林志玲已生不了二胎：頭胎都是努力了10多次才懷上的

原創 | 孕事

每對結婚的夫妻都會被問到：什麼時候要小孩？

生完一胎後又會有人問到：什麼時候要二胎？

產後復出的林志玲，在面對採訪時被問到的第一個問題就是：什麼時候要二胎？

談及生育，林志玲眼泛淚眶。

眾所周知，47歲的林志玲為了懷上第一個寶寶，走了一段非常艱難的路。

為了有一份好孕氣，她接受朋友送的助孕禮物。

為了能順利懷上寶寶，她遵醫囑積極增肥，自己搭配健康飲食，只為有一個更健康的體重。

即便如此，她也沒等來好消息，外界的催生和猜測，也一直源源不斷。

萬幸，後來通過很多次的努力，她迎來了自己的小天使。

面對採訪，林志玲首次談到了自己的懷孕過程：對於生小孩，我從來沒有放棄過，我也是經歷過很多努力，超過十幾次嘗試，為了懷孕不惜打針吃藥，那真的是一個很艱辛的過程！

回憶起這段辛苦歷程，她還是忍不住落淚。

所以對於二胎，她直接回應：我覺得我沒辦法辦到，身體會告訴你，我盡了所有該盡的努力，獲得奇蹟的生命，我除了感謝還是感謝！

寶寶的那一聲「媽媽」，也治癒了她所經歷過的一切艱辛。

能迎來一個小天使，林志玲已經非常感恩，她也明確的知道自己的身體已經不允許再生二胎了！

正如網友所說的：高齡有生育困難是肯定的！

林志玲最後也鼓勵所有和她一起努力的高齡媽媽：不要放棄，要有信念，提早照顧好自己的身體！

①

高齡女性備孕，確實沒有那麼容易！

懷孕本身是自然規律，但高齡懷孕卻是對生理的挑戰。

因為女性超過35歲後，卵巢功能會「斷崖式」下跌，且有10-20%的女性完全不能排卵。

也就是說：高齡懷孕，不是想懷就能懷。

很多高齡女性的懷孕路，都走得非常非常的艱難。

47歲的陳紫函，備孕6年都沒迎來寶寶，對她而言，成為媽媽意義重大，她一直盼着新生命降臨。

38歲林依晨，結婚6年不孕，每次沒問到懷孕的問題時，她都要解釋再三：為了懷孕，我試了你能想到的所有辦法，但還是懷不上！

迫於壓力，她甚至走上了人工受孕的道路：反覆打針、取卵、植入……備受煎熬。

好在去年年底，她盼來了自己的寶寶。

40多歲的袁詠儀，也曾想方設法的要懷第二胎，可試了所有能試的方法，她都沒有如願，這也成了她人生的一大遺憾。

50歲的鍾麗緹，為了和現任老公有一個孩子，做試管，去寺廟求子，什麼方法都試了，也沒盼來寶寶。

她還曾對着山頂吶喊：寶寶，爸爸媽媽準備好了，你快點來找我們好嗎，你有三個姐姐好愛你，爸爸媽媽也好愛你，你快點來找我們吧。

天后李玟，事業上叱吒風雲，備孕路上卻屢屢挫敗，結婚多年不孕，嘗試9次試管受孕，都以失敗告終。

不能否認，年齡是一道生育的閘門，高齡女性要懷孕，確實要困難很多！

②

高齡女性要懷孕

最大的困難是——受孕難！

無論是自然受孕，還是人工試管，高齡女性要懷孕，都沒有那麼容易！

我們先說說高齡自然懷孕。

女性的生育力到了30歲就開始下降，到35歲，這種下降速度會更快，到了45歲，自然受孕的能力更是大幅下降，要自然懷上寶寶，很困難，當然也不絕對。

年齡會對卵子造成影響，女性生命開始時卵巢里有固定數量的卵子，隨着女性年齡的增長，卵子的數量會減少，到了30歲左右，卵子質量也在下降。

而超過35歲的女性的卵子不像年輕女性的卵子那樣容易受精。

同時，隨着女性年齡的增長，更有可能患上影響生育能力的疾病，如子宮肌瘤和子宮內膜異位症，年齡只是高齡媽媽要面對的其中的一環。

其次是人工試管——試管嬰兒的成功率，主要取決於准媽媽的年齡，還有卵巢功能、胚胎質量、子宮內膜的狀況等各種因素，但總的來說，成功率在40%-50%之間。

其中，試管嬰兒的成功率和年齡有直接關係：

●25-35歲准媽媽做試管嬰兒的成功率為40%-46%，甚至更高。

●35-37歲准媽媽的成功率為31%-37%.

