給摯愛家人的健康醫療隨筆，為世界祈禱，疫情早日控制

新型冠狀病毒肺炎來勢洶洶，擴散速度之快讓我們這些普羅大眾人心惶惶，生怕一個不小心，自己或身旁的家人被病毒入侵。

新型冠狀病毒肺炎讓鼠年的一開始就不平靜，大家為了防疫除了搶購口罩外，酒精和滅菌濕紙巾更是一個都不少，很多網點、藥店，紛紛貼出『口罩、酒精皆銷售一空』的公告，這樣搶購的情況，讓人想起當年SARS的情況。

醫生：口罩和洗手消毒一樣重要，非必要不要前往人多的地方。

戴口罩絕對是我們可以做好保護自己和他人的第一步，但很多人戴了口罩，卻沒有戴對方法。最常見的問題就是：口罩戴反了，口罩根本沒壓緊，戴口罩除了掛到耳朵上，更重要的是壓密口罩與你鼻樑間的空隙。除了戴口罩，勤洗手以及不讓手接觸口鼻眼都是同等重要的事情。

新型冠狀病毒感染的肺炎防疫重點總整理，為世界祈禱，疫情早日控制。

肺炎癥狀：

燒：98%，發燒＞37.3

咳：76%，咳嗽癥狀

喘：55%，喘不過氣

痛：44%，肌肉酸痛或疲倦

痰：28%，咳嗽有痰

自我預防：

正確戴口罩；

洗手防感染；

勿共享用品；

少碰眼鼻口；

少去人多地。

洗手消毒

1、肥皂洗手至少20秒，無法立即洗手，可用含酒精消毒液乾洗手。

2、冠狀病毒附着在日常生活物品上，停留3至6小時，會失去活性。

3、未洗手消毒的手，切勿碰觸眼睛、鼻子、嘴巴，避免接觸傳染。

4、除75%酒精可做消毒液外，衣物被污染，可用稀釋漂白水消毒。以稀釋100倍（濃度500ppm）漂白水浸泡衣物30分鐘（10升水加100毫升漂白水混合）

洗手消毒和戴口罩同等重要，千萬不可輕視。

戴口罩注意

開：檢查口罩；顏色重為外層，鼻樑金屬條應在外層上面。

戴：戴上口罩；鬆緊帶掛雙耳，口罩完全攤開至下巴。

壓：輕壓鼻樑；鼻樑條固定鼻樑上方，輕壓使其貼合。

密：確認緊密；確認口罩正確佩戴，緊密貼合無縫隙。

脫口罩注意

脫口罩請抓口罩耳掛；

別接觸口罩外層表面；

丟棄口罩後務必洗手；

用完即丟不重複使用；

妥善處理丟棄的口罩。

別讓網絡謠言造成恐慌，官方提供你最正確的新型冠狀病毒肺炎消息。