火腿青菜飯
食材備料:
熟米飯200克,三文治火腿30克,玉米粒15克,青豆、油菜各適量,雞蛋1個。
調料口味:
精鹽1/3小匙,味精、胡椒粉各少許,植物油2大匙。
[中國贊]雞蛋磕入碗中加上少許精鹽攪打均勻成雞蛋液;
[贊]熟米飯內加入少許植物油拌勻至散
[送心]火腿切成玉米粒大小的丁;油菜擇洗乾淨,瀝干,切成小段;玉米粒、青豆洗凈。
[玫瑰]油菜、玉米粒、青豆入沸水中略焯,撈出。
[666]鍋中加油燒至八成熱,倒入雞蛋液炒至定漿,放入熟米飯炒散,撒上火腿丁,用旺火炒勻
[ok]放入玉米粒、青豆、油菜段,轉中小火翻炒均勻,加入精鹽、味精、胡椒粉炒勻即可。
風味米粉
食材備料:
米粉500克,胡蘿蔔、腌黃瓜各50克,紅椒10克,熟芝麻20克,熟雞蛋1個。
調料口味:
辣椒油50克,精鹽2小匙,味精、雞精各1小匙,香油1大匙,
[中國贊]米粉用冷水浸好;
[贊]腌黃瓜、紅椒、胡蘿蔔、熟雞蛋分別洗凈,切成小料。
[送心]清湯、辣椒油、精鹽、雞精、味精和香油放碗內調拌均勻成米粉湯。
[666]米粉煮熟,倒入米粉湯內,表面擺上切好的小料,再撒上熟芝麻即可。
炸醬麵
食材備料:
手擀麵200克,豬肉末75克,黃瓜丁50克。
調料口味:
蔥末、蒜末各25克,甜麵醬、味精、白糖、植物油各適量。
[奸笑]手擀麵下入沸水鍋中煮熟,撈出後用涼開水過涼,瀝水。
[666]鍋中加入適量植物油燒熱,先下入蔥末、蒜末炒香,再加入肉末略炒片刻。
[中國贊]加入甜麵醬炒濃,下入黃瓜丁炒至軟嫩。
[送心]放入味精、白糖炒勻,盛入碗中,與麵條一起上桌,食用時倒入面碗中,攪拌均勻即可。