你是不是在生活中遇到過這種情況?
明明是自己非常討厭的人,卻偏偏要與他共處一室。把自己弄得心煩意亂,什麼也做不了。
有些人我們可以選擇遠離,選擇視而不見,但是這個人如果是你的同事老闆、親戚、甚至是父母,你應該怎麼辦呢?
這裡有三個小妙招希望能幫助到你。
第一招,主動模擬。
一個人之所以讓我們討厭,往往都是因為他的行為、他說的話、他做的事我們瞧不上。
為什麼瞧不上?本質原因是因為他們跟我們的認知與期待不一致。
我們期待他會客氣,結果他很兇。我們期待他熱情,結果他冷漠。所以問題就變成了怎麼處理自己的期待。
假如今天你要見一個陌生人,然後我提前告訴你,那個人行為一點都不好,總是指使他人做事,還愛計較。但當你真正見到他的時候,你大概率就會覺得他沒有那麼討厭了。
為什麼呢,因為你預設了期待,並且你提前預知了他的行為。所以主動模擬,就是我們面對討厭的人的最有效的方法。
提前把他所以可能讓你感到不快樂的行為在腦海中先假設一遍,當真的發生的時候,你也就不那麼反感了。
- 因為你是在主動迎接,而不是在被動應對。你不是在給人做減法,而是在給他做加法。
第二招,敷衍大法。
對於那些討厭的人認真你就輸了。你要做的就是花最小的精力用最巧的方法把事情擺平。
辦公室有個人在炫耀自己,今天買了什麼包,昨天買了什麼項鏈,你與其在心裏暗暗不爽,不如快速迎合一下。「好羨慕啊,太幸福了吧!」然後埋頭干自己的事。
再比如有人愛對別人評足論道,拉着你在背後嚼別人舌根,你自然是看不慣,但是不要放在心上,你可以簡單的應付「嗯嗯,好的」或者瘋狂點頭就好了。
在《說話的藝術》這本書里提到了一個很好的建議:當你堅定的點着頭,卻什麼話都沒說的時候,對方就知道要停下了了。
還有一些特別討厭的人他們會經常煩你,讓你干這干那,對於這種人,最優雅的拒絕方式就是「拖」,「我回去商量商量,我待會告訴你」多來幾次,對方一般也就不來煩你了。
第三招,向下兼容。
你要兼容那個討厭的人需要做三件事。
第一,理解很多人不招人待見,其實他們自己都不知道。可能是原生家庭導致他們在成長過程中缺愛,缺安全感,缺成就感,因此才會導致他們言語和行為的扭曲。
所以有時候當你覺得討厭一個人之前,不妨穿上他的鞋,去他的世界走走,那個時候你就會發現,原來他所走的每一步都是無比凄涼,同情之後生出的就是理解。
你可能依然不會做出他那樣討厭的行為,但是你完全理解他的所作所為,是因為什麼。
第二件事是自查。
著名作家詹宏志就說過:「一個人年輕的時候,重要的就是要理解各種偏見,這樣之後,你就不容易看問題太存偏見」。
一個讓你討厭的人。有時候可能就是一面鏡子,他會照出你身上欠缺的東西。
你討厭同事小劉天天拍老闆馬屁,是不是因為你壓根就不善於表達。你討厭父母總是拿別人家的孩子跟你比較,那是不是也就說明了你可能不是那麼優秀。
假如你是一個身價過億的人,你會因為一個人跟你炫耀一個包而覺得她討厭嗎?你還覺得她是在炫耀嗎?
《鈍感力》這本書里就說過你和什麼人一般見識,本質上你也是這個水平。如果你想明白了這一點,你可能就會發現每遇到一個討厭的人,可能都是在審視自己,補足自己的完美機會。
最後一件事就是兼容。
一個讓你討厭的人究竟是毫無用處,可以讓你棄如敝履,還是可以讓你有所思考,補足自己的缺陷和不足。
做好這三點,相信你一定會有所收穫!