今年火了一種穿法叫「上緊下松」，微胖、小個子都適合，時髦顯瘦

很多單品種草在小編看來還是比較「雞肋」的，為什麼呢？因為有些單品確實好看，但是對於穿搭來說卻沒有參考性，因為它並不涉及到技巧教學。

所以小編今天的重點是放在乾貨教學上，用一個「上緊下松」的穿搭公式教大家怎麼顯高顯瘦顯時髦，微胖小個子都不容錯過！

「重點提示：兩類身材不適合「上緊下松」」

第一類：腰圓背厚的蘋果形身材✘

眾所周知，任何緊身設計最明顯的特徵就是「凸顯強調」，試想，如果你是膀大腰圓的身材，上半身過於「緊貼」不就暴露了身材缺點了嗎？所以我不建議此類身材特徵的朋友選擇。

第二類：臀胯過於逆天的「卡戴珊型」身材

卡戴珊型的身材突出特徵就是胯大、屁股大，微梨形身材還沒什麼，那是如果臀胯比達到極致，我的建議是多穿緊身裙子疊穿外套這樣的搭配，上緊下松的設計會讓下半身的重量感放大，造成視覺比例的失衡，並不美觀。

「想學會「上緊下松」的穿法，具體要注意些什麼？」

一、選擇適合自己的緊身上衣

選擇維度1、露腹VS不露腹

①露腹緊上衣

適合：需要改善比例的小個子/腰部有曲線的身材

露腹設計的緊身上衣很「短」，上衣越短，搭配長單品時能夠打造的比例就越修長顯高，所以露腹的設計很適合腰長或者想改善上下比例的小個子，當然露膚設計還需要腰腹線條感足的身材駕馭，效果更佳。

②不露腹緊上衣

適合：腰腹沒有曲線感

當然如果你是腰部曲線成平行線的身材，我的建議是選擇不露腹的緊身上衣，搭配寬鬆的下裝去打造腰窄臀寬的曲線，另外，上衣最好選擇深色，下裝最好選擇淺色，深色收縮，淺色膨脹，更有利於打造麯線感。

選擇維度二、開闊型領口VS封閉型領口

①開闊型領口

適用於：脖子短、臉型差、胸大的硬件特徵

開闊型領口就是我們常說的露膚領口，擁有延展頸部曲線，修飾臉部線條，以及改善上半身的局促感的設計效果，所以比較適合上半身臃腫的身材。

②封閉型領口

適用於：臉型好、脖頸線條優美、上身輕薄的身材

封閉型的領口最常見的就是圓領領口，這種領座靠近臉部的設計，保守感給它帶來相對局促的視覺效果，所以更適合上半身清瘦、纖細的身材。

二、上松下緊應當跟「上短下長」結合

為什麼說「上緊下松」要與「上短下長」結合呢？這是因為如果沒有「上短下長」的結合，「上松下緊」的設計並沒有改善和經驗的視覺效果。

★（重點）比例分配問題

1、當下裝是褲子時

①理想比例分配>>3:7

技巧：上衣儘可能短，下裝長+高腰

長褲界有一條叫「拖地褲」的單品，沒過腳踝的長度搭配短而緊的上衣，能給人脖子以下全是腿的視覺效果，小個子就選這樣的單品去打造比例准沒錯。

②比較挑身材的比例>>4:6

Tip：在穿中長褲時上衣要短於褲長

春天到了，夏天就不會遠了，現如今單品已被中性風格霸佔，短褲也不在流行牛仔迷你短褲，而是流行百慕大這種寬鬆的中長款褲型。

剛好百慕大短褲也非常適合我們今天將的「上緊下松」穿搭法，在搭配這種中長褲的時候，只需要注意強調上衣短於褲長，即可打造顯高效果。

2、當下裝是裙子時

Tip：靠近膝蓋或者卡在膝蓋的裙長都不行

裙子作為下裝搭配時，它會比褲子膨脹得多，跟褲子可以是中長款不同，中長款的裙子真的非常非常顯矮，特別是小腿短的身材，即使是搭配運動背心這種超短單品，也無法打造顯高的視覺效果。

*穿裙子時的正確比例：二八分、二六分

因為裙子的膨脹感，決定了如果裙子穿搭想要有顯瘦的效果，上衣一定要短於裙子一半以上的長度，視覺上才有提拉的效果，才能達到顯高的效果。

三、根據身材去調整「上松下緊」穿法

科學穿搭從來都不是生搬硬套，根據局部調整，才能帶有整體更優的穿搭效果。

身材特徵1、手臂粗

解決方案：選擇衣身緊、袖筒寬的款式

如果你的手臂粗，不適合選貼身的袖筒也不適合穿無袖的緊身上衣，可以適當的選擇袖筒寬鬆的設計對手臂粗進行修飾，在保持衣身緊緻的同時實現了上緊下松穿搭，也做到了揚長避短。

身材特徵2、微梨形

解決方案：下裝要選有包容性的設計

「微梨」就是胯稍寬的身材，這種身材也要相應的選擇包容性好的下裝單品，可以有效考慮A字半裙、紙袋褲這樣的單品去搭配緊身上衣。

「想完善「上緊下松」穿法還可以怎麼做？」

一、可以疊穿外套

1、高個子「上緊下松」疊穿

Tip：內搭要絕對貼身

高個子有足夠的身材去支撐廓形單品，所以可以選擇長度到胯骨、或者風衣這類的長外套，但是這個時候想要顯瘦，內搭一定要貼身，才能營造出「鬆緊對比」，讓廓形穿搭+寬鬆下裝的穿搭利落、合理、

2、小個子「上緊下松」疊穿

Tip：不選廓形外套

小個子的話我就不建議選擇中長或者長外套了，沒那麼多空間去駕馭，做好還是選擇廓形相對修身且長度不過胯的單品去疊穿「上緊下松」的穿搭。

二、關注配色

*重點是統一小色塊，增加簡約感

前外不要忽視小色塊可能帶來的凌亂感，像鞋子或者腰帶和今天介紹的緊身上衣都算是小色塊，最好讓它們相互呼應。

三、將設計感放在上半身

*設計感有顏色、版型等

吸睛的設計放在上半身能夠有效提升視覺重心，上衣可以適當選擇吸睛的顏色、圖案，帶有細節設計的單品去搭配簡約的純色下裝，繁簡結合的穿搭既簡約又時尚。

文章到這裡就結束了，關於「上緊下松」的穿搭技巧到此就結束了，希望大家在實踐的時候還是能按照自己的身材做出調整哦。