便利貼：窮游日本超省錢之——飲食篇

100日元＝6.11人民幣

這是小編寫下這篇文章時的

日元兌人民幣匯率。

6塊錢在國內我們能買一碗素麵，但一碗日本拉麵基本在700-800日元不等，也就是約45元，稍微正式一點的可能會超過60元，就算是旅遊，每頓這麼吃還是有點肉疼的。

那我們要怎樣又能吃到正宗的日本美食，又能把錢省下來去買化妝品，買手辦，買服裝小飾品呢？

尋找當地的連鎖餐廳

雖然日本人的高收入是眾所周知的，一個剛畢業的大學生，入職的第一年月工資時18萬日元，相當於11000人民幣。

而日本的高物價也是出了名的，所以當地生活的日本人也倍感壓力，許多上班族到了飯點，最喜歡光顧的就是隨處可見的連鎖餐廳。

讓上班族大排長隊的是日本有名的牛排店連鎖店（いきなりステーキ）

日本的連鎖餐廳整潔乾淨，效率高出菜快，其味道也是可圈可點。

不同的連鎖餐廳提供不同類型的餐食，也有同時提供和食和洋食的餐廳。

這些24小時營業的連鎖店也是各國留學生打工賺生活費的首選，如果覺得溝通有困難，可以看店員的胸牌找中國店員點餐~（部分餐廳也提供中文菜單）

吉野家

吉野家是一家日本牛肉飯專門店，始創於1899年，在日本築地魚市場開設第一間分店。

「吉野家」的名字來源於地名，日本的吉野山地區的牛肉飯（牛丼）最為著名。時至今天，已在全球擁有超過1100間分店。

吃一次吉野家要人均花費15-30元，只比麥當勞的消費高一點。

北京和上海也有吉野家，但主要只有咖喱和牛肉蓋飯兩種。日本的蓋飯除了這兩種以外還會有很多變化，也有季節性菜單。

松屋

「松屋」創立於1966年6月，是和吉野家平分秋色的一家大型快餐連鎖店，當時松屋1號店江古田附近有許多學校，也住着不少單身上班族。

在日間（午飯）光顧的學生偏好牛肉飯，而晚間光顧的上班族則偏好咖哩飯和定食。為了顧及這兩群顧客的需求，因此松屋於其他同業不同，除了牛肉飯和定食外，餐牌中也有數款咖哩飯可供選擇。

松屋的座位排布和吉野家基本一樣，但是松屋都是自動販賣機購買餐券的，即使你一句話不說，也可以完成點餐。

すき家

這家其實是family風的蓋飯店，最大特點就是花樣多。

很多很特別的菜單，不過因為座位是那種普通的family飲食店配置，所以嚴格來說不算屌絲快餐店。

特別推薦各位可以嘗嘗加了生雞蛋的蓋飯，不喜蛋白的人，店內會提供把蛋黃和蛋白分開的器具。

很多人對生雞蛋有氣味腥細菌多的印象，其實日本的每一個雞蛋都經過殺菌處理，讓人放心食用，也沒有任何腥味甚至偏甜，加上一點點特製醬油，吃過一次的人都會愛上它。

餃子の王將

和以上的餐廳不同，這是一家中華料理連鎖店，如果好奇日本人將中餐改良到什麼程度，完全可以來此處嘗嘗。

店內最有名的就是特製的餃子。

因為是快餐店, 所以下單後食物很快就會送來，而且價錢也比一般的中華料理店便宜。

但是他們的餃子和中國的餃子還是有一定差距的，餡散，肉少，總之不夠吃...

中華食堂日高屋

看名字就知道，又是一家中華料理的餐廳，但主打的不是餃子而是各種拉麵和改良過的符合日本人口味的中式菜肴，雖然味道不算精緻，但分量十足。

CoCo壱番屋

主要供應各種日式咖喱，創立於1978年，創始人是一對夫婦，在日本經營咖喱店以販賣咖喱飯起家，目前在中國的很多大城市都可以看到CoCo壱番屋的分店。

他們提供的咖哩飯「飯量、辣度、配菜」都可自由地選擇搭配，即使是每天吃也百吃不膩，廣受好評。

其他的還有每碟只售100日元的「スシロー壽司郎」

平均每個只要108日元的甜甜圈店「Mister Donut 美仕唐納滋」

味道不會太甜，非常美味

在日本其地位僅次於麥當勞的，日式漢堡連鎖店「Mos Burger 摩斯漢堡」

喜歡嘗鮮的朋友千萬不要錯過

多多光顧便利店

這個真的是非常推薦給大家的省錢妙招。

在你飢腸轆轆，又找不到連鎖餐廳的時候，莫過於去光顧一下便利店了。

日本的便利店可謂是麻雀雖小，五臟俱全，不管是化妝品，雜誌甚至內衣都可以在這裡找到。

早上的咖啡麵包三明治肉包，中午的各種便當飯糰壽司意麵，晚上的關東煮，還有全天提供的炸雞塊和小食。

需要說明的是，雖然價格低廉，而且是放在便利店售賣，但其味道非常講究，媲美專業餐廳，許多網紅點心都出自便利店，而且稍大一點的店鋪都提供專門就餐的休息區。

日本便利店三巨頭其實國人都很熟悉，小編這裡就不多做介紹了

7-11（7-ELEVEN）

Family Mart（全家）

羅森(LAWSON)

裏面售賣的東西和國內都有很大的區別，非常值得一逛，除了美食你甚至可以淘到滿意的手信。

試試站立餐廳·立喰い

不管你信不信，日本很多站台上是有飲食店的，只不過沒有桌位，需要站着就餐而已。

既節省了空間，也非常有效率，這可能也是日本社會高速運轉下的產物。

一般不到20元就可以飽餐一頓。想想站着享受美食，聽着電車呼嘯而來，看着車站人來人往也別有一番趣味。

類似的站立餐廳還出現在商場、商店街內或街角，主要提供烏冬面，蕎麥麵和咖喱飯。

就算是窮游

美味也不能打折

介紹了這麼多

吃貨們

一點都不動心嗎?

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