健身界超美空姐走進健身房是什麼情況？

我們經常一提到空姐，大多數人的腦海里大概都會蹦出這幾個詞：氣質、優雅、溫柔，眼前已經有了一個近乎完美的女性形象。

有調查顯示：80%男人對穿制服女人存有幻想，可見雖不是每個男人都喜歡制服誘惑，但大多數男人還是經受不住的。

今天就給健迷們介紹一位穿制服的女生，她就是來自韓國的空姐:IG：@h0_barbie，身高168cm，體重110斤！

穿上制服時，

永遠溫柔帶笑、優雅美麗！

襯衫短裙緊緊包裹着身材，

完美的S型，玲瓏的曲線，

簡直就是「制服誘惑」有沒有！？

而脫下工作服，換上日常服裝，

又變得更加令人慾罷不能！

傲人的D杯上圍就不用提了，

想必已經讓不少小姐姐心裏泛酸了！

恰到好處的腰臀比，

迷人的大長腿，

更是惹人嫉妒！

纖細的腰圍，

和飽滿的蜜桃臀組合在一起！

這樣的視覺也太養眼了吧！

凹凸有致的性感身材，

整個人散發出滿滿的荷爾蒙氣息，

與工作時的甜美形成鮮明對比！

當然有這樣的極品身材並不是意外，

小姐姐也是個酷愛健身的人。

運動是她的習慣，

健身打卡則是她的日常！

受身邊健身氛圍的影響，

起初是被好友推薦着去練了普拉提，

再到以器械力量訓練為主！

有氧拉伸、普拉提為輔助，

可以看到她對於健身認識的改變！

一段時間下來，

深切認體會到了健身運動帶給身心健康！

甚至整體氣質儀態的積極影響…

正因如此，

她對健身運動興趣日益濃厚，

對身材線條的要求也逐漸變高，

便找來了專業教練指導！

制定出一套系統的訓練塑形計劃，

以器械力量訓練為主，

有氧拉伸、普拉提運動為輔助！

跟所有的健身女孩一樣，

豐滿圓潤的臀部是她們嚮往的！

臀部和腿部訓練是必修課。

沒經歷過臀腿訓練後的酸爽滋味，

怎可能練出蜜桃？

有付出才會有收穫，

不變的真理！

全身訓練到位，均衡發展，

保證身體對稱協調，

沒有刻意追求肌肉和訓練痕迹，

關鍵是塑造並保持健康和曲線的身材！

工作忙，沒空去健身房？

這應該是很多人逃避運動的借口吧！

真正想要通過健身改變的人，

無論如何都會擠出時間運動的！

長期以來，

小姐姐一直保持每周5次的高頻率！

工作原因沒時間去健身房，

那就在家積極完成訓練任務，

所以，活該她身材好！

練着練着，

身材越來越好，

小姐姐還報名參加了模特類的形體比賽

以此來驗證她的健身成績！

付出終有回報，她最終贏得了很多榮譽：

2019年洲際小姐賽冠軍

2021年K-classic休閑模特賽第1名

2021年MAXQ商業模特賽第2名…

這也讓小姐姐在本職工作之外，

找到了一個展現自己、彰顯個性的舞台，

網友們更是紛紛送上了「最美健身空姐」的稱號！！！

這麼一個顏值擔當、身材火辣的「最美空姐」，

誰看了不心動呢？