有了飯粿懶人不定外賣也能吃好飯

2022年07月02日20:06:13 熱門 1714
有了飯粿懶人不定外賣也能吃好飯 - 天天要聞

By 簡單的一日三餐

用料

  • 大米 1000g
  • 鹹肉 300g
  • 水筍 300g
  • 香蔥 大量
  • 油,鹽, 適量
  • 芋頭 8個
  • 甜豆 300克
  • 黃豆芽 500克
  • 干香菇 20朵
  • 干墨魚 幾條
  • 豆乾 300克
  • 辣椒 適量

做法步驟

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1、洗米

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2、水開放入米煮六分孰

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3、撈出備用

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4、米湯放一旁備用

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5、鍋燒熱 米放下去炒一下 炒干水分

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6、放到鍋里摟

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7、放的木反上摟 摟的越細越好

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8、樓成這樣 備用 切好

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9、鹹肉炒香

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10、加入香菇跟墨魚 炒香

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11、加水筍炒香,(水筍要過開水備)

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12、加豆乾炒香

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13、加豆芽和甜豆炒香

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14、加入飯粿炒香

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15、加芋頭炒香

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16、加水煮十幾分鐘

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17、加米湯煮十幾分鐘就可以

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18、出鍋放蔥花辣椒

小貼士

應為有鹹肉鹽可以先試味後在加。 樓的越細越好吃 適合一大家子吃 配菜可以根據你人多人少來定

大米的營養功效

大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

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