲生日，並已經開始期待媒體在他110歲時的採訪。
他表示，自己長壽的三大秘訣是「不喝酒、不抽煙、不愛女人」，此外，吃各種各樣的食物、對「一切」保持興趣、擁有良好的免疫系統，也有助於延長他的壽命。
「我有時會生病，冬天是最糟糕的時候。但到目前為止我的身體一直在好轉。」
儘管已經100歲了，諾曼仍然比較靈活，他可以自己走動，自己取郵件，給狗餵食，輔助他的是一根彎曲的金屬拐杖。在他98歲的時候，他還能自己擠牛奶。
諾曼·約翰遜七歲時搬到他現在所在的斯基特路農場，此後就很少離開。15歲完成了學業後，諾曼通過工作幫助父母還清了農場的抵押貸款。此後他也一直堅持把農業作為他的生活中心。
儘管他說自己很受女士們的歡迎，但諾曼終生單身。他表示，他生命中最重要的女士是他的母親。
諾曼·約翰遜 圖片來源：《塔拉納基每日新聞》
雖然諾曼有錢，但他從來沒有想過擴大他的農場，而是一直在幫助別人。「對一些人來說，銀行不借給他們錢，所以我就幫助他們，大多數人都還了錢。」
當諾曼反思他的生活時，他關注的一件大事就是「人」。
他說：「我的很多朋友都不在身邊了，有時我會忍不住流下幾滴眼淚。」
（來源：極目新聞）
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