敏感肌修復很簡單，但是要有耐心哦！拯救敏感肌

還不知道自己是不是個敏感肌？

如果臉紅腫、痛、癢、熱、紅血絲這幾個只要你佔一樣，那就是敏敏肌了。占的越多，敏感的越嚴重，想要敏感肌變健康體系！

如果你也想擺脫敏感肌，那就好好看，肺腑之言！

第一、敏感肌咱能不用防晒霜，就盡量別用防晒霜，但是要做好防晒，也就是口罩、太陽帽、打傘這種硬防晒。因為再好的防晒霜里，它都會有防晒劑的，多多少少都會對皮膚有一定刺激的。但是如果你現在用的防晒霜挺好，它沒啥不適應的那你就繼續用。但是如果你找了一圈了，用啥都不舒服的，咱就做好硬防晒吧。別亂花錢，別亂試了，那不是花錢找罪受了嘛。

第二、臉都敏感，挺嚴重了，咱就別敷面膜，別用清潔面膜，高濃度維c、 三七七、A 醇、煙酰胺酸類的產品都別用了，那臉都紅了，都腫了，癢了，它難受了。你不好好修復，老關心啥美白抗老提亮啊，是忘了當時咋變成敏感肌了嗎？

那我提示一下！！！！

天天敷面膜的，一天洗好幾次臉的，水療的、灌膚的、軟膜粉的、保鮮膜上臉的，各種吃的、喝的，糊臉上的，磨砂膏，撕拉麵膜，刮痧的，無節制的刷酸，一堆護膚品疊加用的，一次性用多種刺激性產品的，從來不注意防晒和防風的。

正在這樣子做的趕緊停止吧。

現在要做的就是一起來修復，修復好了之後再臭美，就是精簡護膚加耐心。如果你剛有一點兒紅一點兒癢，那就用清水洗臉，用一個修護面霜堅持一個星期。如果臉不油的，連洗面奶都可以不用，還有千萬別化妝。

如果一個星期還沒好，或者長時間過敏的，那就堅持用一些修護類的產品，像積雪草啊、神經酰胺、角鯊烷為主要成分的修復產品。但是千萬別著急，因為敏感的修復可以說是一個漫長的修復的道路，像換季，生理期，心情不好的時候，他還容易反覆呢。那如果特別嚴重的就去正規的醫院去看看，別在家硬挺着。最後下面這些要記住啊，花式護膚不能做，步驟越多越出錯。干皮敏感，補點油，油皮敏感先控油，別碰防晒和彩妝，減少清潔不慌張，洗澡不用熱水沖，不然臉紅毛孔粗。忌口辛辣牛羊肉，還有魚蝦蟹、蟹肉、胡椒、香菜和油膩。這些容易被忘記，啤酒、白酒、葡萄酒，這些通通不要有，保證充足的睡眠，杜絕焦躁的容顏。

這是最基本的小知識，敏感肌的寶寶們，一定認真看哦，算是白話文哦，都能理解的，歡迎留言哦！