敷面膜要知道：三大注意事項，99%的人都錯了！

片狀面膜是很多人日常護膚會使用的產品。敷片狀面膜只要十多分鐘的時間，皮膚就能變得水潤白嫩，護膚過程非常高效。所以有很多品牌也相繼推出了自家「能打」的片狀面膜。

不過關於片狀面膜是必須還是雞肋護膚的爭論也從未停止：片狀面膜雖然護膚效果不錯，但是也有可能對皮膚造成傷害。

如何正確使用片狀面膜才是我們需要特別關注的護膚要點，今天就來給大家分享用片狀面膜的三大注意事項，99%的人都錯了！

面膜多久用一次？

敷面膜其實並沒有嚴格的時間界定，也沒有固定的使用情況。受到季節，環境，皮膚狀態等因素的影響，在需要片狀面膜護膚的時候就可以使用。

像是夏天皮膚經常暴晒容易缺水，皮膚也會感覺灼熱泛紅，這時候可以用片狀面膜來幫助皮膚迅速補水降溫。而到了換季、冬季時分，皮膚因為環境乾燥可能會有起皮干癢的問題出現，這個時候也可以用補水型片狀面膜來迅速給肌膚補水。

片狀面膜的時候能夠一定程度上促進皮膚水合作用，加速皮膚角質代謝，在比較短的時間內改善皮膚質感。

面膜敷多長時間？

其實我們觀察片狀面膜的使用方法會發現，對於這類面膜的使用時長通常控制在二十分鐘內，建議貼敷時間往往在十五分鐘左右。而對於面膜的使用頻率，每周控制在三次左右是比較合適的。

用片狀面膜後，皮膚有不適感覺的人群往往在使用時長和頻率方面沒有注意。片狀面膜的貼敷時間過長，使用頻率過高，都會導致皮膚細胞缺氧，影響皮膚的正常呼吸和代謝。其中比較嚴重的一點，是造成皮膚過度水合。

所謂皮膚過度水合，是指皮膚長時間被浸潤在濕潤的環境中而導致的皮膚問題現象。過度水合的皮膚很容易變得敏感，皮膚角質層過度泡發，也會降低皮膚屏障的防禦能力。讓皮膚變得更容易乾燥，泛紅和刺癢。

要細化敷片狀面膜的使用頻率，可以根據膚質類型進行判斷。通常情況下，我們用片狀面膜是為了給皮膚補水，也會有急救提亮的護膚需求。對於乾性皮膚而言，片狀面膜每周可以使用3-4次，偏油型皮膚可以控制在2-3次，容易敏感的皮膚每周用1-2次就可以了。

如何敷面膜？

不同膚質對於面膜功效需求也會有不同。雖然護膚目的都是給皮膚補水，但是不同膚質對於面膜中成分和膜布材質是有不同要求的。

乾性皮膚可以選擇乳感精華液，水油雙相質地精華液，膜布偏厚的片狀面膜。這類面膜能夠補水同時為皮膚提供滋潤感，緩解皮膚乾燥狀態效果不錯。

偏油性皮膚可以選擇清爽質地精華液，有控油護膚功效，膜布輕薄的片狀面膜。這類面膜使用過程中不會讓皮膚感覺太過厚重，也降低了敷面膜爆痘的可能。

敏感皮膚則需要配方精簡，溫和度高的片狀面膜，可以優先考慮醫用敷料或是凍干類面膜。這類面膜的成分應用儘可能精簡，不容易給皮膚造成額外的刺激。

另外敷面膜更推薦在晚間護膚時使用。一般情況下皮膚在晚上處於自我修護期間，敷面膜能夠強化護膚效果。

很多人習慣在妝前敷面膜補水，但是這樣的護膚方式很容易造成皮膚敏感。敷面膜後皮膚毛孔和角質層處於打開的狀態，之後化妝很容易被化妝品刺激皮膚，長時間下來出現刺痛泛紅的皮膚問題。

如果是妝前敷面膜，建議在上妝前至少30分鐘敷面膜，給皮膚留出充分的緩和時間。或是妝前多拍兩次爽膚水，幫助軟化皮膚乾燥角質，後續上妝也能夠服帖不少。

敷面膜其實是一種非常高效的護膚方式，只要我們控制好使用頻率和使用時長，皮膚就不容易出現負面反應。喜歡敷面膜的小夥伴，一定要注意以上三點。

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