海蠣苦瓜煎蛋
「原料」海蠣肉200克,雞蛋2個,苦瓜絲50克
「調料」鹽、味精、濕澱粉、香油、花生油
「做法」
1.海蠣肉洗凈,汆水。苦瓜絲焯水。
2.將海蠣肉、苦瓜絲與雞蛋液加鹽、味精、濕澱粉、香油拌勻。
3.油鍋燒熱,放入海蠣苦瓜蛋液,推成餅狀,小火煎至兩面呈金黃色且熟透,改刀裝盤即可。
特點:色澤金黃,咸鮮味濃。
提示:海蠣肉要洗凈泥沙。煎蛋時,要用小火煎制。
菠菜雞蛋餅
「原料」菠菜100克,雞蛋4個,水發木耳10克,胡蘿蔔15克
「調料」色拉油、鹽、蔥末、雞粉
「做法」
1.菠菜擇洗乾淨,切段。胡蘿蔔、木耳分別擇洗乾淨,切末。
2.雞蛋打入容器內,調入鹽、雞粉、蔥末、菠菜、胡蘿蔔、木耳,攪勻備用。
3.凈鍋上火,倒入色拉油燒熱,將鍋滑勻後倒出大部分色拉油,倒入調好的蛋液煎成餅,切塊擺在盤內即可。
美食分類資訊推薦
美食分類視頻推薦
-
18:52
-
2:11
-
44:57
-
8:01
-
19:36
-
14:19