他曾任浙江省委書記，是林彪的鐵杆追隨者，1980年被逮捕入獄

1971年9月3日，毛澤東乘坐的「一號專列」抵達杭州，後來有人將這次杭州之旅，比作「闖虎穴」。當年杭州是林彪一夥的「虎穴」，時任空五軍政治委員、浙江省委書記的陳勵耘，正是林彪的鐵杆追隨者。

陳勵耘曾是一個飽受革命思想和戰爭洗禮的堅定革命者，第一次授銜儀式上，年僅36歲便被授予上校軍銜。建國後一直在空軍部門任職，對新中國空軍發展做出過一些貢獻。不過「文革」時期卻淪為了林彪的「打手」，大肆迫害無辜同志，直到1978年才被開除黨籍。

「十年特殊時期」，全國多地接連發生「武鬥」事件，尤其是浙江省的「武鬥」更為激烈。為了儘快平息混亂局面、穩定形勢，1967年浙江省成立了「軍管會」，陳勵耘被派到浙江擔任軍管會副主任兼浙江省副省長。

在此期間溫州發生了「火燒五馬街」事件，為了穩定局勢，軍管會派出兩個主力團進駐溫州，但卻因處理不當發生了「流血事件」，不過這次事件過後陳勵耘不僅繼續擔任原職，而且還加上了「第一」的頭銜，地位明顯高於其他幾位「副主任」。

1970年8月，中共九屆二中全會在廬山召開，這次會議又被習慣性稱作「第二次廬山會議」。會議召開之際林彪一夥的異常活動十分頻繁，尤其是此時毛澤東和林彪之間的矛盾已經公開化。

除了林立果和周宇馳等人之外，陳勵耘也是林彪的關鍵追隨人物，因為他的手中牢牢地握着「刀把子」。「文革」期間陳勵耘不分青紅皂白，對很多無辜的幹部進行瘋狂地打擊，只要不是同一個陣營的「異己分子」，都會被陳勵耘「打倒」。

毛澤東早已察覺林彪一夥的陰謀，所以到達杭州後並未走下專列。而心懷鬼胎的陳勵耘，為了給毛澤東吃一顆「定心丸」，本着先下手為強的心理主動出擊，前往「一號」列車探望毛澤東，但此時的毛澤東已經對陳勵耘有所警覺。

早在「廬山會議」上，從陳勵耘的發言和表現上來看，從那時起毛澤東就開始對他心生不滿。陳勵耘見到毛澤東之後，對毛澤東的問詢和質疑，要麼避而不答、要麼顧左右而言他，這讓毛澤東非常反感。

事實上此時的陳勵耘，根本不知道毛澤東已經掌握了一個重要信息，那就是在「廬山會議」召開之前，林彪一夥的骨幹吳法憲，事先已經給陳勵耘打過「招呼」，但陳勵耘在和毛澤東談話時，居然說他上山前壓根不知道這些事。

毛澤東對陳勵耘說假話的行為十分不滿，他突然提高語調厲聲說道：「吳法憲正在搞串聯，你們關係如何？他在廬山和好幾個人通了氣，這其中就有你陳勵耘，你們想幹什麼？」面對毛澤東的質問陳勵耘無言以對。

1971年9月，爆發了震驚中外的「九一·三事件」，林彪一夥在陰謀敗露後叛逃，但多行不義必自斃。這次事件過後雖然「林彪集團」徹底覆滅，但接下來還要將參與此次陰謀的「蝦兵蟹將」繩之以法。

1971年9月10日，毛澤東乘坐專列離開杭州，十天後陳勵耘接到了王洪文的電話，讓他馬上到上海來一趟，當陳勵耘到達上海後不久便被隔離審查。

1978年，陳勵耘被開除黨籍，並於1980年逮捕，至此之後陳勵耘一直被羈押在「秦城」監獄，直到1981年2月才被特赦，同年5月還按照一般幹部待遇退休，可以說陳勵耘算得上林彪一夥的「幸運兒」，退休之後的陳勵耘久居於嘉善縣，2004年12月因病去世。