同學聚會中，小楠倆口子坐在酒桌上還手拉着手。大家不禁打趣道，你們都老夫老妻這麼久了，還這麼恩愛，當眾「灑狗糧」。小楠俏臉微紅，說她老公因為她受了不少苦，她現在要好好地彌補他。大家好奇，紛紛打聽小楠是怎麼一回事？小楠猶豫再三，終於說出實情，原來她在一年前患上了抑鬱症。
一、毫無緣由的「作」
小楠原本是個善解人意的女孩，但在一年前，她忽然之間變得有些「作」。她老公想帶她出去吃飯，她說不想出去；改在家裡吃，她又說不餓不想吃；想帶她看電影，她說要在家看電視；強行拉着她逛街買衣服，她也沒什麼興緻，走了一會兒就說累了要回家；她老公幹脆帶她回家睡覺，可她又說讓老公自己先睡，她睡不着……
最初的時候，小楠老公以為小楠是故意在「作」，心想女孩子鬧些「小情緒」很正常，不過就是撒嬌的一種形式，想獲得自己更多的關注。可是漸漸地事情發展得越來越不對勁，小楠不僅對自己的事情提不起興緻，就連想帶她回家看望患高血壓的母親她都拒絕，顯出一副漠不關心的樣子。小楠以前可是個孝女啊，怎麼現在變成這樣了呢？
二、抑鬱症侵襲
小楠老公硬拉着小楠去醫院，分診的護士聽了她老公講述小楠的癥狀後，建議他帶着小楠去看心理科。經過醫生檢查之後，確診小楠患了抑鬱症。小楠老公很驚訝，以前一直都好好的啊，怎麼就突然有了抑鬱症呢？
經過幾次的治療，小楠漸漸地打開了自己的心扉，原來小楠在兩個月之前，因為工作中的失誤，讓公司遭遇到了一筆損失。損失不算太大，領導雖然斥責了她幾句，但沒有深究。可是小楠卻深感自責，背上了思想包袱。
醫生告訴小楠老公，抑鬱症其實離我們的生活並不遠，我國的抑鬱症患者已經超過了9000萬，誘發的原因與患者性格和不良刺激相關。小楠從小到大都過得都順風順水，養成了她喜歡追求完美的個性。結果工作中失誤的刺激，讓她覺得自己變得「不完美了」。這種對自己不認可的思想，最終誘發了抑鬱症。
醫生告訴小楠老公，如果他對抑鬱症多了解一些，就可以通過小楠的表現更早地確認病情了。
抑鬱症患者的主要癥狀：
1、喪失慾望：食慾、性慾會產生不同程度的減退。
2、喪失興趣：曾經的興趣和愛好，現在都不喜歡了。
3、喪失睡眠：常會失眠，整個人看上去充滿「頹廢感」。
4、喪失快樂：為了應付工作和家人的需要，臉上可能會掛着微笑，但內心深處卻感受不到快樂。
5、喪失希望：認為自己無能，感到自己很無助，沒有希望，甚至消極自殺。
三、心靈的「感冒」終會治癒
聽了醫生的一席話，小楠老公驚出一身冷汗，抑鬱症還會自殺？醫生點點頭對他說，嚴重的抑鬱症會使患者脫離社會，喪失生活自理能力，屬於高致殘率的一種疾病，中國每年有20萬人因為抑鬱症而自殺。
小楠老公問，那抑鬱症要如何治療，可以治癒么？醫生告訴他，我們都會感冒，之後很快就會痊癒。抑鬱症就是我們心靈的「感冒」，同樣也可以治癒。首先要向患者解釋清楚，讓患者明白自己的疾病，主動積極地接受治療。其次抑鬱症患者的親友們要消除偏見，不要歧視患者，要更多的關愛患者。
在生活中多關心患者的生活起居，多陪患者做戶外運動、培養更多的興趣。帶着患者多做聚餐、看電影、喝咖啡、玩遊戲、電玩等社交活動。平時還可以多發紅包、送小禮物等行為讓患者懂得自己被人關心，受到重視，幫助患者心靈的「感冒」自愈。對於癥狀嚴重的患者，則需要在醫生指導下服用藥物治療。
小楠說自己按醫生的建議服用了藥物，並且在老公的呵護下，終於從內心的陰霾中走出來了。現在想起自己生病的那段時間真的很傻。沒有人是完美的，犯錯並不可怕，只要從錯誤中學到經驗，並且改正它，才會迎接更完美的人生。抑鬱症也是這樣，只要積極面對它，一定也會戰勝它的。#抑鬱，我們共同的秘密#
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