●38-40歲的成功率為22%-29%。

●40-42歲的成功率為11%-19%。

●42歲以上的准媽媽，成功率只有不到10%。

除了年齡，試管嬰兒的成功率還跟很多因素有關。

①懷孕史。有過懷孕史並順利生下過寶寶，成功率會加大，如果之前反覆流產，試管成功率會降低。

②有生育問題。比如說子宮結構異常，卵巢功能障礙，男女雙方都有不孕因素等。

③生活方式。如吸煙、超重和肥胖等，會影響試管嬰兒的成功率。

③

高齡媽媽懷孕

也確實會存在一些風險！

受孕難是高齡女性懷孕的第一大難題。

如果順利懷上寶寶，高齡媽媽在孕期也會面臨一些風險。

①流產風險加大。隨着卵子質量下降，流產的風險也會隨之增加，大齡媽媽更容易發生自然流產、子癇等情況。

②難產幾率增加。伴隨着盆底結構和骨關節老化，組織柔韌性變差，宮頸、子宮以及會陰部分的彈性下降，肌群收縮力不足等，難產的幾率會增加。

③剖腹產。隨着年齡的增長，剖宮產率也會上升，年齡從20歲的26%上升到35歲的40%，40歲的48%。

④胎兒畸形率增加。僅21三體綜合征這一種畸形，45歲女性懷孕的發病率就達到了5%。

⑤產後恢復難度加大。隨着年紀的加大，產道和會陰、骨盆的關節越硬，子宮收縮力和陰道伸張力也越差，這也會加大產後恢復的難度。

從身體角度出發，晚生娃確實是會存在風險，恢復起來也更有難度！

那高齡女性應該如何備孕才能降低風險呢？孕事媽重點強調兩點：

①心理上：穩定的情緒、寬鬆的環境、丈夫的呵護。

②身體上：進行全面的檢查，早干預、早控制、不要拖！

具體如何做，接着往下看！

④

高齡女性懷孕

做好這些可以提高懷孕的幾率！

隨着三胎政策的開放，加上女性的心態轉變，35歲以上的孕婦數量已經翻了一翻了。

如果因為結婚晚，又或是發展事業等諸多原因，不得已踏入高齡產婦行列，也不要太過憂心。

做好充分的準備，高齡媽媽也是可以順利懷孕的。

①保持好的生活，延緩卵子衰老

卵子是孕育寶寶的「種子」，健康的生活和飲食，可以保持卵子的健康與活力，具體可以從以下幾個方面做起：

●堅持有規律的生活，不吸煙、不熬夜，不酗酒。

●保持規律運動，每周推薦進行≥5次，每次至少30分鐘的運動。

●飲食要健康，避免體重過輕，也要避免超重。

②做好常規及婦科檢查

備孕時，提前去做好孕前檢查，如血、尿常規，肝腎功能以及乙肝系列，傳染病等檢查。

另外，要告知醫生健康病史，這包括懷孕史、手術、疾病、失調、藥物、成癮、飲食、營養、身體健康狀況，有問題需在醫生的指導下進行備孕。

③備孕期不要熬夜

熬夜會嚴重地影響精子、卵子質量，因此在備孕期，准爸爸准媽媽都需要養成不熬夜的規律生活方式，每晚保證至少8小時的睡眠。

④調整心情、調整生活方式

一直備孕一直懷不上，高齡媽媽備孕往往壓力過大且伴隨焦慮情緒，老話說壓力越大越懷不上，所以要做好自我心理疏導，緩解心理壓力。

⑤備孕半年懷不上，要去看醫生

如果已經超過35歲，如果備孕半年或更長時間都沒懷孕，要去看醫生，排除身體存在的問題。

如果自然懷孕不是合適的原則，可以在醫生的建議下，考慮人工試管。

無論是在醫生的指導下努力自然受孕，還是醫療干預，在配合醫生治療時，遵守健康的生活方式，可以增加懷孕的機會！

希望所有備孕的媽媽，都能如願迎來小天使！

參考文章

https://medlineplus.gov/ency/article/002407.htm

https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?Con

https://www.webmd.com/first-aid/drowning-treatment