就不怕太陽曬！十大登山健走首選「林蔭步道」（下）

No.5 新店獅頭山步道

位 於新店碧潭旁的獅頭山，海拔約221公尺，由三個山峰相連，登山入口眾多，多數健行遊客會選擇從捷運碧潭站下，至能仁家商登山口上山。步道以木階梯及石階 梯組成，步行途中有濃密茂盛的大樹綠蔭遮蔽，溫度涼爽、空氣清新，三個峰頂皆設有觀景涼亭，分別為獅子壽亭、青年亭及長壽亭，可在涼亭欣賞碧潭、新店溪、 青潭堰等景觀，下山後還可順游碧潭，將山水風光一次享盡。

圖／擷自新北旅客

No.4 七星山登山步道

七 星山海拔約1,120公尺，是陽明山國家公園的最高峰，七星主峰、東峰步道對於初學者而言挑戰性較高，全長約4.9公里，步行約需3小時，不過這條步道可 以徹底體驗七星山南、北麓截然不同的生態景觀，一邊是濃密森林、一邊則是廣闊草原，近小油坑的步道還可以看到火山地形，登頂後可以全方位觀賞整個陽明山國 家公園，還能遠眺北海岸、台北都會區呢！

No.3 大坑6、7號步道

大 坑風景區是許多台中民眾踏青健行首選地。風景區內有12條登山步道，其中6號、7號步道坡度平緩易行、沿途樹木成蔭，是不分年齡皆能輕鬆行走的休閑步道， 全程約3公里，大坑6號步道以木棧階梯為主，可由捷徑銜接7號步道，7號步道坡度平緩，沿途可見許多竹類植物、果樹，不過此條捷徑較為陡峭行走時需多注 意。也可直行前往風動石公園，在此可俯瞰整個台中盆地和大肚山區。

No.2 象山親山步道

第二名是與虎山比鄰而立的象山親山步道， 象山因外形似象頭而得名，與虎山、獅山、豹山並列四獸山，是距離松山、信義區最近的山頭。登至山頂可將整個信義區、台北101一覽無遺，讓象山成為許多攝 影愛好者拍攝台北101的首選地點。其中巨石林立的「六巨石」是象山的指標性地標，而位於稜線上的超然亭則是觀賞煙火的極佳地點，每到跨年時還得提前上山 才能佔到好的觀景地點呢！

圖／擷自台北旅遊網

No.1北投溫泉步道

Pokémon Go果然所向披靡，因北投公園是近期寶可夢熱門抓寶點，環繞北投公園的北投溫泉步道，也成為近期獲得最多討論的休閑步道。步道鄰近景點包括北投圖書館、溫 泉博物館、露天溫泉，到近步道底端的地熱谷等，坡度平緩、沿途景點眾多，不過近期因為遊戲熱潮人潮擁擠，提醒抓寶之餘走路還是要看路才行。步道全長約 1.42公里，走一圈半就能孵出一顆2公里的蛋，若覺得公園人太多，不妨走走步道健身兼孵蛋吧！