廣東人對青菜的概念,就認一個事實,所謂的青菜,必須是帶葉子的。
芥菜
飯桌上沒有帶葉子的蔬菜,他們或許會說,連青菜都沒有,好「孤寒」。
就算滿桌大魚大肉,如果沒有青菜,這飯吃的也不香。
在廣東,有幾種青菜是比較常見的,也是菜單必點的。
第一道當然就是廣東省的省菜:廣東菜心。
廣東菜心
不知什麼時候開始,廣東菜心在網上被認定為省菜,這種青菜在農村叫做「油菜」。
與寧夏菜心不同,廣東菜心的菜梗小很多,菜葉油嫩光滑,通常做法是白灼一下,然後裝盤淋上熱油就行,吃起來又嫩又脆,非常爽口。
第二道就是通心菜了。
通心菜
通心菜在兩廣都比較受歡迎,它還有一個名字叫「on菜」,送粥和配米飯都很好吃。
通心菜一般用豬油爆炒才好吃,廚藝不過關的炒出來菜葉會變黃,炒菜的過程一定要放清水,時間要把握的很准。
第三道是芥菜。
水東芥菜
大芥菜一般做酸菜,而廣東有一種芥菜很嫩,它叫水東芥菜。
水東芥菜一般的吃法是上湯和白灼,上湯芥菜會更受歡迎。
有人用皮蛋瘦肉上湯,有人用鹹蛋黃上湯,配上鮮榨的花生油,吃起來口齒留香,非常解膩。
第四道,你可能沒想到,它是西洋菜。
西洋菜
廣東人打火鍋時喜歡西洋菜和茼蒿菜,而蒜蓉炒西洋菜幾乎每家每戶都愛吃。
還有人用西洋菜打湯,特別是煲的雞湯太多油時,用西洋菜打一下,既好吃又去膩。
蔬菜健康又營養豐富,你喜歡吃什麼青菜?