19歲的何潔在《超級女聲》舞台上一夜成名，從出道之初的負面纏身，到中期的解約風波、情感波折，她最終找到了屬於自己的道路，也找到了愛情和家庭的歸宿。
過去的2014年，對何潔來說意義非凡。7月，她生下了兒子七寶，正式加入明星媽媽的隊列。作為明星，她除了要經歷月子里的手忙腳亂，還要思考如何迅速以好形象回到鏡頭前。為了心中的夢想，何潔很努力，所以這兩項工作她都完成的很棒。
幸福的一家人
產後狂瘦50斤邊坐月子邊瘦身
娛樂圈骨感美人當道，胖美人鮮少獲得更多發展空間，「瘦」對於明星來說，是個無情的話題。何潔坦言，女人產後要塑造好形象，首先就要瘦身，瘦下來才能建立起自信。
何潔的瘦身之路並不簡單。原本就嬰兒肥的她，懷孕後胖了整整60斤，生寶寶後，她很快開始了瘦身計劃。老公赫子銘擔任她的私人教練，給她制定了快走、平板支撐、跳繩等運動項目，她每天堅持鍛煉1—1.5個小時。健身過程得靠意志力堅持，有段時間體重始終不下降，她有些想放棄，老公問她：「前方有你想要走的路，走起來不容易，要麼玩命，要麼高興，你選哪個？」何潔選擇了前者，最終成功瘦了50多斤。不過，她說還要再減下去幾斤，拍照才好看。很多人問，產後那麼快就健身，會不會對母乳餵養不太好？對此，何潔表示，只要運動的不要太劇烈，其實是沒有問題的。
她還透露了一個瘦身小訣竅：邊坐月子邊瘦身，坐月子的時候只喝湯，不要吃太多油，把味精、鹽去掉，就會瘦很快。
|爸爸與還在媽媽肚子里的七寶對話。
差點產後抑鬱還好老公幫她走出來
生完孩子後，有段時間何潔曾經很抑鬱，甚至產生過自殺的念頭。幸好，她有一個好老公，幫她調節情緒，慢慢走了出來。
「女人是否有產後憂鬱症，最主要取決於老公怎麼去對你，如果老公事事都要跟你計較，或者跟你吵架，其實就會加深你的癥狀，但是如果說他對你多關心、多理解、多照顧，其實會有很大的緩解。」何潔坦言，女人產後，老公的作用非常重要。
| 「感謝這個小天使出現在我們的生命里，他讓我們更相愛，更懂得珍惜。」——何潔
白天工作晚上帶娃名副其實的超人媽媽
身為明星，工作總是特別忙，那麼工作和照顧寶寶怎麼兼顧？何潔哈哈笑了：「就是把自己累死。'雖然請的有阿姨，但何潔堅持自己帶小孩。有時候在家要工作，她就左手抱着寶寶，右手在電腦上打字。不過，小傢伙長得特別快，現在已經20來斤了，一隻手抱不動啦。
五個月來，她每天白天工作晚上帶孩子，結果嗓子罷工了。為了演唱會，她從卧室搬到了書房睡，拜託阿姨在27號前晚上幫忙照看七寶，原以為可以睡個好覺，沒想到半夜還是能聽到七寶哼哼然後瞬間清醒，只能逼着自己入睡，早上七點聽到他哭還是起床了……她在微博上感嘆：「什麼時候我才能真正睡個好覺？」
她很少接離開北京的工作，如果出去太久的話，就把寶寶帶上。她說起寶寶的乖巧，寶寶在飛機上可乖呢，就是困的時候會哼哼，全程都不哭鬧。
|左：帶着七寶出差，往返經歷13個小時顛簸。
「帶娃我說了算，老公是我的助理」
網易親子曾經做過一個育兒調查，近五分之一的家庭因為養育孩子分歧大而硝煙瀰漫。但是，這個問題在何潔這裡，完全不是問題。在家裡，怎麼帶孩子她說了算，老公的政策是堅決不能有分歧。「老公主要擔任我的助理，我讓他幹嘛他就幹嘛，我不讓他幹嘛他堅決不幹嘛。」
而且，老公晚上還會幫忙看孩子，當然，每天讓他看也有點難度，看一兩天是沒有問題的。最近，老公在外拍戲快兩個月了，沒了他分擔，何潔一個人在家特別辛苦，她笑稱自己用不完的精力快要被消耗光了。
|可愛的七寶
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